Artistik cimnastikte sıçramalı akrobatik hareketlerin tekniklerinin öğretiminde transferle ilgili bir araştırma
A research on transfer in the training of acrobatic jump movements techniques in olympic gymnastics
- Tez No: 115354
- Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. SUPHİ TÜRKMEN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Tempo salto, Stretch Shortening Cycle ( SSC), myotatic reflex, pliometrics, Tempo salto, Stretch Shortening Cycle ( SSC), myotatic reflex, pliometrics
- Yıl: 2002
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 55
Özet
ÖZET Miyotatik refleks veya uzama kısalma döngüsü kuramlarına dayalı plyometrik antrenman olarak adlandırılan çalışmaların Artistik Cimnastik sporundaki tempo salto öğretimine etkisine ilişkin bir araştırmadır. Spor Yüksek Okulunda öğrenim gören 16 sı deney ve 16 sı kontrol gurubu olmak üzere yaş ortalamaları 19,9 olan 32 erkek denek kullanılmıştır. Antrenman öncesi deneklere öntest olarak dikey sıçrama yüksekliği, kontak zamanı ve havada kalış zamanı testleri uygulanmış, ardından deney grubuna plyometrik esalı antenman verilmiş, belirtilen testler sontest olarak her iki gruba da uygulanmıştır. Test bulguları karşılaştırılmış ve Tempo Salto öğreniminde miyotatik reflekse bağlı olarak dikey sıçrama yüksekliği, kontak zamanı ve havada kalış zamanı öğelerinin ekili olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak Tempo Salto hareketinin miyotatik refleksle başlatılarak ve istemli kas kontrolü ile desteklenerek ardarda tekrar edildiğinde daha iyi bir ustalıkla yapıldığı saptanmıştır. Anahtar sözcükler : Tempo salto, Stretch Shortening Cycle ( SSC), myotatik refleks, plyometrics ABSTRACT The subject of this research is about the effect of myotatic reflex -or the pliometric training based on the stretch shortnening cycle theories- on the education of tempo salto in artistic gymnastics. 32 male subjects studying at the Sports College participated in the study as 16 cases and 16 controls. Their mean age was 19,8. Height of vertical jump, time of contact and time of flight tests were performed before the training. The experimental group had later been given a plyometrk based training and then the defined tests were performed as post test to both of the groups. The tests results have been compared and it has been found that as a result of the development in myotatic reflex, the height of vertical jump, time of contact and time of flight variables have increased. In conclusion, the tempo salto has been performed with more virtuosity when started with the SSC, supported by voluntary muscle movement and performed repeatedly.
Özet (Çeviri)
ÖZET Miyotatik refleks veya uzama kısalma döngüsü kuramlarına dayalı plyometrik antrenman olarak adlandırılan çalışmaların Artistik Cimnastik sporundaki tempo salto öğretimine etkisine ilişkin bir araştırmadır. Spor Yüksek Okulunda öğrenim gören 16 sı deney ve 16 sı kontrol gurubu olmak üzere yaş ortalamaları 19,9 olan 32 erkek denek kullanılmıştır. Antrenman öncesi deneklere öntest olarak dikey sıçrama yüksekliği, kontak zamanı ve havada kalış zamanı testleri uygulanmış, ardından deney grubuna plyometrik esalı antenman verilmiş, belirtilen testler sontest olarak her iki gruba da uygulanmıştır. Test bulguları karşılaştırılmış ve Tempo Salto öğreniminde miyotatik reflekse bağlı olarak dikey sıçrama yüksekliği, kontak zamanı ve havada kalış zamanı öğelerinin ekili olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak Tempo Salto hareketinin miyotatik refleksle başlatılarak ve istemli kas kontrolü ile desteklenerek ardarda tekrar edildiğinde daha iyi bir ustalıkla yapıldığı saptanmıştır. Anahtar sözcükler : Tempo salto, Stretch Shortening Cycle ( SSC), myotatik refleks, plyometrics ABSTRACT The subject of this research is about the effect of myotatic reflex -or the pliometric training based on the stretch shortnening cycle theories- on the education of tempo salto in artistic gymnastics. 32 male subjects studying at the Sports College participated in the study as 16 cases and 16 controls. Their mean age was 19,8. Height of vertical jump, time of contact and time of flight tests were performed before the training. The experimental group had later been given a plyometrk based training and then the defined tests were performed as post test to both of the groups. The tests results have been compared and it has been found that as a result of the development in myotatic reflex, the height of vertical jump, time of contact and time of flight variables have increased. In conclusion, the tempo salto has been performed with more virtuosity when started with the SSC, supported by voluntary muscle movement and performed repeatedly.
Benzer Tezler
- Artistik cimnastik atlama masası aletinde gerçekleştirilen seçili elementlerin kinematik yöntemlerle incelenmesi
Kinematic investigation of selected elements carried out on artistic gymnastic vault
ÖZGE DENİZ TURGUTOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ BERFİN SERDİL ÖRS
- Elit artistik cimnastikçilerde statik germenin özel sıçrama hareketleri üzerine etkileri
Effects of static strecthing on special jumping movements in elite artistic gymnasts
DAMLA ERCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OSMAN AÇIKGÖZ
YRD. DOÇ. DR. TOLGA AKŞİT
- 8-10 yaş cimnastikçi çocuklarda kuvvet antrenmanlarının performans parametrelerine etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of strength training on performance parameters in 8-10 years old gymnast children
TALİP ŞİŞLİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporHatay Mustafa Kemal ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALPER ASLAN
- Farklı cimnastik branşlarındaki 9-12 yaş grubu kız sporcuların antropometrik özellikleri ve sıçrama becerilerinin incelenmesi
Analysis of antropometric measurements and leaping ability of 9-12 years old girl gymnast from different major
SEZEN ÇİMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. İBRAHİM CİCİOĞLU
- Farklı ısınma protokollerinin artistik cimnastik sporcularının performansları üzerine akut etkisi
The acute effects of different warm-up protocols on the performance of artistic gymnasts
SEDEF ALTUNTEPE
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporKarabük ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL