Genç yetişkin erkeklerde fiziksel aktivitenin postüral alışkanlık ve farkındalığa etkisi
The effect of physıcal actıvıty on postural habıts and awareness ın young adult males
- Tez No: 1023855
- Danışmanlar: PROF. DR. FATİH HAZAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, Physical activity
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bitlis Eren Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı, genç yetişkin erkek bireylerde fiziksel aktivitenin postüral alışkanlık ve postüral farkındalık düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırma, 18–35 yaş aralığında (yaş x̄: 23,29±4,49 yıl; boy x̄: 177,60±6,50 cm; vücut ağırlığı x̄: 80,65±11,05 kg) bulunan 200 gönüllü erkek birey üzerinde gerçekleştirilmiştir. Katılımcıların 100'ü düzenli fiziksel aktivite yapan, 100'ü ise yapmayan bireylerden oluşmuştur. Veriler, Kişisel Bilgi Formu ve Postüral Alışkanlık ve Farkındalık Ölçeği (PAFÖ) kullanılarak toplanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde tanımlayıcı istatistikler, Shapiro-Wilk normallik testi, Mann-Whitney U testi, Kruskal-Wallis H testi ve Spearman Korelasyon Analizi kullanılmıştır (p<0.05). Araştırma sonuçlarına göre, düzenli fiziksel aktivite yapma durumu, fiziksel aktivite süresi ve fiziksel aktivite geçmişi postüral alışkanlık düzeyleri üzerinde anlamlı farklılık oluşturmuştur. Düzenli olarak fiziksel aktivite yapan, günlük 30 dakika ve üzeri aktiviteye katılan ve bir yıldan uzun süredir fiziksel aktivite geçmişine sahip bireylerin postüral alışkanlık düzeylerinin daha olumlu olduğu belirlenmiştir. Buna karşılık postüral farkındalık düzeylerinde incelenen değişkenler açısından anlamlı bir farklılık saptanmamıştır. Ayrıca yaş, boy ve kilo değişkenleri ile postüral alışkanlık ve postüral farkındalık düzeyleri arasında anlamlı bir ilişki bulunmamıştır. Sonuç olarak, fiziksel aktivitenin genç yetişkin erkek bireylerde postüral alışkanlıkların gelişimine katkı sağladığı, ancak postüral farkındalık üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı belirlenmiştir. Elde edilen bulguların postür sağlığının korunması ve geliştirilmesine yönelik çalışmalara katkı sağlayacağı düşünülmektedir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to examine the relationship between physical activity and postural habits and postural awareness levels among young adult males. The study was conducted with 200 volunteer male participants aged 18–35 years (mean age: 23.29 ± 4.49 years; mean height: 177.60 ± 6.50 cm; mean body weight: 80.65 ± 11.05 kg). Of the participants, 100 regularly engaged in physical activity, while the remaining 100 did not engage in regular physical activity. Data were collected using the Personal Information Form and the Postural Habits and Awareness Scale (PHAS). Descriptive statistics, the Shapiro–Wilk normality test, the Mann–Whitney U test, the Kruskal–Wallis H test, and Spearman's correlation analysis were used to analyze the data (p < 0.05). According to the findings, regular participation in physical activity, the duration of daily physical activity, and physical activity history were significantly associated with postural habit levels. Individuals who regularly engaged in physical activity, participated in physical activity for 30 minutes or more per day, and had a physical activity history of more than one year demonstrated more favorable postural habit levels. In contrast, no significant differences were found in postural awareness levels with respect to the variables examined. Furthermore, no significant relationships were observed between age, height, and body weight and postural habit or postural awareness levels. In conclusion, physical activity was found to contribute to the improvement of postural habits among young adult males; however, it did not have a significant effect on postural awareness. The findings of this study are expected to contribute to future research and practices aimed at maintaining and improving postural health.
Benzer Tezler
- Aerobik egzersiz ile kombine edilen whey protein suplementlerinin yetişkin erkek sıçan modelinde testis dokusu üzerine etkisi ve fertilite değerlendirilmesi
Effect of whey protein supplements combined with aerobic exercise on fertility parameters and testicular tissue in an adult male rat model
NAZİRE GÜL NEŞET
Doktora
Türkçe
2026
Histoloji ve EmbriyolojiPamukkale ÜniversitesiHistoloji ve Embriyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NAZLI ÇİL
- Genç yetişkin bireylerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) semptomlarının yeme davranışları, yeme farkındalığı, yeme üzerindeki kontrol davranışları, diyet öz yeterliliği ve Akdeniz diyetine bağlılık ile ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship between attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD) symptoms and eating behaviors, eating awareness, eating control behaviors, diet self-efficacy and adherence to a Mediterranean diet in young adults
FEYZA NUR BAŞARIR SİVRİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve Diyetetikİzmir Demokrasi ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ZEHRA BATU
- Ankara ilindeki üç ilköğretim okulu öğrencilerinin epilepsiye yaklaşımı ve hastalık hakkındaki bilgi düzeyleri
Knowledge of epilepsy and attitudes towards the condition among three elementary schools students in Ankara
İKBAL OK BOZKAYA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2006
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıGazi ÜniversitesiÇocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE SERDAROĞLU
- Kısa beslenme okuryazarlığı (S-NutLit) ölçeğinin Türkçeye adaptasyonu ve beslenme okuryazarlığının beden memnuniyetine etkisinde sezgisel yemenin aracı rolünün incelenmesi
Adaptation of the short nutrition literacy (S-NutLit) scale into Turkish and examination of the mediating role of intuitive eating on the effect of nutrition literacy on body appreciation
EZGİ MAKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SALİM YILMAZ
DR. ÖĞR. ÜYESİ AHMET MURAT GÜNAL
- Genç yetişkin erkeklerde kaslı olma dürtüsü ve işlevsel olmayan yeme davranışları ile ilişkili faktörlerin incelenmesi
An examination of factors related to dysfunctional eating behaviors and drive for muscularity among young adult men
SÜMEYRA ALBAKIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
PsikolojiTobb Ekonomi ve Teknoloji ÜniversitesiKlinik Psikoloji Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ İLKNUR DİLEKLER ALDEMİR