Yetişkin bireylerin boş zamanlarında katıldıkları fiziksel aktivitelerinin yaşam memnuniyeti, depresyon, stres ve kaygı düzeylerine etkisinin araştırılması
Investigation of the effects of adult individuals' physical activities attended in their leisure time on life satisfaction, depression, stress and anxiety levels
- Tez No: 636365
- Danışmanlar: PROF. DR. MURAT KALDIRIMCI
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Depresyon, Fiziksel Aktivite, Kaygı, Stres, Anksiyete, Boş zamanları değerlendirme, Rekreasyon, Rekreasyonel aktiviteler, Yaşam doyumu, Yetişkinler, Depression, Physical Activity, Anxiety, Stress, Leisure activities, Recreation, Recreational activities, Life satisfaction, Adults
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Atatürk Üniversitesi
- Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Yetişkin Bireylerin Boş Zamanlarında Katıldıkları Fiziksel Aktivitelerinin Yaşam Memnuniyeti, Depresyon, Stres ve Kaygı Düzeylerine Etkisinin Araştırılması Amaç: Yetişkin bireylerin boş zamanlarında katılmış oldukları fiziksel aktivitelerinin, yaşam memnuniyetlerine, depresyon, stres ve kaygı düzeylerine etkisini araştırmaktır. Materyal Metot: Çalışmaya Erzurum, Ağrı, Kars ve Iğdır illerinde yaşayan 830 yetişkin birey gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek için Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi Kısa Formu kullanılmıştır. Katılımcıların yaşam kalitelerini değerlendirmek için SF-36 yaşam kalitesi ölçeği ve depresyon aksiyete ve stres durumlarını değerlendirmek için ise DASS-21 Depresyon Anksiyete Stres Ölçeği kullanılmıştır. Bulgular: DASS ölçeği ile fiziksel aktivite düzeyleri karşılaştırıldığında ise fiziksel aktivite düzeyi yüksek olan katılımcıların DASS ölçeği alt boyutları olan anksiyete, depresyon ve stres düzeylerinin düşük olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca DASS alt boyutları ile fiziksel aktivite düzeyleri arasında istatistiksel olarak negatif yönlü anlamlı ilişki olduğu tespit edilmiştir (p<0.05). Katılımcıların yaş ve çalışma süreleri arttıkça anksiyete depresyon ve stres düzeylerinin yükseldiği tespit edilmiştir (p<0.05).Yaşam memnuniyeti SF-36 ölçeğinin tüm alt boyutlarında egzersiz ile pozitif yönlü istatistiksel olarak anlamlı ilişkisi olduğu tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuç: Fiziksel aktivite düzeyi arttıkça katılımcıların yaşam memnuniyetlerinde ve sağlık algılarında yükselme; anksiyete, depresyon ve stres düzeylerinde ise azalma olduğu tespit edilmiştir. Çalışmaya katılan katılımcıların orta ve düşük fiziksel aktivite düzeyine göre yüksek fiziksel aktivite düzeyine sahip olanların yaşam memnuniyeti ve genel sağlık algılarının daha yüksek olduğu görülmektedir.
Özet (Çeviri)
Investigation of the Effects of Adult Individuals' Physical Activities Attended in Their Leisure Time on Life Satisfaction, Depression, Stress and Anxiety Levels Aim: The aim of this study is to investigate the effects of adult individuals on physical activities, life satisfaction, levels of depression, stress and anxiety. Material and method: 830 adults living in Erzurum, Ağrı, Kars and Iğdır provinces participated in the study voluntarily. International Physical Activity Assessment Questionnaire Short Form was used to determine the participants' physical activity levels. SF-36 quality of life scale was used to evaluate the quality of life of the participants and DASS-21 Depression Anxiety Stress Scale was used to evaluate depression, anxiety and stress situations. Results: When DASS scale and physical activity levels were compared, anxiety, depression and stress levels of DASS subscales of the participants with high physical activity levels were found to be low (p<0.05). In addition, there was a statistically significant negative correlation between DASS sub-dimensions and physical activity levels (p<0.05). Anxiety depression and stress levels were found to be increased with increasing age and working time (p<0.05). It was found that there was a statistically significant correlation between exercise and exercise in all sub-dimensions of SF-36 (p<0.05). Conclusion: As the level of physical activity increased, the increase in life satisfaction and health perception of the participants, and the decrease in anxiety, depression and stress levels were found. It was seen that life satisfaction and general health perceptions of the participants who had high physical activity levels were higher than the participants' moderate and low physical activity levels.
Benzer Tezler
- Yetişkin bireylerde egzersizde davranışsal düzenlemeler, serbest zaman engelleriyle baş etme stratejileri ve fiziksel aktivite düzeyi ilişkisinin incelenmesi
Investigate the relationship between behavioral regulations in exercise, leisure negotiation strategies and physical activity levels in adults who participate in physical activity
GÜL YAĞAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
SporAkdeniz ÜniversitesiRekreasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TENNUR YERLİSU LAPA
- Halk eğitiminde katılma“Ankara'daki Halk Eğitimi Merkezlerinde açılan kurslara katılanların demografik özellikleri, katılmalarını güdüleyen etmenler ve programa ilişkin görüşleri”
Başlık çevirisi yok
SERAP AYHAN
Doktora
Türkçe
1988
Eğitim ve ÖğretimAnkara ÜniversitesiEğitim Yönetimi ve Planlaması Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. A. SUDİ BÜLBÜL
- Egzersiz yapan katılımcıların turizm aracı olarak yoga ve meditasyon algıları: Gebze örneği
Perceptions of yoga and meditation as tourism tool among exercise participants: The Gebze example
HANİFE İMAMOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
TurizmÇankırı Karatekin ÜniversitesiSağlık Turizmi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ GÖNÜL GÖKER
- Erişkin bireylerde sosyal medya bağımlılığı ve fiziksel aktivite arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between social media addiction and physical acti̇vi̇ty in adults
SEYİT TALHA ÖZDEMİR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2025
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. DUYGU YENGİL TACİ
- Türkiye'de yaşlılık olgusuna sosyolojik bir bakış (Sivas il örneği)
A sociological view of the fact of the aged in turkey (Sivas city example)
GÖKHAN KURT