Geri Dön

Genç futbolcularda myofascial gevşeme tekniğinin topun hızı ve isabetine etkisi

The effect of self myofascial relaese on the velocity and accuracy of the football in young soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 518141
  2. Yazar: GÜRCAN YAZICI
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BAHAR ÖZGÜR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Myofascial Gevşeme, Futbol, Top Hızı, Futbolcular, Gevşeme, Spor, Sporcular, Şut hızı, Myofascial Release, Football, Top Speed, Football players, Relaxation, Sports, Sportsmen, Shooting speed
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kocaeli Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Sporda Performans ve Kondisyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı; klasik sportif ısınma protokolüne ek olarak uygulanan myofascial gevşeme uygulamasının futbolcularda top hız ve isabetine etkisinin incelenmesidir. Yöntem: Çalışmanın denek grubu U19 14 erkek futbolcudan oluşturulmuştur (Yaş(yıl):18,57±0,13; Boy(cm): 173,98±0,99). Deneklerin antropometrik ölçümleri sonrasında, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, hexagon, 10-20-30m Sprint ve esneklik ölçümleri alınmıştır. Spor performans testlerinden ayrı günlerde birbirini takip eden 2 günde sportif ısınma ve myofascial gevşeme uygulamalı ısınma sonrası top hız ve isabeti 356 futbol şut testi kullanılarak yapılmıştır. Veriler SPSS (Statistical Package for Social Sciences) paket programına aktarıldıktan sonra tanımlayıcı istatistikler hesaplanmıştır. Wilcoxon Signed Test ve Spearman testleri uygulanarak analizler gerçekleştirilmiştir. Elde edilen bulgular %95 güven aralığında, %5 anlamlılık düzeyinde değerlendirilmiştir. Bulgular: İstatistik analiz sonucunda deneklerin ön-son test top hızı değişkenleri arasında p<0,05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunmuştur. Şut isabet değişkeninde anlamlı farklılık bulunmamıştır. Dikey sıçrama ile Myofascial uygulama yapıldıktan sonraki top hızı değişkeni arasındaysa çok anlamlı korelasyon bulunmuştur(p<0.01). Sonuç: Sonuç olarak; ısınma protokolüne ek olarak uygulanan myofascial gevşeme uygulamasının genç erkek futbolcularda belirleyici oyun performans kriterlerinden olan top hızı açısından anlamlı fark oluşturduğu tespit edilmiştir

Özet (Çeviri)

Objective: The purpose of this study was to investigate and to compare the effect of self myofascial release which integrated with warm-up session and classic warm-up session on the velocity and accuracy of the football in young soccer players. Method: The subjects of the study consists of 14 male U19 soccer players (Age (years): 18,57 ± 0,13; Length (cm): 173,98 ± 0,99). Following the anthropometric measurements of the subjects, vertical jump, long jump, hexagon, 10-20-30m Sprint and flexibility measurements were taken. The 356 Soccer Shooting Test was used to measure the velocity and the accurary of the football on the separate days from sport performance tests starting with Classic warm-up and self myofascial release integrated warm-up protocols. The data were presented as descriptive statistics. Wilcoxon Signed Test was used for comparison and Spearman test was applied for the correlation analysis. The statistical analysis were applied at 95% confidence interval and at 5% significance level. Results: The statistical analysis showed that there was a significant difference between pre-post test ball velocity variable at p <0,05. There was no significant difference in pre-post test ball accuracy variable. There was a very significant correlation was found between the vertical jump and ball velocity variable following self myofascial relesase (p <0.01). Conclusion: As a conclusion; it was found that the application of self myofascial release in addition to the classic warm-up protocol made a significant difference in the velocity of the football, which is the essential game performance criterion for young male footballers

Benzer Tezler

  1. Tez No

    211

    Türk siyasi tarihinde Musul sorunu

    Başlık çevirisi yok

    HÜSEYİN SAVAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1986

    Türk İnkılap TarihiUludağ Üniversitesi

    YRD. DOÇ. DR. MEHMET GENÇ

  2. Tez No

    339

    Cenubigarbi Kafkas Hükümet-i Muvakkata-i Milliyesi

    Başlık çevirisi yok

    AHMET ENDER GÖKDEMİR

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1987

    Türk İnkılap TarihiGazi Üniversitesi

    Tarih Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. REŞAT GENÇ

  3. Tez No

    49

    1985 yılında acil yardım ve trafik hastanesine kaza nedeniyle başvuranların incelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    GÜLAY BALCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1987

    UlaşımGazi Üniversitesi

    Kazaların Çevresel ve Teknik Araştırması Ana Bilim Dalı (disiplinlerarası)

    DOÇ. DR. MEHMET ALİ BUMİN

  4. Tez No

    407

    İdrar kültürlerinden izole edilen coag (-) staphylococcus (s. epidrmidis ve s. saprophyticus)'ların idrar yolu enfeksiyonlarındaki yeri

    The Place of coag (-) staphylococcus to the urinary tract infectron which are isolated from the urine cultures

    SUMRU ÇITAK(KORMAN)

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1985

    ÜrolojiGazi Üniversitesi

    YRD. DOÇ. DR. URAZ GÜVEN

  5. Tez No

    655

    Çeşitli rib örgülerin boyutsal özellikleri üzerine bazı araştırmalar

    Başlık çevirisi yok

    ARZU YAĞCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1986

    Tekstil ve Tekstil MühendisliğiEge Üniversitesi

    Tekstil Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ARİF KURBAK

Geri Dön