Yaşlı erkek bireylerde yoganın ve nintendo wii fit oyunlarının denge ve yaşam kalitesi üzerine etkileri
The effects of yoga and nintendo wii fit on balance and quality of life in older men
- Tez No: 565229
- Danışmanlar: PROF. DR. HABİBE SERAP İNAL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 101
Özet
Bu çalışmanın amacı, 10 haftalık yoga ve Nintendo Wii Fit eğitiminin yaşlı erkeklerde denge ve yaşam kalitesi üzerine etkilerini incelemek ve karşılaştırmaktır. Yaş aralığı 60 ve 86 olan 45 erkek birey yoga grubu (n:15, 69,00 ± 5,64 yaş), Wii grubu (n:15, 74,40 ± 7,22 yaş) ve kontrol grubu (n:15, 72,13 ± 7,97 yaş) olmak üzere gruplara ayrılmışlardır. Kontrol grubu normal aktivitelerine devam ederken, deneysel gruplara 10 hafta boyunca haftada 2 kez yoga ve Wii eğitimi verilmiştir. Bütün bireylere dengeyi ve fonksiyonelliği değerlendirmek için Zamanlı Kalk ve Yürü Testi (ZKYT), Tek Ayak Üzerinde Durma Testi ve Düşme Etkinlik Ölçeği (DEÖ), yaşam kalitesini değerlendirmek için Kısa Form 36 (SF-36), postürü değerlendirmek için New York Postür Değerlendirme Testi (NYPD) kullanılmıştır. Buna ek olarak, gövde ve alt ekstremite kas kuvveti, kas kısalık ve eklem hareket açıklığı değerlendirmeleri yapılmıştır. Bütün ölçümler eğitimlerden önce ve sonra yapılmıştır. Tek ayak üzerinde durma testi skorlarında, gruplar arasında hiçbir fark bulunmamıştır (p>0,05). Yoga grubunda kontrol grubuna göre SF-36 genel sağlık ve emosyonel rol güçlüğü alt parametrelerinde gelişme olduğu görülmüştür (p
Özet (Çeviri)
The purpose of this study was to determine and compare the effects of a 10-week yoga and Nintendo Wii Fit training on quality of life and balance in older men. Fourty-five older men who aged between 60 and 86 were divided into a yoga group ( n:15, 69,00 ± 5,64 years), Wii group (n:15, 74,40 ± 7,22 years) and control group (n:15, 72,13 ± 7,97 years) . The experimental groups completed yoga and Wii training twice a week for 10 weeks while the control group continued with normal activities. To assess the balance and the functionality of all participants Timed Up and Go Test (TUG), Single Limb Stance (SLS) and Falls Efficiacy Scale (FES), to measure quality of life Short Form 36 (SF-36), to assess postural alignment changes The New York Posture Rating (NYPR) was applied. The other measurements were muscle strength, muscle shortness and joint range of motion of trunk and lower extremities. All the measurements were assessed at before and after the intervention. There were no significant differences between the groups for SLS scores (p>0,05). The yoga intervention produced improvements in a number of quality-of- life measures related to sense of general health and emotional role compared to the control group (p
Benzer Tezler
- Yaşlı erkek bireylerde beslenme durumu ve serum D vitamini düzeyi ile kas gücü ve kas kütlesi arasındaki ilişkinin belirlenmesi
Determining the relationship between nutritional assessment and serum D vitamin with muscle strength and muscle mass in elderly male individuals
ELİF DİNÇERLER
Doktora
Türkçe
2016
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MENDANE SAKA
- Yaşlı erkek bireylerin obezite durumlarının saptanması ve değerlendirilmesi
Detection and assessment of obesity in senior males
ÖZGE OCAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
AntropolojiSivas Cumhuriyet ÜniversitesiAntropoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜLÜŞAN ÖZGÜN BAŞIBÜYÜK
- Spor yapan ve yapmayan yaşlı bireylerde bilişsel fonksiyonların incelenmesi
Investigation of cognitive functions in sports and non-sportselderly
BURAK ERDİNÇ ASLAN
- Huzurevinde kalan yaşlılarda aerobik egzersizin bazı fizyolojik parametreler, yaşam ve uyku kalitesine etkisinin araştırılması
An investigation of the effect of aerobic exercise on some physical parameters, quality of life and sleep in elderly adults living in nursing home
SEDA CAN KALKANLI
- Yaşlı diyabetik erkeklerde sarkopeni
Sarcopenia in the elderly diabetic men
MEHMET TAYFUR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2010
Geriatriİstanbul Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET AKİF KARAN