Minik güreşçilerde propriosepsiyon antrenmanın bazı motorsal özellikler üzerine etkisi
İnvestigation of the proprioception training on some motor abilities in schoolboys wrestlers
- Tez No: 524158
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MURAT SARIKABAK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Propriosepsiyon, Güreş, Motorik özellikler, Minikler kategorisi
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bartın Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 72
Özet
Bu çalışma: Bartın ilinde, minikler kategorisindeki güreşçilere uygulanan 8 haftalık proprioseptif antrenmanın bazı motorsal özellikler üzerindeki etkilerinin araştırılması amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya 20 lisanslı minik güreşçi gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılar deney ve kontrol grubu olarak ikiye ayrılmıştır. Tüm katılımcıların (deney ve kontrol grubu) öntest-sontest olarak sırayla yaş, vücut ağırlığı, otur-uzan, flamingo denge, bacak kuvveti, sırt kuvveti, pençe kuvveti, çift ayak sıçrama, mekik testi ve mekik koşusu ölçümleri alınmıştır. 8 hafta boyunca deney grubuna haftada üç gün olmak kaydıyla 45 dakikalık proprioseptif egzersizler uygulanmıştır. Veriler SPSS 22.0 paket programında analiz edilmiş olup, değişkenlerin aritmetik ortalama, standart sapmaları belirlenerek normallik analizi yapılmıştır. Normal dağılıma sahip olduğu belirlenen değişkenler arasındaki anlamlı farklılıkların belirlenmesinde Bağımsız Gruplara t Testi (Independent Sample t Testi) ve Tek Yönlü Varyans Analizi kullanılmıştır. Araştırmadan elde edilen sonuçlara göre uygulanan proprioseptif egzersizlerin minikler kategorisindeki güreşçilerin; denge, çabukluk, dayanıklılık, esneklik ve kuvvetleri üzerinde olumlu yönde etkileri olduğu, görülmüştür.
Özet (Çeviri)
It was aimed to investigate the effects of 8 weeks proprioreceptive training on various motor abilities in schoolboys wrestlers. 20 licenced schoolboys category wrestlers voluntarily participated to the study. Participants were seperated as experimental and control groups, each were 10. All measurements of participants were taken as pre-test and post-test in this order: Body mass, height, sit and reach, flamingo balance test, leg strength, back strength, hand grip, long jump with double feet, sit-ups and shuttle run test. 45 minutes of proprioreceptive training three days a week were applied to control group for 8 weeks. Data were analyzed in SPSS 22.0 package program by Independent Samples t Test and ANOVA. It was concluded that proprioreceptive training had significant effects on development of various motor abilities in schoolboys wrestlers. Key Words Proprioreception, Wrestling, Motoric features, Schoolboys category
Benzer Tezler
- Lateraliteye bağlı kol ve bacak kuvvetinin minik güreşçilerin performansına etkisi
Effects of arm and leg strength on cadets wrestler's performance depending on laterality
LEVENT BAYRAM
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET AKİF ZİYAGİL
- Gelişim çağındaki güreşçilerde akut kilo kaybının performansa etkisi
The effect of acute weight loss on performance of the wrestlers at the growth age
HARUN ŞAHİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ALPARSLAN YILMAZ
- Minik Türk güreşçileri için minimal ağırlık tahmin denklemi geliştirilmesi (11-13 yaş)
Development of eqation to predict the minimal wrestling weight for young Turkish wrestlers (11-13 years of age)
MEHMET KUTLU
- 1999-2000 yılı güreş eğitim merkezleri sınavlarına katılan sporculara uygulanan testlerin kazananlar ve kaybedenler açısından araştırılması
Research about the tests, applied to the athletes who competed in the elections of the wrestling education centers in 1999-2000, the scope of the winners and loosers
MEHMET ÖZAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. KADİR GÖKDEMİR
- 645. Tarihi Kırkpınar Güreşlerine katılan güreşçilerin vücut yağ oranlarının belirlenmesi
Investigation of body fat ratios of wrestlers in 645. Historical Kirkpinar Wrestlings
MÜNİRE BOSTANCI
Yüksek Lisans
Türkçe
2008
SporTrakya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. İLHAN TOKSÖZ