Geri Dön

Türk kalkışı ve farklı hamstring odaklı egzersizlerin hamstring kas fonksiyonu, çeviklik, yaralanma riski ve kognitif fonksiyon üzerine etkisi

The effect of turkish get-up exercise and different hamstring focused exercises on hamstring muscle function, agility, risk of injury and cognitive function

PDF İndir

  1. Tez No: 730592
  2. Yazar: ÇAĞLAR SOYLU
  3. Danışmanlar: PROF. DR. NECMİYE ÜN YILDIRIM
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 202

Özet

Çalışmamız sağlıklı erkek bireylerde telerehabilitasyon temelli Türk Kalkışı ve farklı hamstring odaklı egzersizlerin hamstring kas fonksiyonu, çeviklik, yaralanma riski ve kognitif fonksiyon üzerine etkilerinin karşılaştırılması amacıyla planlandı. Çalışmaya 18-25 yaş arası 52 sağlıklı erkek birey dahil edildi. Bireyler rastgele olarak Türk Kalkışı Egzersizi (TKE), Sliding Hamstring Curl (SHC), Nordic Hamstring Curl (NHC) egzersiz gruplarına ve kontrol grubuna eşit sayıda ayrıldı. Kontrol grubuna herhangi bir müdahalede bulunulmazken TKE, SHC ve NHC eğitim gruplarındaki bireylere telerehabilitasyon yoluyla haftada 3 gün, 6 hafta egzersiz programı uygulandı. Çalışma öncesinde ve sonrasında bireylerin hamstring esneklik değerlendirmeleri maksimum kalça fleksiyonuyla birlikte aktif diz ekstansiyon testi ile, konsantrik ve eksantrik diz kas kuvveti değerlendirmeleri ISOMED 2000® izokinetik dinamometre ile, çeviklik performansları Agility T test ile, yaralanma risk analizleri izokinetik kuvvet ölçüm sonuçlarından elde edilecek ekstremite simetri indeks (LSI), konvansiyonel ve fonksiyonel oran değerleri ve fonksiyonel hareket analiz sistemi (FMS) ile, kognitif fonksiyonları ise The Central Nervous System Vital Signs Bilgisayar Tabanlı Nöropsikolojik Test Bataryası ile değerlendirildi. SHC grubunun yaptığı hamstring esneklik artışı (p

Özet (Çeviri)

Our study was planned to compare the effects of telerehabilitation-based Turkish Get-Up and different hamstring-focused exercises on hamstring muscle function, agility, injury risk, and cognitive function in healthy male individuals. Fifty-two healthy male individuals aged 18-25 years participated in this study. Participants were randomized evenly into one of four groups; Turkish Get-Up (TGU), Sliding Hamstring Curl (SHC), Nordic Hamstring Curl (NHC), and control. An exercise program for 6 weeks, 3 days a week through telerehabilitation was applied to the individuals in the three exercises groups. Control participants have received no intervention. Before and after the study, the hamstring flexibility by using the active knee extension test with maximum hip flexion; the concentric and eccentric knee flexion and extension muscle strength was assessed via ISOMED 2000® isokinetic dynamometer; the agility performances were obtained with the Agility T-test, the injury risk was evaluated with extremity symmetry index (LSI) and conventional and functional ratio values which were obtained by the isokinetic strength measurement, and functional movement screen (FMS), and the computer-assisted CNSVS test battery were used to evaluate cognitive functions. The SHC training increased bilateral hamstring flexibility (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    652075

    Sporcularda spor yaralanma riskinin belirlenmesi amacıyla Türk kalkışı tabanlı test yöntemi geliştirilmesi: Güreş örneği

    Development of A turkish get-up based test method for the determination of sports injury risk in athletes: wrestling example

    AHMET BAYRAK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NECMİYE ÜN YILDIRIM

  2. Tez No

    862447

    İslamiyet öncesi Türk destanlarındaki olayların tarihi gerçeklik açısından incelenmesi

    Analising the events in pre-Islamic Turkish epics in terms of historical reality

    İREM ŞÜHEDA BİLGEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Tarihİstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi

    Tarih ve Medeniyet Araştırmaları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BEYTULLAH KAYA

  3. Tez No

    144154

    Seyahat pazarında bütünleşme eğilimlerinin rekabet gücü üzerindeki etkileri; Antalya'da faaliyet gösteren A Grubu seyahat acentaları üzerinde bir araştırma

    The Impact on competion with thw entegration tendencies in travel market; A research in incoming travel agencies in Antalya

    TUĞBA GÜRÇAYLILAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    TurizmAkdeniz Üniversitesi

    Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. F. FAİK KÜÇÜKTOPUZLU

  4. Tez No

    770923

    Potential implications of sea-level rise in Türkiye and its vicinity

    Türkiye ve çevresinde deniz seviyesi yükselmesinin olası etkileri

    EBRU ALABAY

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Deniz Bilimleriİstanbul Teknik Üniversitesi

    İklim ve Deniz Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET KARACA

    DR. METİN BAYKARA

  5. Tez No

    264510

    Eğitsel bir bakış açısıyla Anadolu ve Özbek Türk masallarında ortak ve farklı motifler

    Different and common motifs in Anatolian Turks and the Uzbek tales from educational stand point

    MEKHRİBON SAFAROVA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    Türk Dili ve Edebiyatıİstanbul Üniversitesi

    Türkçe Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. YILDIZ KOCASAVAŞ

Geri Dön