Geri Dön

12-14 yaş erkek tenisçilerde pliometrik antrenmanların kuvvet, sürat, denge ve çeviklik parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

In this study, it was aimed to determine whether the plyometric training to be done for 4 weeks to tennis players in the 12-14 age group has an effect on strength, speed, balance and agility parameters in male tennis players

  1. Tez No: 746771
  2. Yazar: ŞÜKRÜ ERDEM BUDAK
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ İLKER KİRİŞCİ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 71

Özet

Bu araştırma erkek tenisçilerde 4 haftalık pliometrik antrenmanların kuvvet, sürat, denge ve çeviklik parametreleri üzerine etkisinin incelemesi amacı ile yapılmıştır. Araştırmaya Tenis Eskrim Dağcılık Spor Kulübünden 20 erkek tenis sporcusu katılmıştır. Ön ve son testler aynı ekip tarafından aynı yerde yapılmış ve çalışmaya katılan sporcular 10'u çalışmada, 10'u kontrol grubunda olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Testler kapsamında boy ve kilo ölçümleri, 20 metre hız performans testi, T-testi, pro-agility çeviklik testi, durarak uzun atlama, şınav, mekik, flamingo denge testi ve otur-uzan testi yapılmıştır. Çalışma grubuna 4 hafta (6 gün/hafta) pliometrik egzersiz eğitimi verildi. Araştırmanın istatiksel analizi SPSS 22.0 paket programıyla yapılmıştır. Verilerin normallik dağılımları için Kurtosis-Skewness analizi, betimleyici istatistik için Describtive analizi, grup içi ve gruplar arası karşılaştırılmaların yapılması için eşleştirilmiş paired-samples t test, ve bağımsız iki örneklem independent-samples t testi, testi yapılmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p0,05). Kontrol grubunda durarak uzun atlama testinde anlamlı düzeyde farklılık bulunmuştur p

Özet (Çeviri)

This research was conducted to examine the effects of 4-week plyometric training on strength, speed, balance and agility parameters in male tennis players. Twenty male tennis players from the Tennis Fencing Mountaineering Sports Club participated in the research. Pre- and post-tests were done by the same team in the same place, and the athletes participating in the study were divided into two groups, 10 in the study and 10 in the control group. Within the scope of the tests, height and weight measurements, 20 meters speed performance test, T-test, pro-agility agility test, standing long jump, push-ups, sit-ups, flamingo balance test and sit-reach test were performed. Plyometric exercise training was given to the study group for 4 weeks (6 days/week). Statistical analysis of the research was done with SPSS 22.0 package program. Kurtosis-Skewness analysis for the normality distribution of the data, Descriptive analysis for descriptive statistics, paired paired-samples t-test for in-group and inter-group comparisons, and independent-samples t-test for two independent samples were used. Statistical significance level was determined as p0.05). A significant difference was found in the standing long jump test in the control group p

Benzer Tezler

  1. 12-14 yaş grubu tenisçilerde 8 haftalık core antrenmanın yer vuruş hızlarına ve bazı motorik özelliklere etkisinin incelenmesi

    Examination of the effect of 8 week core training on groundstroke velocities and some motor parameters in 12-14 age group tennis players

    ENDER EREN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporBartın Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ENDER EYUBOĞLU

  2. 12-14 yaş tenisçilerde 8 haftalık core antrenmanın kuvvet ve denge parametreleri üzerine etkisi

    The effect of 8-WEEK core training on strength and balance parameters in 12-14 YEARS old tennis players

    DİDE TURANLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Sporİstanbul Okan Üniversitesi

    Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NURİ TOPSAKAL

  3. 12-14 yaş elit tenisçilere uygulanan kuvvet koordinasyon ve hız antrenmanlarının performanslarına etkisinin araştırılması

    Investigating the effect of strength,coordination and speed trainings appli̇ed to 12-14 age elite tennis players on their performances

    GÜRHAN TUNÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATİH KILINÇ

  4. Yoğun antrenmanların 10-12 yaş tenisçilerde antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performansları üzerine etkisi

    The effect of intensive training on anthropometric, motoric, physiological and technical performances of 10-12 age tennis players

    SİNAN GÖKBEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MAHMUT ALP