Geri Dön

14-18 yaş araliğindaki gençlerde yo-yo aralikli dayaniklilik testi kardiyorespiratuvar yanitlarinin incelenmesi

Cardiorespiratory response to the yo-yo intermittent endurance test in youth aged 14-18

PDF İndir

  1. Tez No: 903669
  2. Yazar: BURAK ÖZSAKINÇ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYED HOUTAN SHAHIDI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 49

Özet

Yo-Yo testleri, sporcuların performansını değerlendirmek için kullanılan saha testleridir ve hem takım hem de bireysel sporlarda uygulanabilir. Testler, sporcuların 20 metre aralıklı iki kule arasında gidip gelerek artan bir tempoda maksimum çaba göstermelerini içerir. Testler, genellikle 2.5 metre aralıklı iki kule ve 20 metre aralıklı bir kule ile oluşturulan bir parkurda yapılır. Yo-Yo testleri, aralıklı olarak yapılan koşu ve toparlanma süreleri içerir. Bu testler, kondisyon seviyesini değerlendirmek ve sporcuların yüksek yoğunluktaki egzersizleri tekrar yapabilme kapasitelerini ölçmek için kullanılır. Yo-Yo testlerinin iki ana bölümü vardır: Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi 1 (AT1) ve Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi 2 (AT2). AT1 testi, yüksek yoğunluktaki aerobik çalışmaları tekrarlama kapasitesini ölçerken, AT2 testi anaerobik enerji kaybı ve maksimum aerobik enerji üretimi ile ilgilenir. AT1 testi genellikle 10-20 dakika sürerken, AT2 testi daha kısa sürede tamamlanır ve genellikle 5-15 dakika sürer. Her iki test de, koşulan mesafeye ve hızlara göre sporcuların performansını değerlendirir. Yo-Yo testleri, Leger'in çok aşamalı uygunluk testinden ilham alınarak geliştirilmiştir ve farklı seviyelerde performans testi sunar. Testler, laktat eliminasyonunu, kaslardaki laktatın taşınma kapasitesini, oksidatif kapasiteyi ve glikojenolizi yansıtan önemli parametreleri değerlendirir. Bu testler, egzersiz yoğunluğu ve plazma laktat düzeyi arasındaki ilişkiyi öngörmekte kullanılır.

Özet (Çeviri)

Yo-Yo tests are field-based assessments designed to measure athletic performance and are applicable across both team and individual sports. Participants engage in maximal effort runs back and forth between two markers spaced 20 meters apart, with the running pace progressively increasing. Typically, these tests are conducted on a course featuring markers 2.5 meters apart, with one set 20 meters apart. The Yo-Yo tests incorporate intermittent running and recovery phases to assess fitness levels and the ability to perform repeated high-intensity efforts. There are two primary versions of Yo-Yo tests: the Yo-Yo Intermittent Recovery Test 1 (IRT1) and the Yo-Yo Intermittent Recovery Test 2 (IRT2). The IRT1 evaluates the capacity for repeated high-intensity aerobic activity, whereas the IRT2 focuses on anaerobic energy depletion and maximal aerobic energy production. The IRT1 typically lasts 10-20 minutes, while the IRT2 is shorter, generally lasting 5-15 minutes. Both tests assess athlete performance based on the distances covered and the speeds achieved. Developed from Leger's multi-stage fitness test, Yo-Yo tests provide performance evaluations at various levels. They measure critical parameters such as lactate clearance, lactate transport capacity in muscles, oxidative capacity, and glycogenolysis. These assessments help in predicting the relationship between exercise intensity and plasma lactate concentrations.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    59562

    Duyusal fenomenin Tourette sendromu fenomenolojisindeki yeri

    Başlık çevirisi yok

    AYŞE ARMAN RODOPMAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    PsikiyatriMarmara Üniversitesi

    Psikiyatri Ana Bilim Dalı

  2. Tez No

    533027

    14-18 yaş grubu gençlerin ana dil kullanımları

    Mother tongue usage of 14-18 age group youth

    SAMET YILDIRIM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Türk Dili ve EdebiyatıYozgat Bozok Üniversitesi

    Türk Dili ve Edebiyatı Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MUSTAFA FİDAN

  3. Tez No

    412775

    Dezavantajlı gruplar bağlamında lise çağı gençliğinin sosyalleşmesinde sporun etkisi

    The effect of sport on hi̇gh school pupils who have di̇sadvantages in terms of being socialized

    AHMET ARSLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SosyolojiDüzce Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. METİN KILIÇ

  4. Tez No

    609471

    Gençlerde uyku hijyeninin yaşam kalitesine etkisi

    The effect of sleep hygiene to life quality for youth

    SEMA AYKOL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Sağlık Kurumları YönetimiTrakya Üniversitesi

    Sağlık Yönetimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HAMDİ NEZİH DAĞDEVİREN

    PROF. DR. REHAT FAİKOĞLU

  5. Tez No

    459489

    Lise öğrencileri arasındaki internet kullanım sıklığının sosyal izolasyona etkisi: Sivas Numune Hastanesi'nde bir araştırma

    Frequency of internet usage school students and social isolation among high school students internet addiction prevention

    YILDIZ KARAKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    PsikolojiCumhuriyet Üniversitesi

    Sağlık Kurumları Yöneticiliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İLHAN ÇETİN

Geri Dön