Geri Dön

Sporcu ve sedanterlerde ağırlık antrenmanları ile çinko takviyesinin bazı fiziksel ve hematolojik parametrelere etkisi

Sportmen and sedentary hematologic parameters of training and weight training and zinc supplementation effect of some physical and

  1. Tez No: 308047
  2. Yazar: VEDAT ÇINAR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. CENGİZ ARSLAN
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2012
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Fırat Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 110

Özet

Araştırma aynı yaş grubundaki 20 sedanter grup ile 20 spor yapan erkek olmak üzere toplam 40 denek üzerinde gerçekleştirildi. Denekler eşit sayıda 4 gruba ayrıldı. Çalışmanın başlangıcında ve 6 hafta süren uygulamaların bitiminde olmak üzere her denekten fiziksel ölçümler(kilo, yağ yüzdesi, sağ ve sol el kavrama, sırt kuvveti, dikey sıçrama, esneklik, aerobik ve anaerobik güç) ve fizyolojik ölçümler(istirahat ve yorgunluk nabız, sistolik ve diastolik kan basınç) değerleri alındı. Deneklerden iki defa 5'er mililitre kan örnekleri alındı. Alınan kan örneklerinde glikoz insülin, laktat, çinko ,bakır, magnezyum ve tam kan değerlerinin tayinleri gerçekleştirildi.Yapılan uygulama ve egzersizle birlikte sporcuların kan glikoz seviyelerinin egzersizle birlikte arttığı görülmektedir. İnsülin değerlerinde düşme oluşmuştur. Çinko takviye yapılan grupların çinko ve magnezyum seviyelerinin egzersiz ve takviyeye bağlı olarak yükseldiği tespit edilmiştir. Hematolojik parametrelerden trombosit, eritrosit, lokosit ve indekslerinin uygulamayla birlikte yükseldiği tespit edilmiştir. Yapılan takviye sonucunda eritrosit ve lokosit değerlerinde anlamlı bir artış meydana gelmiştir.Sonuç olarak; yapılan çalışma ve elde edilen bulgular; Çinko takviyesi ve Ağırlık antrenmanlarının sporcu performansında ve insan sağlığında olumlu katkılarının olduğu, Çinko mineralinin hedef kitleler tarafından uygun dozda ergojenik bir yardımcı olarak kullanılmasının yararlı olabileceği söylenebilir.

Özet (Çeviri)

The research was carried out on a total of 40 subjects, group of the same age with 20 sedentary group and 20 men doing sports . Equal number of subjects were divided into 4 groups. Beginning of the study and at the end of 6 weeks each and physical (weight,fat percentage, the right and left hand grip, back stregth, vertical jump, flexibility, aerobic and anaerobic power) and physiological ( heart rate at rest and fatıgue, systolic and diastolic blood pressure) values and by 5 milliliters of blood samples were obtained from subjects twice. Glucose, insulin, lacate, zinc, copper, magnesium and determination of whole blood values were realized in blood samples taken.Athletes with the application and exercise group blood glucose levels increased with exercise. Insulin values were decreased. Zinc and magnezyum levels of groups that are reinforced to the zinc supplement and reinforcement were identified to increase depending on the exercise groups. Erythrocyte platelet, erythrocyte, leukocyte and indices rise with the application from Hematological parameters were identified. As a result of the reinforcement, values of erythrocyte and leukocyte occurred a significant increase.In conclusion, study made and the findings got, zinc supplementation and weight workout have a positive contribution on Sports performance and human health. It is said that used the mineral zinc by target groups in the appropriate dosage as a an ergogenic hepler might be useful.

Benzer Tezler

  1. Orta öğretim çağındaki kız sporcularda demir eksikliği anemisi durumuna etki eden faktörlerin değerlendirilmesi

    Evaluation of factors which effect of iron deficiency anemia status in the middle school age female athletes

    CANSU KÜÇÜK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Beslenme ve DiyetetikAcıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. SÜHEYLA AYLİN BÜYÜKKARAGÖZ

  2. Lise takımlarında oynayan erkek sporcuların bazı solunum fonksiyonları, fiziksel ve antropometrik özelliklerinin incelenmesi

    Investigation of some pulmonary functions, physical and anthropometric properties of male athletes playing in high school teams

    CEYHUN KABAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporOrdu Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ HASAN SÖZEN

  3. Sporcu ve sedanterlerde masajın yaşam ve uyku kalitesi üzerine etkisi

    The effect of massage on the quality of life and sleep in athletes and sedentery

    HASAN ABANOZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Beden Eğitimi Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FİKRET RAMAZANOĞLU

  4. Sporcu ve sedanterlerde sportif aktiviteye katılım öncesi sağlık durumlarının değerlendirilmesi

    The evaluation of health status before the participation in sportive activities for athletes and sedentary

    FATİME UYSAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATİH KILINÇ

  5. Sporcu ve sedanterlerde core stabilizasyon kuvvetinin denge, esneklik ve sıçrama ile ilişkisi

    The relation between athletes' and sedentarys' core stabilization strenght with balance, flexibility and jump

    EZGİ ESMA GÜNAYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Beden Eğitimi Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MURAT ELİÖZ