Kilolu bireylerde aralıklı oruç diyeti ile akdeniz diyetinin etkinliğinin karşılaştırılması
With an intermittent fasting diet in overweight individuals comparing the effectiveness of themediterranean diet
- Tez No: 875422
- Danışmanlar: PROF. DR. AYŞE ASLI BARLA DEMİRKOZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Haliç Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de kontrolsüz beslenme ve obezite görülme sıklığı artmaktadır. Obezite, insan yaşamında çok ciddi olumsuz etkilere sahip olan, kronik tıbbi bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından kontrollü bir şekilde önlem alınması ve obezitenin önüne geçilmesi öngörülmektedir. Bu sebeple, obez kişilerin beslenme alışkanlıklarının ciddi ve doğru bir şekilde düzenlenmesi ve beslenme tercihlerinin değiştirilmesi oldukça önemlidir. Çalışanın amacı 'Kilolu Bireylerde Aralıklı Oruç Diyeti İle Akdeniz Diyetinin Ağırlık Kaybı Üzerine Etkisi'ni araştırmaktır. Bu doğrultuda kilolu 50 yetişkin kişiye 8 hafta boyunca Aralıklı Oruç Diyeti ve Akdeniz Diyeti uygulanmıştır. Çalışmaya katılanların %52'sini erkekler (n:26), %48'ini (n:24) kadınlar oluşturmaktadır. Araştırmaya katılan aralıklı oruç diyeti grubunda olan kişilerin“Vücut Ağırlığı (kg)”, BKİ değerleri ve Bel/Kalça oranları başlangıç – 1. ay – 2. ay ölçüm değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu bulunmuştur. (p<0,001) Araştırmaya katılan Akdeniz Diyeti grubunda olan kişilerin“Vücut Ağırlığı (kg)”,BKİ değerleri ve Bel/Kalça oranları başlangıç – 1. ay – 2. ay ölçüm değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu bulunmuştur. (p<0,001) Elde edilen veriler doğrultusunda Aralıklı Oruç ve Akdeniz Diyeti' nin ağırlık kaybı, BKİ ve Bel/Kalça oranlarının değişiminde etkili olduğu saptanmıştır.
Özet (Çeviri)
The incidence of uncontrolled nutrition and obesity is increasing in Turkey, as in the rest of the world. Obesity is a chronic medical disease that has serious negative effects on human life. It is envisaged by the World Health Organization (WHO) to take controlled measures and prevent obesity. For this reason, it is very important to seriously and correctly regulate the nutritional habits of obese people and change their nutritional preferences. The purpose of the employee is to investigate 'The Effect of Intermittent Fasting Diet and Mediterranean Diet on Weight Loss in Overweight Individuals'. In this regard, Intermittent Fasting Diet and Mediterranean Diet were applied to 50 overweight adults for 8 weeks. 52% of the participants in the study were men (n: 26) and 48% (n: 24) were women. It was found that there was a statistically significant difference between the“Body Weight (kg)”, BMI values and Waist/Hip ratio measurement values of the people in the intermittent fasting diet group who participated in the research. (p<0.001) It was found that there was a statistically significant difference between the“Body Weight (kg)”, BMI values and Waist/Hip ratio measurement values of the people in the Mediterranean Diet group participating in the study. (p<0.001) In line with the data obtained, it was determined that Intermittent Fasting and Mediterranean Diet were effective in changing weight loss, BMI and Waist/Hip ratios.
Benzer Tezler
- 18-45 yaş aralığında fazla kilolu ve evre 1 obez hastalarda aralıklı kalori kısıtlama ve sürekli kalori kısıtlama diyet uygulamalarının metabolik ve antropometrik sonuçlarının karşılaştırılması
Comparison of metabolic and anthropometric results of intermittent calorie restriction and continuous calorie restriction diet practices in overweight and stage 1 obese patients between 18-45 years of age
DİLEK BURCU ESEN YİĞİT
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Beslenme ve DiyetetikSağlık Bilimleri Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEMA BASAT
- Obez ve Fazla Kilolu Bireylere Uygulanan Farklı Diyetlerin Serum Lipit Profili ve Bazı Biyokimyasal Parametrelere Etkisi
Effect of Different Diets Applied to Obese and Overweight Individuals on Serum Lipid Profile and Some Biochemical Parameters
ASLIHAN ÖZTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
BiyokimyaKafkas ÜniversitesiTıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MAHMUT KARAPEHLİVAN
- Polikistik over sendromu (PKOS) tanılı hastalarda aralıklı oruç diyet uygulamalarının ağırlık kaybı, yaşam kalitesi ve fizikselaktiviteye etkisi
Effects of intermittent fasting diet applications on weight loss, quality of life and physical activity in patients with polycystic ovary syndrome (PCOS)
ERCAN NAŞİT KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KÜBRA DERYA İPEK
- Fazla kilolu bireylerde zaman kısıtlı beslenme uygulaması ile beslenme durumu arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between time restricted eating practice and nutritional status in overweight individuals
AYŞE GÜL ATILGAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Beslenme ve DiyetetikGazi ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. SANİYE BİLİCİ
- Sosyal medyadaki popüler diyet trendlerinin Polikistik over sendromlu kadınlarda beden algısı ve yeme davranışına etkisi
The effect of popular diet trends on social media on body image and eating behaviors in women with Polycystic ovary syndrome
AYŞEGÜL SİMGE KAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Aydın ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYDAR ÖZPINAR