Obez kilolu bireylere uygulanan farklı egzersiz uygulamalarının beden kompozisyonu ve plazma spexin düzeyleri üzerine etkisi
Effects of different exercise interventions on body composition and plasma spexin levels in overweight and obese individuals
- Tez No: 1025165
- Danışmanlar: PROF. DR. ASUMAN ŞAHAN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: speksin, egzersiz, obezite, beden kompozisyonu, spexin, exercise, obesity, body composition
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, obez/kilolu ve sağlıklı bireylere uygulanan farklı egzersiz türlerinin beden kompozisyonu ve plazma speksin (SPX) düzeyleri üzerindeki etkilerini incelemektir. Yöntem: Araştırmaya sedanter yaşam tarzına sahip toplam 40 gönüllü birey (20 obez/kilolu, 20 sağlıklı kilolu) katılmıştır. Katılımcılar kontrol ve egzersiz gruplarına ayrılmış, egzersiz gruplarına Tabata, direnç egzersizi, yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz (HIIT) ve orta yoğunluklu sürekli egzersiz protokolleri uygulanmıştır. Tüm egzersizler 1 hafta boyunca haftada 3 gün gerçekleştirilmiştir. Katılımcıların beden kompozisyonu ve performans ölçümleri yapılmış, speksin düzeylerini belirlemek amacıyla başlangıçta ve egzersiz uygulamaları sonrasında kan örnekleri alınmıştır. Veriler uygun istatistiksel yöntemlerle analiz edilmiştir. Bulgular: Obez/kilolu bireylerde bazal plazma speksin düzeyi sağlıklı bireylere göre daha düşük bulunmuştur. Obez/kilolu grupta HIIT, direnç ve Tabata egzersizleri sonrasında plazma speksin düzeyleri anlamlı olarak artmıştır. Farklı egzersiz türleri performans parametrelerinde anlamlı iyileşmeler sağlarken, obez/kilolu grupta orta şiddetli sürekli egzersiz (MICT) sonrasında vücut ağırlığı azalmış, direnç egzersizi sonrasında ise kas kütlesi artmıştır. Sonuç: Farklı akut egzersiz türleri performans parametreleri ve vücut kompozisyonu üzerinde egzersiz türüne özgü olumlu etkiler oluşturmuştur. Obez/kilolu bireylerde bazal plazma speksin düzeylerinin sağlıklı bireylere göre daha düşük olduğu, özellikle HIIT, direnç ve Tabata egzersizleri sonrasında speksin düzeylerinde artış meydana geldiği belirlenmiştir. Bulgular, speksinin egzersize yanıt veren bir biyobelirteç olabileceğini ve farklı egzersiz türlerinin obez/kilolu bireylerde metabolik ve fiziksel uygunluk üzerine farklı düzeylerde etkiler oluşturabileceğini düşündürmektedir.
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study was to investigate the effects of different exercise modalities applied to obese/overweight and normal-weight individuals on body composition and plasma spexin (SPX) levels. Methods: A total of 40 sedentary volunteers (20 obese/overweight and 20 normal-weight)participated in the study. Participants were classified according to body weight status and assigned to control and exercise subgroups. The exercise groups performed four different protocols: Tabata, resistance exercise, high-intensity interval training (HIIT), and moderate-intensity continuous exercise. All exercise protocols were implemented three times per week over a one-week period. Body composition and performance parameters were assessed, and blood samples were collected at baseline and following each exercise session to determine plasma spexin levels. The data were analyzed using appropriate statistical methods. Results: Baseline plasma spexin levels were significantly lower in overweight/obese individuals than in healthy individuals. In the overweight/obese group, plasma spexin levels increased significantly following HIIT, resistance, and Tabata exercise. Different exercise modalities produced significant improvements in performance parameters. In addition, body weight decreased following MICT, whereas muscle mass increased following resistance exercise in the overweight/obese group. Conclusion: Different acute exercise modalities exerted exercise-specific beneficial effects on performance parameters and body composition. Baseline plasma spexin levels were lower in overweight/obese individuals than in healthy individuals, while HIIT, resistance, and Tabata exercises were associated with increased plasma spexin levels in the overweight/obese group. These findings suggest that spexin may serve as a potential biomarker of the acute exercise response and that different exercise modalities may exert distinct effects on metabolic health and physical fitness in overweight/obese individuals.
Benzer Tezler
- Fazla kilolu ve obez üniversite öğrencileriüzerinde bir çalışma: Whatsapp mesajlarıyla zenginleştirilmiş transteoretik model tabanlı ağırlık yönetimi
A study on overweight classified and obese University students: Transteoretic based weight management enhanced with whatsapp messages
BÜŞRA BAŞAKCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Beslenme ve DiyetetikAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. DİDE KILIÇALP KILINÇ
PROF. DR. PINAR OKYAY
- Farklı beden indeksine sahip ve diyabetli kadınlara uygulanan submaksimal düzeyde egzersizlerin alamandin, miyonektin, hipoksi ile indüklenen faktör-1 alfa (HIF-1α) ve irisin üzerine etkilerinin belirlenmesi
Determination of the effects of submaximal exercises on alamandine, myonectin, hypoxia-inducible factor-1 alpha (HIF-1α), and irisin in women with different body mass indexes and diabetes
KIVANÇ BURU
- Farklı beden kompozisyonuna sahip bireylerde günün farklı zamanlarında yapılan aerobik egzersizlerin obezite ile ilgili seçilmiş hormonlar üzerine etkisinin incelenmesi
An examination of the effect of aerobic exercises at different times of the day on selected hormones related to obesity in individuals with different body composition
HALİL İBRAHİM CEYLAN
Doktora
Türkçe
2019
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖZCAN SAYGIN
PROF. DR. ÜMMÜHANİ ÖZEL TÜRKCÜ
- Fazla kilolu ve obez bireylerde COVID-19 izolasyon döneminde uygulanan telerehabilitasyonun etkinliği
Effects of telerehabilitation applied during COVID-19 isolation period on overweight and obese individuals
BESTE ÖZTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBaşkent ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NESLİHAN DURUTÜRK
- Genç erişkin aşırı kilolu ve obez popülasyonda yapılan kan akımı kısıtlamalı düşük yoğunlukta egzersizin aerobik parametrelere, kas mimarisi ve kas kuvveti üzerine etkileri
Başlık çevirisi yok
YASİN ATAY
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiSpor Hekimliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ŞENSU DİNÇER