14-16 yaş erkek ve kadın yüzücülerde uygulanan kalistenik egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik etkileri
Physical and physiological effects of calistenic exercises on 14-16 years old male and female swimmers
- Tez No: 863549
- Danışmanlar: DOÇ. DR. HİLAL KILINÇ BOZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 91
Özet
Bu araştırmada 14-16 yaş grubu kadın ve erkek yüzücülerde uygulanan Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik etkileri araştırıldı. Bu araştırma düzenli olarak haftada 8 saat toplamda 8 haftalık bir zaman dilimini kapsamaktadır. 3 grup oluşturularak bu çalışmaya başlandı. Birinci grupta 12 yüzücü çocuk Kalistenik egzersiz ve yüzme antrenmanı, ikinci grupta 12 yüzücü çocuk yüzme antrenmanı ve üçüncü grupta 12 yüzücü olmayan çocuk yaptı. Birinci grup aynı zamanda lisanslı olarak yüzen ve Kalistenik çalışan, ikinci grup sadece lisanlı olarak yüzen, üçüncü grup ise yüzmeyi bırakan sedanter bireylerden oluşmaktadır. Çalışmanın başlangıç ve sonucunda; boy, vücut ağırlığı, BKİ, İstirahat Kalp Atım Sayısı ve Kan Basıncının, Dikey Sıçrama, Aerobik Gücün, Pençe Kuvvetinin, Esneklik, Mekik ve Şınav ölçümleri alındı. Elde edilen verilerin analizinde, SPSS 20 paket programında gerçekleştirildi. Tanımlayıcı istatistiklerde Wilcoxon ve Kruskal Wallis H testi kullanıldı, çoklu karşılaştırma testi olarak Bonferroni düzeltmeli Mann Whitney U testi kullanıldı. Gruplar arasında ön test boy, kilo, BKİ, kas, sol pençe kuvveti bakımından anlamlı farklılık görülmedi (p>0,05). Gruplar arasında ön test esneklik, Cooper testi, sağ pençe kuvveti, dikey sıçrama, 50 freestyle, mekik ve şınav ortalamaları bakımından anlamlı farklılık görüldü (p0,05). Gruplar arasında son test esneklik, Cooper testi, sol pençe, sağ pençe kuvveti, 50 freestyle, mekik ve şınav ortalamaları bakımından anlamlı farklılık görüldü (p
Özet (Çeviri)
In this study investigated the physical and physiological effects of Calisthenic Exercises applied to male and female swimmers aged 14-16. This research covers a period of 8 weeks in total, 8 hours a week on a regular basis. This study was started by creating 3 groups. In the first group, 12 child swimmers did Calisthenic exercise and swimming training, in the second group, 12 child swimmers did swimming training, and in the third group, 12 children who were not swimmers did swimming training. The first group consists of sedentary individuals who also swim under license and practice calisthenics, the second group swims only under license, and the third group consists of sedentary individuals who have stopped swimming. The beginning and conclusion of the study; Height, body weight, BMI, Resting Heart Rate and Blood Pressure, Vertical Jump, Aerobic Power, Claw Strength, Flexibility, Sit-Ups and Push-Ups were measured. In the analysis of the data obtained, descriptive statistics Wilcoxon test, SPSS 20 package program, Kruskal Wallis H test, and Mann Whitney U test with Bonferroni correction were used as multiple comparison tests. There was no significant difference between the groups in terms of pre-test height, weight, BMI, muscle, and left paw strength (p>0.05). There was a significant difference between the groups in terms of pre-test flexibility, Cooper test, right paw strength, vertical jump, 50 freestyle, sit-up and push-up averages (p0.05). There was a significant difference between the groups in terms of post-test flexibility, Cooper test, left paw, right paw strength, 50 freestyle, sit-up and push-up averages (p
Benzer Tezler
- Genç yüzücülere uygulanan denge ve core antrenman programının yüzücülerin FMS skorları üzerindeki etkisinin incelenmesi
Investigation of the balance and core training program on the FMS scores of young swimmers
ERHAN ÇEMBERTAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Sporİstanbul Gedik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET YAVUZ TAŞKIRAN
- Yüzme branşında foam roller uygulamasının esneklik ve yüzme performans değerlerine etkisi
Effect of foam roller application on flexibility and swimming performance values in swimming branch
İSMET EKMEKCİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporAfyon Kocatepe ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YÜCEL OCAK
- 14-16 yaş grubu spor yapan ve yapmayan öğrencilerde atılganlık ve sosyal yetkinlik düzeylerinin akademik başarıya etkisi
The effect of attribution and social competence levels on academic success in 14-16 years of group students with and without sports
AKIN ENGİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporHaliç ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NALAN SUNA
- Meram Tıp Fakültesi Hastanesine başvuran 0-18 yaş arasındaki çocuklarda FSH ve LH değerinin referans aralığının belirlenmesi
Determination of the reference range of FSH and LH values in children between 0-18 years applied to Meram Faculty of Medicine Hospital
KADİR KABA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
BiyokimyaNecmettin Erbakan ÜniversitesiTıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET GÜRBİLEK
- Ankara'da performans sporu yapan yüzme sporcularının yüzmeye başlama nedenleri ve beklentilerinin belirlenmesi
The reasons of begining swimming and expectations of swimmers who do the performance sport in ankara
MURAT KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. OKTAY KAYA