Polikistik over sendromlu kadınlara uygulanan beslenme programının etkinliğinin değerlendirilmesi
Evaluation of Effectiveness of the Dietary Plan for Women With Polycystic Ovary Syndrome
- Tez No: 412521
- Danışmanlar: PROF. DR. YASEMİN BEYHAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: polikistik over sendromu, beslenme tedavisi, vücut analizi, Beslenme, Beslenme durumu, Beslenme incelemeleri, Kadın ürogenital hastalıkları, Tedavi, Vücut kompozisyonu, polycystic ovarian syndrome, nutritional therapy, body analysis, Nutrition, Nutritional status, Nutrition surveys, Female urogenital diseases, Polycystic ovary syndrome, Treatment, Body composition
- Yıl: 2015
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Haliç Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma, polikistik over sendromu (PCOS) tanısı konularak diyet polikliniğine yönlendirilmiş 25 kadının ve polikistik over sendromlu olmayıp diyet polikliniğine zayıflamak için gelmiş 25 kadının 3 ay boyunca bireye özgü beslenme ve düzenli egzersiz programı ile takip edilmesi ve beslenme tedavisinin ağırlıklarına ve doğru beslenme alışkanlıklarına etkisini belirlemek amacıyla planlanıp yürütülmüştür. PCOS'li olan ve olmayan kadınların üç aylık 3 ayrı ölçümle alınan vücut analizleri yapılmış (yaş, boy, ağırlık, beden kitle indeksi, yağdan gelen vücut ağırlığı, yağ yüzdesi, bel/kalça oranı) 3 ayın sonunda bu ölçümler değerlendirilmiştir. Bireylere uygulanan beslenme programında (BP) PCOS İçin önerilen BP uygulanmıştır. PCOS'de BP'ye uygun olan rafine gıdaların kesilmesi ve kompleks karbonhidratlara ağırlık verilmesi (%50-60), yağın azaltılması (%20–30) esasına dayanmaktadır. Beslenme programı yanında düzenli kardiyak egzersiz ile kilo verme süreci desteklenmiştir. Hastaların beslenme programıyla devam eden 3 ayrı ölçümden elde edilen antropometrik ölçümlerinin değerlendirilmesinde BKI değişkeni için üç ayrı zamanda yapılan ölçümlerde test sonucuna göre, PCOS (+) olan Grup 1 ile (F=26.6 p<0.001) ve PCOS (-) olmayan Grup 2'de (F=303.0 p<0.001) her üç ölçüm arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur. Vücut Ağırlığı açısından üç ayrı zamanda yapılan ölçümlerde test sonucuna göre, PCOS (+) olan Grup 1 ile (F=57.8 p<0.001) ve PCOS (-) olmayan Grup 2'nin (F=331.2 p<0.001) her üç ölçümü arasında yine istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmuş; Vücut Yağ Ağırlığı yönünden yapılan 3 ölçümde her iki grup arasındaki farkın p<0.001 düzeyinde önemli olduğu saptanmıştır ( p=0.05). Bu çalışmada PCOS'nin ve obezitenin seyrinin ve risklerinin, BP ile beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesi ve düzenli egzersiz programı ile ağırlık kaybı sonucu azaltılabileceği belirlenmiştir.
Özet (Çeviri)
This research study was planned and carried out as a 3-month-long personal nutrition and exercise program to follow 25 women that were directed to the nutrition clinic with a diagnosis of Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) and 25 women without PCOS who voluntarily applied to the nutrition clinic for weight loss purposes and to examine the impact of nutritional therapy on these women's weight and nutritional habits. Both groups of women, those with and without PCOS, went under comparative analysis of their bodies on 3 separate occasions which took measurements of their age, height, BMI (Body Mass Index), Body Fat Mass, body fat percentage, waist to hip ratio. At the end of the 3-month program these values were examined. The Nutritional Therapy approach consisted of cutting refined carbohydrates with an emphasis on complex carbohydrates (50-60% of total calories), also cutting the fat content down to 20-30% of total caloried. In addition to the Nutritional Therapy, weight loss plan was supported through regular cardio exercises. During Nutritional Therapy, with the interpretation of anthropometric measurements which were reached through 3 separate evaluations, according to the measurement results of BMI variable on three separate occasions, Group 1 which is PCOS (+) (F=26.6 p<0.001) and Group 2 which is PCOS (-) (F=303.0 p<0.001) in statistical terms, a significant difference was found between all three measurements on p=0.05 level of significance. According to the measurement results of Body Weight variable on three separate occasions, Group 1 which is PCOS (+)(F=57.8 p<0.001) and Group 2 which is PCOS (-) (F=331.2 p<0.001) in statistical terms, a significant difference was found between all three measurements on p=0.05 level of significance. According to the measurement results of Body Fat Mass variable on three separate occasions, Group 1 which is PCOS ( + ) and Group 2 which is PCOS (-) in statistical terms, a significant difference was found between all three measurements on p=0.05 level of significance. This study shows that the risks and the course of obesity and PCOS can be reduced and reversed through weight loss and correction of nutritional habits achieved by Nutritional Therapy and a regular exercise program.
Benzer Tezler
- Polikistik over sendromu olan kadınlarda fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme eğitim müdahalesinin sağlıklı yaşam biçimi ile yaşam kalitesi üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma
The effect of physical activity and healthy nutrition education intervention on healthy lifestyle and quality of life in women with polycystic ovary syndrome: A randomized controlled trial
SAADET TUBA ÇOKKIZGIN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2026
Aile HekimliğiKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. CELAL KUŞ
- Sosyal medyadaki popüler diyet trendlerinin Polikistik over sendromlu kadınlarda beden algısı ve yeme davranışına etkisi
The effect of popular diet trends on social media on body image and eating behaviors in women with Polycystic ovary syndrome
AYŞEGÜL SİMGE KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Aydın ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYDAR ÖZPINAR
- Polikistik over sendromu olan kadınlarda farklı diyet uygulamalarının vücut bileşimi ve bazı biyokimyasal bulgular üzerine etkisi
The effects of the diet applications that contains different diet patterns on the body composition and some biochemical findings for the patients with polycystic ovary syndrome
GAMZE ŞANLI AK
Doktora
Türkçe
2017
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MENDANE SAKA
- Polikistik over sendromu tanılı bireylerde myo-inositol ve alfa lipoik asit takviyesinin beslenme durumu ve bazı biyokimyasal parametreler ile ilişkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between myo-inositol and alpha lipoic acid supplement with nutritional status and some biochemical parameters in individuals with polycystic ovary syndrome
SELMA FIRAT
Doktora
Türkçe
2025
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiDiyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET FİSUNOĞLU
- Polikistik over sendromu (PKOS) tanılı hastalarda aralıklı oruç diyet uygulamalarının ağırlık kaybı, yaşam kalitesi ve fizikselaktiviteye etkisi
Effects of intermittent fasting diet applications on weight loss, quality of life and physical activity in patients with polycystic ovary syndrome (PCOS)
ERCAN NAŞİT KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KÜBRA DERYA İPEK