Yaşlı erkeklerde izokinetik egzersizlerin kas gücüne etkisi
The influence of isokinetic exercises on muscle power in elderly men
- Tez No: 192951
- Danışmanlar: PROF. SAFİNAZ ALBAYRAK YILDIZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Fizyoloji, Spor, Physical Medicine and Rehabilitation, Physiology, Sports
- Anahtar Kelimeler: sokinetic, EMG, Exercise, Atrophy
- Yıl: 2006
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 83
Özet
ÖZETpseftel . Yaşlı Erkeklerde zokinetik Egzersizlerin Kas Gücüne Etkisi. stanbul ÜniversitesiSağlık Bilimleri Enstitüsü, Spor Hekimliğ ABD. Yüksek Lisans. stanbul. 2006.Yaşlı popülasyonda kas ve motor ünit kayıpları nedeniyle istenmeyen düşme ve kırıkkomplikasyonlarına, bu nedenlerin de günlük yaşam performans kayıplarına yol açtığıbilinmektedir. Bununla beraber problemin çözümünde egzersiz tedavisinin önemi devurgulanmaktadır. Bu durumlarda hangi egzersizin veya egzersiz gruplarının uygulanacağı datartışılmaktadır. Buna dayanarak, bu çalışma kasların maksimum çalışmasında en etkiliolduğu bilinen izokinetik egzersizlerin yaşlılardaki etkisini araştırmak amacıyla planlandı.Çalışma, yaşları 60 yaş ve üstü olan 8 sağlıklı sedanter erkekte yapıldı. Genel fizikmuayene, alt ekstremite ortopedik muayenesi ve elektrokardiyografileri ile değerlendirilmişve bu değerlendirmeler sonucunda çalışmaya katılmasına engel olabilecek herhangi bir sağlıkproblemi saptanmayan gönüllüler, çalışmaya kabul edildi. Gönüllülerin, başlangıç değerlerinibelirlemek amacıyla alt ekstremitelerde antropometrik ölçümler yapıldı. Önce, yürümebandında yürürken daha sonra izokinetik diz ekstensiyon ve fleksiyon testi sırasında dominantbacaktan EMG kayıtları alındı.Denekler 3 gün/hafta olarak 6 hafta boyunca izokinetik çalışmaya alındı. 6. haftanınsonunda düzenli olarak egzersiz yapan bireylerin, alt ekstremite antropometrik ölçümleriyapıldı. Yürüme bandında yürürken ve daha sonra izokinetik diz ekstensiyon ve fleksiyontesti sırasında dominant bacaktan EMG kayıtları alındı.Egzersiz öncesi ve sonrasında EMG kayıtları alınarak değerlendirildi. Uyguladığımızegzersiz programı ile anlamlı EMG değişiklikleri saptanmamakla beraber kas hipertrofisi vekas gücü artışları bulundu.Anahtar Kelimeler : zokinetik, EMG, Egzersiz, Atrofi, YaşlıBu çalışma stanbul Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Birimi tarafından T-628/17032005 no'lu proje olarak desteklenmiştir.
Özet (Çeviri)
ABSTRACTpseftel . The influence of isokinetic exercises on muscle power in elderly men. stanbulUniversity, Institute of Health Science, Sports Medicine Department. stanbul. 2006.In elderly people muscle and motor unit deficiencies lead undesirable falling rates andbone fractures which cause lower daily life performance. Thus exercise treatment is importantin solution of this problem. In such cases the application of which exercises to which cases isstill being discussed. In relation to those verifications, this study is planned in order toexamine the effects of isokinetic exercises, which is known for maximum muscle effort, inelderly people.The study was taken place among 8 healthy sedantary males who are over 60 years ofage. The subjects who were found healthy after general physical, lower extremity orthopaedic,and electrocardiographic examinations were accepted to the study. The initial values of thesubjects were determined with anthropometric measurements. The dominant leg EMG recordswere taken firstly during walking on the treadmill and then with isokinetic knee extension andflexion tests.The subjects were involved in isokinetic study during 6 weeks with 3 days per week.Lower extremity anthropometric measurements were taken at the end of the 6th week. TheEMG records of the dominant leg were measured while walking on the treadmill and thenwith isokinetic knee extension and flexion tests.Before and after exercise EMG records were evaluated. The relationship betweenEMG results and our exercise program was not found significant, however musclehipertrophy and increased muscle strength were determined.
Benzer Tezler
- Yaşlı erkeklerde rekreasyonel futbolun bazı fiziksel, motorsal ve rekreasyonel fayda parametreleri üzerine etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of recreational football on some physical, motor and recreational benefit parameters in older adults men
CEMAL POLAT
Doktora
Türkçe
2023
GeriatriKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALPARSLAN ÜNVEREN
- Yaşlı diyabetik erkeklerde sarkopeni
Sarcopenia in the elderly diabetic men
MEHMET TAYFUR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2010
Geriatriİstanbul Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET AKİF KARAN
- Yaşlı erkeklerde progresif kas gevşeme egzersizlerinin ağrı, yaşam doyumu, depresyon, anksiyete ve stres üzerine etkisi: yarı deneysel çalışma
Effect of progressive muscle relaxation exercises on pain, life satisfaction, depression, anxiety and stress in older men: quasi-experimental study
PINAR DOĞAN
- Yaşlı erkeklerde testosteron eksikliği ve klinik ile ilişkisi
Testosteron deficiency and clinical associations in elderly men
NİHAL ÖZKAYAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2005
GeriatriHacettepe Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF.DR. SERVET ARIOĞLU
- Yaşlı erkeklerde kemik mineral yoğunluğu ile serum IGF-I düzeylerinin ilişkisi
Başlık çevirisi yok
İBRAHİM ERTUĞRUL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2001
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıklarıİstanbul Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. M. AKİF KARAN