Düzenli olarak egzersiz yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinin psikolojik sağlamlık ve mutluluk düzeylerinin incelenmesi
Investigation of psychological resilience and happiness levels of university students who regularly exercising and not exercising
- Tez No: 822904
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ERCAN ZORBA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Yöneticiliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 76
Özet
Bu araştırmanın amacı; egzersiz yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinin psikolojik sağlamlık ve mutluluk düzeylerinin çeşitli değişkenleri açısından incelenmesidir. Araştırma grubunu 2022-2023 öğretim yılında Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesinde öğrenim gören 405 öğrenci oluşturmaktadır. Veri toplama aracı olarak“Kişisel Bilgi Formu”,“Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği (Diener vd,, 2010)”"Oxford Mutluluk Ölçeği (Kısa Formu) (Hills ve Argyle, 2002), kullanılmıştır. Verilerin analizinde öncelikle normallik analizi sonrasında ise tanımlayıcı analizler, bağımsız gruplar t testi, Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) ve basit doğrusal regresyon analizi uygulanmıştır. Araştırmada elde edilen veriler için SPSS 22.0 paket programı kullanılmıştır. Egzersiz yapan öğrencilerin, egzersiz yapmayanlara göre daha yüksek mutluluk ve psikolojik iyi oluş puanlarına sahip olduğu tespit edilmiştir. Katılımcıların psikolojik iyi oluş düzeyleri ile genel not ortalaması, haftada yapılan egzersiz sayısı, aylık gelir, kardeş sayısı, anne eğitim düzeyi ve baba eğitim düzeyi arasında pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Katılımcıların mutluluk puanları ile yaş, haftada yapılan egzersiz sayısı, aylık gelir arasında pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Katılımcıların psikolojik iyi oluş ve mutluluk düzeyleri arasında pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Katılımcıların mutluluk düzeyleri arttıkça psikolojik düzeylerinde artış olduğunu görülmektedir. Ayrıca, egzersiz yapan katılımcıların psikolojik iyi oluş ve mutluluk düzeylerinin spor yapmayanlara göre daha yüksek olması, egzersiz ve sporun yaşam kalitesinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this research; The aim of this study is to examine the psychological resilience and happiness levels of university students who do and do not exercise in terms of various variables. The research group consists of 405 students studying at Muğla Sıtkı Koçman University in the 2022-2023 academic year.“Personal Information Form”,“Short Psychological Resilience Scale (Diener et al., 2010)”and "Oxford Happiness Scale (Short Form) (Hills ve Argyle, 2002) were used as data collection tools. In the analysis of the data, first of all, normality analysis, then descriptive analysis, independent groups t-test, One-Way Analysis of Variance (ANOVA) and simple linear regression analysis were applied. SPSS 22.0 package program was used for the data obtained in the research. It has been determined that students who exercise have higher happiness and psychological well-being scores than those who do not exercise. A positive and significant relationship was found between the psychological well-being levels of the participants and their general grade point average, the number of exercises per week, monthly income, number of siblings, mother's education level and father's education level. A positive and significant relationship was found between the happiness scores of the participants and their age, number of exercises per week, and monthly income. A positive and significant relationship was found between the psychological well-being and happiness levels of the participants. It is seen that as the happiness levels of the participants increase, their psychological levels increase. In addition, the fact that the psychological well-being and happiness levels of the participants who exercise are higher than those who do not do sports shows that exercise and sports have positive effects on the quality of life.
Benzer Tezler
- Düzenli spor yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinde egzersiz bağımlılığı ve obezite farkındalığının incelenmesi
Investigation of exercise addiction and obesity awareness in university students wand ho do do not perform regular sports
MUSTAFA KOYUNCU
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Sağlık EğitimiZonguldak Bülent Ecevit ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GEYLAN BOSTAN
- Üniversite öğrencilerinin egzersizde davranışsal düzenleme, sosyalfizik kaygı ve mutluluk düzeylerinin incelenmesi
An examination of university students' behavioral regulation inexercise, social physique anxiety, and happiness levels
TUĞBA BARAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporAmasya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İLKNUR YAZICILAR ÖZÇELİK
- Hacettepe Üniversitesi öğrencileri arasında sigara içimi ve egzersizin solunum fonksiyon testleri üzerine etkisi
Başlık çevirisi yok
ESRA BİLGİN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2004
FizyolojiHacettepe ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. DİCLE BALKANCI
- Bağcılar Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ndeki tıpta uzmanlık öğrencilerinin branş farklılıkları ile iyi oluş profilleri arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
ORHAN ÇELİKER
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MURAT ALTUNTAŞ
- Trakya Üniversitesi Tıp fakültesi intörn doktorlarının prekonsepsiyonel danışmanlık bilgi ve tutumları
Preconceptional counseling knowledge andattitudes of Trakya University Faculty of medicineintern doctors
NESLİHAN CANBAZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Aile HekimliğiTrakya ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAMDİ NEZİH DAĞDEVİREN