Geri Dön

14-18 yaş araliğindaki gençlerde yo-yo aralikli dayaniklilik testi kardiyorespiratuvar yanitlarinin incelenmesi

Cardiorespiratory response to the yo-yo intermittent endurance test in youth aged 14-18

PDF İndir

  1. Tez No: 903669
  2. Yazar: BURAK ÖZSAKINÇ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYED HOUTAN SHAHIDI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Yo-Yo testleri, sporcuların performansını değerlendirmek için kullanılan saha testleridir ve hem takım hem de bireysel sporlarda uygulanabilir. Testler, sporcuların 20 metre aralıklı iki kule arasında gidip gelerek artan bir tempoda maksimum çaba göstermelerini içerir. Testler, genellikle 2.5 metre aralıklı iki kule ve 20 metre aralıklı bir kule ile oluşturulan bir parkurda yapılır. Yo-Yo testleri, aralıklı olarak yapılan koşu ve toparlanma süreleri içerir. Bu testler, kondisyon seviyesini değerlendirmek ve sporcuların yüksek yoğunluktaki egzersizleri tekrar yapabilme kapasitelerini ölçmek için kullanılır. Yo-Yo testlerinin iki ana bölümü vardır: Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi 1 (AT1) ve Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi 2 (AT2). AT1 testi, yüksek yoğunluktaki aerobik çalışmaları tekrarlama kapasitesini ölçerken, AT2 testi anaerobik enerji kaybı ve maksimum aerobik enerji üretimi ile ilgilenir. AT1 testi genellikle 10-20 dakika sürerken, AT2 testi daha kısa sürede tamamlanır ve genellikle 5-15 dakika sürer. Her iki test de, koşulan mesafeye ve hızlara göre sporcuların performansını değerlendirir. Yo-Yo testleri, Leger'in çok aşamalı uygunluk testinden ilham alınarak geliştirilmiştir ve farklı seviyelerde performans testi sunar. Testler, laktat eliminasyonunu, kaslardaki laktatın taşınma kapasitesini, oksidatif kapasiteyi ve glikojenolizi yansıtan önemli parametreleri değerlendirir. Bu testler, egzersiz yoğunluğu ve plazma laktat düzeyi arasındaki ilişkiyi öngörmekte kullanılır.

Özet (Çeviri)

Yo-Yo tests are field-based assessments designed to measure athletic performance and are applicable across both team and individual sports. Participants engage in maximal effort runs back and forth between two markers spaced 20 meters apart, with the running pace progressively increasing. Typically, these tests are conducted on a course featuring markers 2.5 meters apart, with one set 20 meters apart. The Yo-Yo tests incorporate intermittent running and recovery phases to assess fitness levels and the ability to perform repeated high-intensity efforts. There are two primary versions of Yo-Yo tests: the Yo-Yo Intermittent Recovery Test 1 (IRT1) and the Yo-Yo Intermittent Recovery Test 2 (IRT2). The IRT1 evaluates the capacity for repeated high-intensity aerobic activity, whereas the IRT2 focuses on anaerobic energy depletion and maximal aerobic energy production. The IRT1 typically lasts 10-20 minutes, while the IRT2 is shorter, generally lasting 5-15 minutes. Both tests assess athlete performance based on the distances covered and the speeds achieved. Developed from Leger's multi-stage fitness test, Yo-Yo tests provide performance evaluations at various levels. They measure critical parameters such as lactate clearance, lactate transport capacity in muscles, oxidative capacity, and glycogenolysis. These assessments help in predicting the relationship between exercise intensity and plasma lactate concentrations.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    142597

    Yeni Cami'nin akustik açıdan performans değerlendirmesi

    Evaluation of the acoustical performance of the New Mosque

    EVREN YILDIRIM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2003

    Mimarlıkİstanbul Teknik Üniversitesi

    Mimarlık Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SEVTAP YILMAZ DEMİRKALE

  2. Tez No

    889656

    Ergenlerde nomofobi ve sosyal medya bağımlılığının; psikiyatrik semptomlar, benlik saygısı, algılanan ebeveyn tutumu ile ilişkisi

    The relationship of nomophobia and social media addiction with psychiatric symptoms, self-esteem, and perceived parental attitudes in adolescents

    SEÇİL KULTAŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    PsikiyatriNecmettin Erbakan Üniversitesi

    Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ FATMA COŞKUN

  3. Tez No

    809471

    The expectations and perceptions of Generation Z toward local public services: Case of Ankara Metropolitan Municipality

    Z kuşağının yerel kamu hizmetlerine yönelik beklentileri ve algıları: Ankara Büyükşehir Belediyesi örneği

    BÜNYAMİN DAĞ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2023

    Siyasal Bilimlerİstanbul Medeniyet Üniversitesi

    Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEZAİ ÖZTOP

  4. Tez No

    619346

    Else Günther als Kinderbuchautorin und ihr Beitrag zur interkulturellen Erziehung

    Çocuk kitabı yazarı olarak Else Günther ve onun kültürlerarası eğitime katkısı (Else Günther as a children's book autor and hercontribution to intercultural education)

    HALİME YEŞİLYURT

    Doktora

    Almanca

    Almanca

    2020

    Eğitim ve ÖğretimNecmettin Erbakan Üniversitesi

    Yabancı Diller Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ALİ OSMAN ÖZTÜRK

  5. Tez No

    192841

    Prostat adenokarsinomlarında psa değerlerinin gleason skor ve klinik evre ile ilişkisi

    The relation between psa and gleason score and clinical phase in prostate adenocarsinoma

    HACI HASAN ESEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    PatolojiSelçuk Üniversitesi

    Patoloji Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. MUSTAFA CİHAT AVUNDUK

Geri Dön