Geri Dön

Adölesan dönemde 12 haftalık antrenmanların bazı temel motorik özelliklere etkisi

The effect of 12 week training in adolescent period on some basic motor abilities

PDF İndir

  1. Tez No: 561988
  2. Yazar: TUĞBA BADAK
  3. Danışmanlar: PROF. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Adölesan, voleybol, Antrenman, Ergenler, Kuvvet antrenmanı, Motor beceriler, Spor, Sporcular, Voleybolcular, Adolescent, volleyball, Training, Adolescents, Strength training, Motor skills, Sports, Sportsmen, Volleyball players
  7. Yıl: 2019
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Araştırma; yaş ortalamaları 10,63±1,18 yıl olan sedanter 15 kız çocuğuna 12 haftalık temel voleybol eğitiminin bazı temel motorik özelliklere etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmada vücut ağırlığı (VA), boy, dikey sıçrama mesafesi (DSM), durarak uzun atlama (DUA), flamingo denge testi (FDT), 30 m sürat ve otur-uzan esneklik testi (ET) motorik özellikleri ile 20m shuttle run testi kullanılarak MaxVO2 düzeyleri ölçüldü. Bu testin öncesi ve sonrasında kalp atım hızı (KAH) alınarak yorgunluk ve toparlanma düzeyleri belirlendi. Aynı ölçümler 12 haftalık temel voleybol eğitimi sonrası tekrar yapıldı. Araştırmada; elde edilen bulgular SPSS 22 paket programı kullanılarak ön test ve son test arası farklılıklar paired sample t testi yapılarak belirlendi. Önem düzeyi (p<0,05) olarak kabul edildi. Çalışmada; ön test ve son test sonrası VA ortalamaları benzer, boy, DSM, DUA, FDT, 30 m sürat, ET ve MaxVO2 düzeylerinde anlamlı (p<0,05) düzeyde artış bulunmuştur. Ayrıca araştırmada deneklerin yorgunluk ve toparlanma düzeylerinde dikkate değer önemli bir farklılık yoktur. Sonuç olarak; adölesan dönem kız çocuklarına uygulanan 12 haftalık temel voleybol eğitiminin ölçülen bazı temel motorik özellikleri önemli düzeyde geliştirdiği görülmektedir.

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to investigate the effects of 12 week basic volleybal training on some basic motor abilities of 15 female sedantary girls with a mean age of 10,63±1,18 years. In this study; body weight (VA), height, vertical jump performance (DSM), standing broad jump (DUA),flamingo balance test (FDT), 30m sprint test, sit and reach test (ET) motoric skills and MaxVO2 levels value are measured by using the 20m shuttle run test. Fatigue and recovery levels are determined by taking heart rate (KAH) before and after this test. The same measurements are repeated after 12 weeks basic volleybal training. The findings obtained in the survey are stuided with SPSS 22 statistic programme while difference between pretest and posttest are determined by paired sample t test. Significance was accepted as (p <0.05). In the study; average of similar VA as , significant differences are revealed between pre-test and post-test values of height, DSM, DUA, FDT, 30m sprint, ET and MaxVO2 (p<0,05). In addition, there are no notable differences in the fatigue and recovery levels. As a result; it has been revealed that 12 week basic volleyball training, applied to adolescent girls, significantly improves some of their basic assessed motor abilities.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    499222

    Adölesan dönem çocuklarda 12 haftalık farklı yüzme teknik antrenmanlarının bazı motor beceriler üzerine etkisi

    The influence of 12 week different swimming technical training on adolescents in some motor skills

    EBRU CEVİZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI

  2. Tez No

    484725

    Dirençli pliometrik antrenmanın sporcularda fiziksel performans ve ağrı parametreleri üzerine etkisi

    The effect of resistance plyometrics training on physical and pain parameters in athletes

    ÖMER PAMUK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. YAŞAR GÜL ÖZKAYA

  3. Tez No

    242833

    Havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin adolesan dönem basketbolcuların yapısal ve biyomotorik özelliklerine etkisi

    The effect of aquatic plyometrics and land plyometrics on structural and biomotorical features of adolescent basketball players

    ÖZHAN BAVLI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    SporÇukurova Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. M. ERKAN KOZANOĞLU

  4. Tez No

    304842

    Adölesan dönemi nikotine maruz kalan sıçanlarda erişkinlikte beyin BDNF düzeyleri, bilişsel performans ve şartlı yer tercihi

    Brain levels of BDNF, cognitive performance and condition place preference in adult rats, exposed to nicotine during adolescence

    TANSELİ NESİL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    BiyoteknolojiEge Üniversitesi

    Biyoteknoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LÜTFİYE KANIT

  5. Tez No

    248296

    Elazığ kent merkezinde bulunan ortaöğretimde okuyan öğrencilerde obezite sıklığı ve etkileyen faktörlerin incelenmesi

    An examination of obesity frequency and its affecting factors of the students of high schools in the Elazig city center

    BERRAK YILDIRIM

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    Halk SağlığıFırat Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. A. FERDANE OĞUZÖNCÜL

Geri Dön