Geri Dön

Voleybolcularda akut kreatin uygulamasının dayanıklılık, sürat, sıçrama ve Wingate Bisiklet Testi üzerine etkisi

The Effect of acute creatine supplementation on endurance, sprint, jumping and Wingate Test in volleyball players

  1. Tez No: 123771
  2. Yazar: BANU CAN
  3. Danışmanlar: DOÇ.DR. ALİ MURAT ZENGEROĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2002
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ankara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 66

Özet

54 ÖZET Voleybolcularda Akut Kreatin Uygulamasının Dayanıklılık, Sürat, Sıçrama Ve Wingate Testi Üzerine Etkisi Bu çalışmanın amacı, ağızdan kreatin alımının sürat, dayanıklılık, anaerobik güç ve sıçrama gibi performansı etkileyen faktörlere etkisini araştırmaktır. Bu faktörleri değerlendirmek için 30 m sürat, Wingate bisiklet ergometre testi, Bosco sıçrama testleri ve 20 m mekik koşusu testleri uygulanmıştır. 16 bayan voleybolcu (yaş ortalamaları 16,6 yıl, boy ortalamaları 181,9 cm, ve vücut ağırlığı ortalamaları 67,19 kg) rasgele belirlenmiş kreatin ve plasebo gruplarında çift kör dizaynı ile değerlendirilmiştir. Deneklere günlük kilogram başına 0,3 g olmak üzere 4 gün süreyle kreatin ve plasebo (laktoz) yüklemesi yapılmıştır. Performans testlerinin ölçümünde deneklere testler 3 gün arka arkaya uygulanmıştır. Birinci gün Bosco sıçrama testleri ve otur- eriş testi, 2. gün akşamüstü 2x30 m sürat (3 dk dinlenme) ve sabah Wingate bisiklet testi, 3. gün ise 20 m mekik koşu testi uygulanmıştır. Kreatin yüklemesi sonucunda, Wingate bisiklet testinde kreatin alan grupta sadece 0-5. s aralığında bir artış gözlenmiştir (p

Özet (Çeviri)

55 ABSTRACT The Effect Of Acute Creatine Supplementation On Endurance, Sprint, Jumping And Wingate Test In Volleyball Players The effects of oral creatine supplementation on sprint running, Wingate cycle ergometer, Bosco jump tests, 20 m shuttle run, sit-and-reach performances have been studied. 16 female volleyball players (age 16,6 year, height 181,9 cm and weight 67,19 kg). Creatine (C) and placebo groups were administered in a double-blind design. Subjects ingested either 0,3 gr.kg^.d"1 creatine or placebo (lactose) for 4 days. Before and after ingestion, in first day, subjects performed Bosco jump tests. Second day, subjects performed 2 sets of 30 m sprint running with 3 min of recovery between sets in the morning and 30 sec Wingate cycle ergometer in afternoon. Third day, subjects performed 20 m shuttle run. After C supplementation, there was only an increment observed during 0-5 sec period of wingate test in creatine group (p

Benzer Tezler

  1. Voleybolcularda farklı germe egzersizlerinin izokinetik kuvvet parametrelerine akut etkileri

    The acute effects of different stretching exercises on isokinetic strength parameters in volleyball players

    ESİN ERGİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2011

    SporCelal Bayar Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SELDA BEREKET YÜCEL

  2. Genç voleybolcularda kombine statik ve dinamik germe egzersizlerinin çeviklik ve sıçrama performansı üzerindeki akut etkileri

    The acute effects of combined static and dynamic stretching exercises agility and jumping performance in young volleyball players

    İLKİZ DENİZ ALTIPARMAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ŞÜKRÜ SERDAR BALCI

  3. Kadın voleybolcularda miyofasyal gevşemenin omuz internal ve eksternal rotasyon izokinetik kuvvete ve smaç top hızına akut etkisi

    Acute effect of myofascial release on shoulder internal and external rotation isokinetic strength and spike ball speed in female volleyball players

    MERVE ÖZAL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ELİF CENGİZEL

  4. Profesyonel kadın voleybolcularda kalça eklemi mobilizasyonunun dikey sıçrama mesafesine akut etkisi

    The acute effect of hip joint mobilization on vertical jump distance in professional women volleyball players

    AHMET ALPEREN SUBAŞI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    FizyolojiDokuz Eylül Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BERKANT MUAMMER KAYATEKİN

    PROF. DR. ERTUĞRUL GELEN

  5. Rahatlatıcı ve uyarıcı kokunun erkek voleybolcularda basit reaksiyon süresine akut etkisi: Randomize kontrollü deneysel çalışma

    Acute effects of relaxing and stimulating odor on simple reaction time in male volleyball players: A randomized controlled experimental study

    ÖMER KÜRŞAT KARPUZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    FizyolojiAydın Adnan Menderes Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ESİN ERGİN

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SERVET AKYÜZ