Üniversite öğrencilerinde mevsimsel değişimlerin antropometri ve yaşam tarzı üzerine etkisi
The effect of seasonal variations on anthropometry and lifestyle in university students
- Tez No: 1024082
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ FERHAN MANTAR
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma, üniversite öğrencilerinde mevsimsel geçişlerin (yaz ve kış) beslenme alışkanlıkları, uyku kalitesi, fiziksel aktivite düzeyi ve antropometrik ölçümler üzerindeki etkilerini değerlendirmek amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın evrenini Bahçeşehir Üniversitesi'nde öğrenim gören 18-30 yaş aralığındaki öğrenciler oluşturmuş; amaçsal örnekleme yöntemi ile seçilen 55 katılımcıdan iki farklı mevsimde tekrarlı ölçümler alınmıştır. Veri toplama sürecinde Demografik Bilgi Formu, Besin Tüketim Sıklığı Formu (FFQ), Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ-Kısa Form), Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) ve Biyoelektrik İmpedans Analizi (BİA) yöntemiyle vücut kompozisyon ölçümleri kullanılmıştır. Veriler IBM SPSS Statistics 27.0 yazılımı ile analiz edilmiş; istatistiksel anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Bulgular, mevsimsel geçişlerin yeşil yapraklı sebze, taze meyve ve çikolata tüketiminde anlamlı farklılıklar yarattığını göstermiştir (p<0,05). Fiziksel aktivite seviyesi kış aylarında belirgin şekilde düşmüş; inaktif birey oranı %21,8'den %41,8'e yükselmiştir. Uyku kalitesi açısından kış aylarında uyku problemi yaşama sıklığı anlamlı olarak artmıştır (p<0,05). Buna karşın, BKİ değerleri açısından mevsimler arasında anlamlı farklılık saptanmamıştır. Sonuç olarak; üniversite öğrencilerinde kış mevsiminde sedanter yaşam tarzı, düşük uyku kalitesi ve enerji yoğunluğu yüksek besin tercihleri öne çıkmaktadır. Bu durum, mevsimsel sağlık müdahalelerinin planlanmasında stratejik öneme sahiptir.
Özet (Çeviri)
This study aimed to evaluate the effects of seasonal transitions (summer and winter) on dietary habits, sleep quality, physical activity level, and anthropometric measurements in university students. The study population consisted of students aged 18-30 enrolled at Bahçeşehir University; repeated measurements were collected from 55 participants selected through purposive sampling in two different seasons. Data collection included a Demographic Information Form, Food Frequency Questionnaire (FFQ), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-Short Form), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and anthropometric measurements (height, body weight, waist circumference) along with Body Mass Index (BMI) calculation. Data were analyzed using IBM SPSS Statistics 27.0; statistical significance was set at p<0.05. Results showed that seasonal transitions created significant differences in the consumption of green leafy vegetables, fresh fruits, and chocolate (p<0.05). Physical activity level decreased significantly during winter; the proportion of inactive individuals rose from 21.8% to 41.8%. Sleep problems were significantly more frequent during winter (p<0.05). However, no significant difference was found in BMI values between seasons. In conclusion, university students exhibit a sedentary lifestyle, lower sleep quality, and energy-dense food preferences during winter. These findings have strategic importance for planning seasonal health interventions.
Benzer Tezler
- Üniversite öğrencilerinde mevsimsel değişimin duygu durumu, yeme tutumu ve beslenme durumu üzerine etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effects of seasonal change on mood, eating attitude and nutritional status of university students
AYDEN ÖZEKİNCİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. PERİM FATMA TÜRKER
- Mevsimsel değişikliklerin üniversite öğrencilerinin beslenme durumu, serum kolesterol ve 25(ON)D vitamini ile ilişkisi
Relationship between seasonal variations of nutritional status, serum cholesterol and vitamin 25(OH)D in university students
SİNEM EREM
Doktora
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikAnkara ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE ÖZFER ÖZÇELİK
- Mevsimsel değişikliklerin hacettepe üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümü öğrencilerinin besin tüketimi, beslenme alışkanlıkları, antropometrik ölçümleri ve bazı serum vitamin düzeyleri üzerine etkisi
The effect of seasonal variations on food consumption, dietary habits, anthropometric measurements and certain serum vitamin levels of hacettepe university students of nutrition and dietetics
ÖZGE KÜÇÜKERDÖNMEZ
Doktora
Türkçe
2008
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NESLİŞAH RAKICIOĞLU
- Üniversite öğrencilerinde mevsimsel gidişin yeme tutumu ve duygusal iştah üzerine etkisinin incelenmesi ve bunun beden kitle indeksi (BKİ) ile ilişkisinin değerlendirilmesi
Observing the effect of seasonal variation on eating attitude and emotional appetite on university students and evaluation of their relation with body mass index (BMI)
NİDA ZEYNEP KOÇHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Aydın ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MÜGE ARSLAN
- Üniversite öğrencilerinde mevsimsellik ve öznel iyi oluş ilişkisinin psikolojik semptomlara göre incelenmesi
The mediating role of psychological symptoms on relation between seasonality and subjective well – being
ELVAN KİREMİTÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
PsikolojiAbant İzzet Baysal ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAMİT COŞKUN