Hentbolda kuvvet antrenmanlarının 7 m atış performansına etkisi
The effect of strength training on 7m throws in handball
- Tez No: 431350
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. İPEK EROĞLU KOLAYİŞ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2016
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sakarya Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 86
Özet
Bu araştırmanın amacı hentbolda kuvvet antrenmanlarının serbest atış performansı üzerine etkilerini belirlemek ve şut hızı ile şut isabet oranı arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmaya hentbol birinci liginde mücadele eden ve Adapazarı Büyükşehir Belediyesi hentbol takımında oynayan 16 erkek hentbol oyuncusu katılmıştır. Araştırmaya katılan hentbolcular deney ve kontrol grubu olarak iki gruba ayrılmıştır. Deney grubunda bulunan hentbolculara 10 hafta boyunca, haftada 3 gün, günde 30 dakika flexi-bar ile kuvvet antrenmanı uygulanmıştır. Kontrol grubunda bulunan hentbolcular ise mevcut hentbol antrenmanlarına devam etmişlerdir. Araştırmada elde edilen verilerin istatistiksel analizlerinde SPSS 15.0 for Windwos paket programında Wilcoxon testi, Mann Whitney U testi, Spearman Korelasyon testi kullanılmıştır. Araştırmanın sonunda, Deney grubunda bulunan hentbol oyuncularının el kavrama kuvvetlerinde ve 7 m atış performanslarında istatistiksel olarak anlamlı bir değişiklik meydana gelmediği tespit edilmiştir (p>0.05). Benzer şekilde kontrol grubunda bulunan hentbol oyuncularının da el kavrama kuvveti ve 7 m atış performanslarında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık gözlenmediği belirlenmiştir (p>0.05). Buna karşılık hem deney hem de kontrol grubunda bulunan oyuncuların şut atış hızlarında istatistiksel olarak anlamlı bir azalma meydana geldiği belirlenmiştir (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to specify the effect of strength training on free throws and examine the relationship between the chute speed and the chute hit rate. The participants of this study are the 16 male handball players who contend in the handball premier league and plays in handball team of Adapazarı Municipality. The participant handballers are divided into two groups as the experimental and control groups. Experimental group is applied a strenth training with flexi-bar three times a week and 30 minutes a day. The players in the control group went on their regular handball trainings. Wilcoxon, Mann Whitney U and Spearman Correlation Tests are used in the packet program SPSS 15.0 for Windows are used for analyzing the statistical data obtained in the study. At the end of the study, it was determined that there isn't a meaninful change statistically observable in the grasp strength and 7 m shot perfromance of the players in the experimental group (p>0.05). Similarly, netiher is there a meaningful change observable in the grasp strength and 7 m shot perfromance of the players in the control group (p>0.05). On the other hand, it was also determined that there is a statisticaly meaningful decline in the chute throw of both the experimental and the control group players (p
Benzer Tezler
- Genç hentbolcularda hentbol antrenmanlarına ek olarak üst ekstremiteye uygulanan 8 haftalık vibrasyon (titreşim) antrenmanlarının atış hızı üzerine etkisinin incelenmesi
Study of the effect of eight weekly vibration training applied to upper extremity on shooting speed on young handball players in addition to handball training
CEM YURDUNMALI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KERİMHAN KAYNAK
- 19-24 yaş arası erkek hentbolcülerde farklı türde yapılan antrenmanların atış isabet oranları üzerine etkisi
The effect of different types of training on the rate of shooting precision for male handballs between the ages of 19 and 24
OĞUZHAN PİLÇA
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporDokuz Eylül ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÜRBÜZ BÜYÜKYAZI
- Hentbolcularda pliometrik ve patlayıcı kuvvet antrenmanlarının uygulama sırasının atletik performansa etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect application sequence of plyometric and explosive strength trainings on athletic performance in handball players
HAMİT ÖKSÜZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAkdeniz ÜniversitesiHareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TAHİR KILIÇ
- Hentbolcularda farklı setleme yöntemiyle yapılan izoinersiyal direnç antrenmanlarının etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of isoinertial flywheel resistance training with different set models for Handball players
CEM DİLEK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAnadolu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BARIŞ GÜROL
ÖĞR. GÖR. ŞENAY KABADAYI
- 16-19 yaşlararası erkek hentbolcularda 8 haftalık pliometrik antrenmanın bazı motorik özelliklere etkisi
The effect of 8 weekly plyometri̇c trai̇ni̇ng on some motori̇c characteri̇sti̇cs i̇n 16-19 years old male handball players
SHAKHAWAN NIHAADDIN SHAREEF SHAREEF
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Eğitim ve ÖğretimNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY