Fasyal egzersiz tabanlı mobil uygulama geliştirilmesi ve lumbal disk hernili hastalarda semptomlar üzerine etkisinin araştırılması
Development of a mobile application based on fascial exercises and an investigation into its effect on symptoms in patients with lumbar disc herniation
- Tez No: 1023622
- Danışmanlar: PROF. DR. ZELİHA ÖZLEM YÜRÜK
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Bel Ağrısı, Egzersiz, Fasya, Lumbal Stabilizasyon, Beden stabilizasyonu, Miyofasyal ağrı sendromları, Low Back Pain, Exercise, Fascia, Lumbar Stabilisation, Core stabilization, Myofascial pain syndromes
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Başkent Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı ilk amacı; fasyal egzersiz tabanlı bir mobil uygulama (Fascia-M) geliştirmek ve bu uygulamanın kullanılabilirliğini ortaya koymaktır. Çalışmanın ikinci amacı ise, Fascia-M uygulamasının lumbal disk hernili (LDH) hastalarda ağrı şiddeti, torakolumbal fasya esnekliği ve fonksiyonel durum üzerindeki kısa dönem etkilerini değerlendirmektir. İlk aşamada Fascia-M mobil uygulaması“Flutter-Flow”tekniği ile geliştirildi ve 20 sağlıklı birey üzerinde pilot uygulaması yapıldı. İkinci aşamada 60 LDH'li hasta randomize olarak üç gruba ayrıldı: Ev broşürü ile lumbal stabilizasyon egzersizleri verilen grup (n:20), ev broşürü ile fasya egzersizleri verilen grup (n:20) ve Fascia-M ile fasya egzersizleri verilen grup (n:20). Her üç gruptaki bireylere 14 gün boyunca her gün egzersiz programı uygulandı. Uygulama öncesi ve sonrasında ağrı şiddeti Numerik Ağrı Skalası ile, torakolumbal fasya esnekliği Modifiye Schober testi, digital inklinometre ve rotasyonel gonyometrik ölçüm platformu ile ve fonksiyonel durum Oswestry Özürlülük İndeksi ile değerlendirildi. Fascia-M uygulamasının kullanılabilirliği pilot çalışma sonunda yüksek bulundu. Lumbal stabilizasyon egzersizleri verilen grupta yalnızca fonksiyonel durumun geliştiği görülürken (p<0,05); ev broşürü ile fasya egzersizleri verilen grupta ağrı şiddeti, lumbal fleksiyon, lateral fleksiyon ve rotasyon ve fonksiyonel durum değerleri gelişti (p<0,05). Fascia-M grubunda ise tüm bu değerlerde gelişme görüldü (p<0,05). Gruplar karşılaştırıldığında ise; Fascia-M ve broşür ile fasya egzersizleri yapan grupta gece ve aktivite ağrı şiddetinin azaldığı (p<0,05); torakolumbal esneklik ve fonksiyonel durum arasında gruplararasında fark olmadığı bulundu (p>0,05). Çalışmanın sonuçları; Fascia-M uygulamasının gece ve aktivite ağrı şiddeti üzerinde kısa dönemde olumlu etkiler sağlayabileceğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
The primary aim of this study is to develop a mobile application based on fascial exercises (Fascia-M) and to demonstrate its usability. The secondary aim of the study is to evaluate the short-term effects of the Fascia-M application on pain intensity, thoracolumbar fascial flexibility and functional status in patients with lumbar disc herniation (LDH). In the first phase, the Fascia-M mobile application was developed using the 'Flutter-Flow' technique and a pilot study was conducted on 20 healthy individuals. In the second phase, 60 patients with LDH were randomly assigned to three groups: a group given lumbar stabilisation exercises via a home booklet (n=20), a group given fascia exercises via a home booklet (n=20), and a group given fascia exercises via the Fascia-M app (n=20). Participants in all three groups underwent an exercise programme every day for 14 days. Before and after the intervention, pain intensity was assessed using the Numerical Pain Scale; thoracolumbar fascial flexibility was assessed using the Modified Schober test, a digital inclinometer and a rotational goniometric measurement platform; and functional status was assessed using the Oswestry Disability Index. The feasibility of the Fascia-M programme was found to be high at the conclusion of the pilot study. Whilst only functional status improved in the group given lumbar stabilisation exercises (p<0.05), the group given fascia exercises via a home booklet showed improvements in pain intensity, lumbar flexion, lateral flexion and rotation, and functional status (p<0.05). In the Fascia-M group, improvements were observed in all these parameters (p<0.05). When the groups were compared, it was found that in the Fascia M group and the group performing fascia exercises using the leaflet, night-time and activity related pain intensity decreased (p<0.05); however, there was no difference between the groups in terms of thoracolumbar flexibility and functional status (p>0.05). The results of the study indicate that the Fascia-M programme may have positive short-term effects on the severity of night-time and activity-related pain.
Benzer Tezler
- Konsantrik veya eksantrik egzersiz uygulamasının fasyal kayma oranı üzerindeki etkilerinin incelenmesi
Examination of the effects of concentric or eccentric exercise on fascial sliding rate
GÖKTUĞ ŞANLI
- Temporomandibular bozukluğu olan bireylerde fasyal distorsiyon modeline dayalı manuel tedavinin etkinliğinin incelenmesi
Investigation of the efficacy of manual therapy based on the fascial distortion model in individuals with temporomandibular disorder
HARUN GENÇOSMANOĞLU
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiTemel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÜRSOY COŞKUN
- Kronik boyun ağrılı hastalarda fasyal tedavinin etkinliğinin araştırılması
Search of the effectiveness of facial treatment in patients with chronic neck pain
GÜLSEN GÜLER
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KEZBAN BAYRAMLAR
- Kronik bel ağrılı hastalarda fasyal tedavinin etkinliğinin araştırılması
The research on the effect of fascial treatment on the patients with chronic back pain
DOĞAN BURAK ENDAMLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KEZBAN BAYRAMLAR
- Artroskopik menisküs tamiri sonrası fasyal distorsiyon modeli ve ekipman yardımlı yumuşak doku mobilizasyonu tekniklerinin karşılaştırılması
Comparison of facial distortion model (FDM) and instrument assisted soft tissue mobilization (İASTM) techniques after arthroscopic meniscus repair
RAMAZAN POLAT
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BAHAR KÜLÜNKOĞLU