Geri Dön

Adölesan öncesi çocuklarda bütünleştirici egzersizlerin fiziksel performansa etkisi

The effect of integrating exercises on physical performance in pre-adolent children

PDF İndir

  1. Tez No: 844540
  2. Yazar: EMİNE SELDA KIRDEMİR
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ VOLKAN SERT
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Adölesan, Antrenman, Nöromüsküler, Çocuk, Performans, Egzersiz, Ergenler, Fiziksel performans, Sedanterler, Spor, Spor performansı, Sporcular, Çocuklar, Adolescent, Training, Neuromuscular, Child, Performance, Exercise, Adolescents, Physical performance, Sedentary, Sports, Athletic performance, Sportsmen, Children
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Sedanter yaşamın yaygınlaşması, yeterli düzeyde fiziksel aktivitelere katılımın olmaması ve teknolojik gelişmelerin yaygınlaşmasıyla kolaylaşan hayatımızda özellikle çocuklarda ki hareketsiz yaşamı tetiklemektedir. Uzman görüşlerin önerilerine göre 60 dakika (günde) fiziksel aktiviteye katılımın desteklenmesi gerektiği önerilmektedir. Bu çalışmanın amacı, adölesan öncesi çocuklarda bütünleştirici egzersizlerin performansa etkisini incelemektir. Çalışmaya adölesan öncesi 192 erkek ve kız öğrenci katılmıştır. Çalışmaya katılan öğrenciler Deney 1, Deney 2 ve Kontrol grubu olmak üzere üç gruba ayrılmıştır. Deney 1 grubu 28 kız 31 erkek toplamda 59 öğrenci; yaş ortalamaları 9.120.41 yıl, boy ortalamaları 140.538.17 cm, kilo ortalamaları 38.2011.28 kg oluşturmaktadır. Deney 2 grubu 27 kız 34 erkek toplamda 61 öğrenci; yaş ortalamaları 9.020.34 yıl, boy ortalamaları 130.906.13 cm, kilo ortalamaları 37.058.30 kg oluşturmaktadır. Kontrol grubu 32 kız 40 erkek toplamda 72 öğrenci; yaş ortalamaları 9.060.40 yıl, boy ortalamaları 141.105.61 cm, kilo ortalamaları 37.408.65 kg oluşturmaktadır. Deney 1 grubu 10 haftalık oluşturulan RAMPAGE antrenman programını, Deney 2 grubu ise oluşturulan RAMPAGE protokolünü haftada 2 gün günde 60 dakika olacak şekilde uyguladı. Kontrol grubu ise sadece beden eğitimi derslerine katılım sağladı. Antrenmanlardan önce yaş, boy, kilo ve Eurofit test bataryası ile dinamik denge için Y denge testleri ölçümleri yapıldı. 10. haftanın sonunda aynı ölçümler tekrar alındı. Çıkan verilerin analizininde SPSS paket programı kullanıldı. Testler sonucunda elde edilen veriler Shapiro Wilkes W-testi sonuçlarına göre, verilerin normal dağılıma sahip olduğu belirlendi. 3 farklı grubun tekrarlı ölçümlerinden dolayı Tekrarlı Ölçümler ANOVA testi, farkın hangi protokolden kaynaklandığını belirlemek için Bonferroni testi uygulandı ve anlamlılık düzeyi, p<0,05 olarak kabul edildi. Uygulanan RAMPAGE antrenman protokolünün sonunda Deney 1 ve deney 2 gruplarının ön ve son test sonuçlarında anlamlı farklılığa rastlanmıştır. Özellikle deney 2 grubundaki gelişim Deney 1 grubu ve Kontrol grubuna göre daha fazla olmuştur. Sonuç olarak uygulanan RAMPAGE protokolünün temel hareket becerilerinin gelişimine katkı sunduğu, gerek okul programlarında gerekse kulüplerin antrenman programlarında yer alması düşünülebilir.

Özet (Çeviri)

The spread of sedentary life, the lack of adequate participation in physical activities and the spread of technological developments trigger the sedentary life especially in children. It is the fact that participation in physical activity for 60 minutes (per day) is supported according to expert opinions. The aim of the study is to examine the effect of integrative exercises on performance in pre-adolescent children. A total of 192 pre-adolescent male and female students participated in the study. The students participating in the study were divided into three groups as Experiment 1, Experiment 2 and Control group. Experiment 1 group consisted of 59 students, 28 girls and 31 boys, with an average age of 9.12±0.41 years, an average height of 140.53±8.17 cm, and an average weight of 38.20±11.28 kg. Experiment 2 group consisted of 61 students (27 girls and 34 boys); mean age 9.02±0.34 years, mean height 130.90±6.13 cm, mean weight 37.05±8.30 kg. Control group consisted of 32 girls and 40 boys, total 72 students; mean age 9.06±0.40 years, mean height 141.10±5.61 cm, mean weight 37.40±8.65 kg. The children participating in the study were divided into 3 groups: Experiment 1 group for 60 minutes once a week, Experiment 2 group for 60 minutes a day, 2 days a week, and the control group. Experiment 1 group applied the 10-week RAMPAGE training program for 60 minutes 1 day a week, and Experiment 2 group applied the RAMPAGE protocol 2 days a week for 60 minutes a day. The control group participated only in physical education classes. Before the training, age, height, weight, Eurofit test battery and Y balance tests for dynamic balance were measured before training. At the end of the 10th week, the same measurements were taken again. SPSS package programme was used to analyse the data. According to the results of Shapiro Wilkes W-test, the data obtained as a result of the tests were found to have a normal distribution. Due to repeated measurements of 3 different groups, Repeated Measures ANOVA test, Bonferroni test was applied to determine which protocol the difference originated from and the significance level was accepted as p<0.05. At the end of the applied RAMPAGE training protocol, a significant difference was found in the pre-test and post-test results of the Experiment 1 and Experiment 2 groups. Especially the improvement in the Experiment 2 group was higher than the Experiment 1 group and the control group. As a result, it can be considered that the implemented RAMPAGE protocol contributes to the development of basic movement skills and that it should be included in both school programs and training programs of clubs.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    502117

    Farklı branşlarda düzenli spor yapan adölesan dönem öncesi 6-10 yaş grubu çocuklarda fiziksel uygunluk parametrelerinin karşılaştırılması

    Comparison of physical fitness parameters preadolescence children aged 6-10 years exercising regularly in different branches

    KÜRŞAD ŞAHİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    FizyolojiErciyes Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SAMİ AYDOĞAN

  2. Tez No

    960394

    Ameliyat öncesi dönemde adölasan çocuklarda uygulanan bibliyoterapinin yaşam bulguları, kaygı ve hastalık ile baş etme düzeyleri üzerine etkisi

    The effect of bibliotherapy on vital signs, anxiety, and coping with illness in adolescent children during the preoperative period

    ASİYE KURT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Hemşirelikİstanbul Medipol Üniversitesi

    Hemşirelik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR DOĞAN

  3. Tez No

    722347

    Okul öncesi (2-6 yaş arası) çocuklarda otoimmün tiroidit ve iyot eksikliğinin taranması

    Scanning of autoimmune thyroiditis and iodine deficiency in preschool children (2-6 YEARS old)

    GÖKÇE ERGÜN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıBezm-İ Alem Vakıf Üniversitesi

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YAŞAR CESUR

  4. Tez No

    499222

    Adölesan dönem çocuklarda 12 haftalık farklı yüzme teknik antrenmanlarının bazı motor beceriler üzerine etkisi

    The influence of 12 week different swimming technical training on adolescents in some motor skills

    EBRU CEVİZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI

  5. Tez No

    705318

    Hipotiroidili çocuklarda tedavi öncesi ve sonrasında koagülasyon parametrelerindeki değişikler

    In children with hypothyroidia before and after treatment changes in coagulation parameters

    HİLAL ÇALIŞKAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ELİF GÜLER KAZANCI

    DOÇ. DR. ÖZLEM KARA

Geri Dön