Geri Dön

14-16 yaş grubu basketbolcularda theraband antrenmanının sıçrama yetisine etkisi

The effect of theraband training on jumping competition in 14-16 age group basketball players

PDF İndir

  1. Tez No: 733182
  2. Yazar: MUHAMMED FATİH GÜNEY
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. EMİN SÜEL
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Antrenman, Basketbol, Dikey sıçrama, Spor, Sporcular, Sıçrama, Training, Basketball, Vertical jumping, Sports, Sportsmen, Jump
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu çalışmanın amacı, theraband antrenmanının basketbolcuların dikey sıçrama yetisine etkisini belirlemektir. Çalışmaya yaşları 14-16 arasında değişen toplamda 20 erkek sporcu dahil edilmiştir. Bu 20 sporcu kendi içerisinde sadece basketbol idmanı yapan kontrol grubu (KG) (n=10) ve bu idmana ek olarak theraband antrenmanı yapan deney grubu (DG) (n=10) şeklinde iki ayrı gruba ayrılmıştır. Sporcular tarafından yapılan dikey sıçramanın uzunluğu, çalışmanın hemen başında ve 8 hafta boyunca uygulanan theraband antrenmanı sonrasında olmak üzere iki defa ölçülmüştür. Sporcuların dikey sıçrama uzunluklarının ön test-son testi arasındaki farkın belirlenebilmesi için Wilcoxon testi yapılmıştır. Analiz neticesinde sporcuların ön test-son testleri arasında anlamlı düzeyde bir farklılığın olduğu (p<0,05) ve gruplar arası karşılaştırma sonucunda deney grubu dikey sıçrama performansı artışının, kontrol grubu performans artışına göre anlamlı derecede yüksek çıktığı tespit edilmiştir (p<0,01). Sonuç olarak theraband antrenmanlarının dikey sıçrama yetisine olumlu yönde etkisi olduğu belirlenmiştir. Uygulanan theraband antrenmanının dikey sıçramada etkili kas grupları üzerinde oluşturduğu hipertrofik etkilerden kaynaklanmış olabileceği düşünülmektedir.

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to determine the effect of theraband training on the vertical jump ability of basketball players. A total of 20 male athletes aged between 14 and 16 were included in the study. These 20 athletes were divided into two separate groups as the control group (KG) (n=10), who only did basketball training, and the experimental group (DG) (n=10), who did theraband training in addition to this training. The length of the vertical jump made by the athletes was measured twice, at the beginning of the training and after the theraband training applied for 8 weeks. The Wilcoxon test was used to determine the difference between the vertical jump lengths of the athletes in the pre-test and post-test. As a result of the analysis, it was determined that there was a significant difference between the pre-test and post-tests of the athletes (p<0.05) and as a result of the comparison between the groups, the increase in the vertical jump performance of the experimental group was significantly higher than the increase in the performance of the control group (p<0.01). As a result, it has been determined that theraband training has a positive effect on vertical jump ability. It is thought that the applied theraband training may have resulted from the hypertrophic effects on the muscle groups effective in vertical jumping.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    729100

    14-16 yaş grubu basketbolcularda COVİD-19 pandemi sürecinde aktif spora devam eden ve devam etmeyen sporcuların bazı performans değerlerinin karşılaştırılması

    Comparing the rates of performance of some basketball players among the 14-16 age group who continue and not continue doing active sports during the pandemic

    MUAMMER BAYRU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporTekirdağ Namık Kemal Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ARİF KAAN EROĞLU

  2. Tez No

    22332

    14-16 yaş grubu kız basketbolcularda dairesel antreman metodunun genel kuvvet gelişimine etkileri

    Başlık çevirisi yok

    SEYFİ SAVAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1992

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. YAŞAR SEVİM

  3. Tez No

    519375

    14-16 yaş grubu erkek basketbolcularda uygulanan 8 haftalık direnç antrenmanlarının bazı kuvvet parametrelerine etkisi

    The effects of 8-week resistance trainings to strenght parameters on 14-16 years old male basketballers

    MUSTAFA KEMAL SAFÇI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporDüzce Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR

  4. Tez No

    496877

    14-16 yaş grubu elit erkek kısa mesafe koşucuları ve basketbolcularda kor stabilite ve atletik performans arasındaki ilişki

    The relationship between core stability and athletic performance in 14-16 years elite male sprinters and basketball players

    OKAN KAMİŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HACI AHMET PEKEL

    DOÇ. DR. LATİF AYDOS

  5. Tez No

    927641

    14-16 yaş ergen kadın basketbolcularda 8 haftalık pliometrik egzersizlerinin basketbolda şut isabeti ve denge üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of 8 weeks plyometric exercises on shooting accuracy and balance in basketball in 14-16 years old adolescent female basketball players

    MUHAMMED COŞKUN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ FATİH ERİŞ

Geri Dön