Uyku hijyeni eğitimi ve müzik uygulamasının ergenlerdeki uykusuzluk ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of sleep hygiene education and music practice on insomnia and quality of life in adolescents
- Tez No: 862134
- Danışmanlar: PROF. DR. EMİNE ERDEM
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Hemşirelik, Müzik, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Nursing, Music, Child Health and Diseases
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Erciyes Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hemşirelik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 120
Özet
Bu araştırma iki aşamadan oluşmaktadır. Birinci aşama; Adölesan Uykusuzluk Anketi'nin (AUÖ) Türkçe geçerlik ve güvenilirliğinin değerlendirilmesi amacıyla metodolojik çalışma olarak yapılmıştır. İkinci aşama ise; uyku hijyeni eğitimi ve müzik uygulamasının ergenlerdeki uykusuzluk ve yaşam kalitesi üzerine etkisini belirlemek amacıyla randomize kontrollü deneysel çalışma olarak yapılmıştır. Bu araştırma, Ocak 2022-Kasım 2023 tarihinde Amasya İl Merkezinde bulunan okullarda eğitim gören ergenlerle yapılmıştır. Araştırmada, etik kurul onayı, kurum izni, ergen ve ebeveyn onamı alınmıştır. Araştırmanın birinci aşaması 11-18 yaş 265 ergen ile gerçekleştirildi. Veriler AUÖ, Cleveland Adölesan Uykululuk Anketi (CAUA) ve anket formuyla toplandı. Bu aşamada veriler; Açımlayıcı Faktör Analizi (AFA), Doğrulayıcı Faktör Analizi (DFA), Cronbach α, Pearson Korelasyon Analizi ve Maddeler Arası Korelasyon Analizi ile değerlendirilmiştir. Araştırmanın ikinci aşaması; uyku hijyeni eğitimi (n=20), müzik uygulaması (n=20) ve kontrol grubu (n=20) olmak üzere 60 ergen üzerinde gerçekleştirildi. Uyku hijyeni eğitimi 4 hafta boyunca, haftada 2 kez, toplamda 8 seans olmak üzere zoom platformu üzerinden verilmiştir. Müzik uygulaması 15 gün boyunca her gün 20 dakikalık müziklerin araştırmacı tarafından sosyal medya (WhatsApp) aracılığı ile ergenlerle paylaşılması yoluyla yapılmıştır. Veriler girişim öncesi ve sonrası AUÖ, Çocuklar İçin Yaşam Kalitesi Ölçeği (ÇİYKÖ) ve anket formuyla toplandı. Verilerin değerlendirilmesinde tanımlayıcı istatistikler, normallik testleri, Ki-Kare, Student t, ve One Way ANOVA, Paired-samples t, Mann-Whitney U, Kruskal- Wallis Varyans Analizi ve Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek testleri kullanılmıştır. Araştırmanın birinci aşamasında, AUÖ'nün ergenlerdeki uykusuzluğu değerlendirmek için geçerli ve güvenilir bir ölçek olduğu saptanmıştır (Cronbach alfa= 0.82). Uyku hijyeni eğitimi, müzik uygulamasının ve kontrol gruplarındaki ergenlerin son test AUÖ puanlarının azaldığı (sırasıyla p
Özet (Çeviri)
This research consists of two stages. The first phase was conducted methodologically with the aim of Turkish validity and reliability study of Adolescent Insomnia Questionnaire (AIQ). In the second phase, this randomized controlled experimental study was conducted to determine the effect of virtual reality glass and smartphone game application of sleep hygiene education and music application on insomnia and quality of life in adolescents. This study was conducted with adolescents attending schools in Amasya City Center between January 2022-November 2023. Ethics committee approval, institutional permission, adolescent and parental consent were obtained. In the first phase, the AIQ, Cleveland Adolescent Sleepiness Survey (CASQ) and questionnaire form were applied to 265 adolescents aged 11-18. At this phase, the data were evaluated with Exploratory Factor Analysis (EFA), Confirmatory Factor Analysis (CFA), Cronbach α, Pearson Correlation Analysis and Inter-Item Correlation Analysis. The second phase of the research; it was carried out on 60 adolescents, including sleep hygiene training (n= 20), music application (n= 20) and control group (n= 20). Before and after the intervention, data were collected using AIQ, Children's Quality of Life Scale (PedsQL) and questionnaire form. Sleep hygiene training was given via the zoom platform twice a week, for a total of 8 sessions during 4 weeks. The music application was carried out by the researcher sharing 20 minutes of music with the adolescents via social media (WhatsApp) every day during 15 days. Data were analyzed with descriptive statistics, normality tests, Chi-Square, Student t, One Way ANOVA, Paired-samples t, Mann-Whitney U, Kruskal-Wallis Analysis of Variance and Wilcoxon paired Two Sample tests. In the Turkish validity and reliability phase of the study, it was determined that AIQ is a valid and reliable scale to evaluate insomnia in adolescents (Cronbach's alpha= 0.82). In the second phase of the research; post-test AIQ scores of adolescents in sleep hygiene training, music application and control groups decreased (respectively, p
Benzer Tezler
- Postmenopozal dönemdeki kadınlara verilen uyku hijyeni eğitimi ve gevşeme egzersizinin uyku kalitesine etkisi
The effect of sleep hygiene education and relaxation exercises on sleep quality in postmenopause women
MESUDE DUMAN
- Stomalı yetişkin bireylerde uyku hijyeni eğitimi ve lavanta yağı inhalasyonunun uyku kalitesi, yorgunluk ve sağlıkla ilişkili yaşam kalitesine etkisi
Effects of sleep hygiene education and lavender oil inhalation on sleep quality, fatigue, and health-related quality of life in adults with an ostomy
RABİA KOCA
Doktora
Türkçe
2024
HemşirelikMarmara ÜniversitesiCerrahi Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYSEL GÜRKAN
- Hemodiyaliz hastalarında uyku hijyeni eğitimi ve progresif gevşeme egzersizinin uyku, yaşam kalitesi ve depresyona etkisi
The effect of sleep hygiene training and progressive relaxation exercise on sleep, quality of life and depression in hemodialysis patients
GÜLAY TURGAY
- Kemoterapi alan hastalarda uyku hijyeni eğitimi ve refleksolojinin uyku kalitesine ve yorgunluğa etkisi
Effects of sleep hygiene education and reflexology on sleep quality and fatigue in patients receiving chemotherapy
LEYLA ZENGİN
- Dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu tanılı uyku sorunu olan çocuklarda yapılandırılmış bir uyku hijyeni eğitimi ve progresif kas gevşeme egzersizi programının uyku, yürütücü işlevler ve DEHB semptomları üzerine etkisinin incelenmesi
Research of the effects on sleep, executive functions and ADHD symptoms of sleep hygiene training and progressive muscle relaxation exercise program in children with attention deficit hyperactivity disorder who have sleep problems
GAYE TÜRKMEN NOYAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Psikiyatriİstanbul ÜniversitesiÇocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ABDURRAHMAN CAHİD ÖRENGÜL