Geri Dön

Genç futbolcularda farklı kuvvet antrenmanlarının anaerobik güç, sürat ve fonksiyonel hareket taraması test skorları üzerine etkisi

The effect of different strength training on anaerobic power, speed and functional movement screen test scores in young football players

PDF İndir

  1. Tez No: 881612
  2. Yazar: TANER GÜNEBAKAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 60

Özet

Bu çalışmanın amacı, genç futbolcularda farklı kuvvet antrenmanlarının anaerobik güç, sürat ve fonksiyonel hareket taraması test skorları üzerine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya düzenli futbol antrenmanı yapan 18-22 yaş arası 22 erkek futbolcu gönüllü olarak katıldı. Katılımcılar randomize yöntem ile deney (n:11 yaş: 20.15±1.77) ve kontrol grubu (n:11 yaş: 21.47±1.96) olarak iki farklı gruba ayrıldı. Deney grubuna 6 hafta boyunca haftada 3 gün farklı kuvvet antrenmanları uygulandı. Her iki grup normal sezon içi futbol antrenmanlarına devam etti. Deney grubuna kuvvet antrenman metotları olarak birim antrenmanda core antrenman ve pliometrik antrenman programları uygulandı. Antrenman öncesi ve sonrası anaerobik güç, sürat ve fonksiyonel hareket taraması test skorları ölçümleri yapıldı. Deneklerin anaerobik güç ölçümleri için dikey sıçrama testi uygulandı. Sürat için 30 metre testi uygulandı. Fonksiyonel hareket taraması test skorları ölçümleri için Fonksiyonel Hareket Tarama test kiti kullanıldı. İstatistiksel sonuçların elde edilmesi için SPSS 22.0 paket programı kullanıldı. Normalite testi için Shapiro-Wilk testi uygulandı. Gruplar içi karşılaştırmalar için Paired Samples T testi kullanıldı. Gruplar arasındaki istatistiksel değerlendirme için Independent Samples T Testi uygulandı. Anlamlılık seviyesi p

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to investigate the effects of different strength training on anaerobic power, speed and functional movement screen test scores in young football players. A total of 22 male football players between the ages of 18-22 who were doing regular football training participated in the study voluntarily. Participants were divided into two different groups as experimental (n:11 age: 20.15±1.77) and control group (n:11 age: 21.47±1.96) by random method. Different strength training sessions were applied to the experimental group 3 days a week for 6 weeks. Both groups continued their regular season football training. Core training and plyometric training programs were applied to the experimental group as strength training methods. Anaerobic power, speed and functional movement screen test scores were measured before and after training. Vertical jump test was applied to measure the anaerobic power of the subjects. A 30 meter test was applied for speed. Functional Movement Screen test kit was used to measure functional movement screen test scores. SPSS 22.0 package program was used to obtain statistical results. Shapiro-Wilk test was applied for normality test. Paired Samples T test was used for intragroup comparisons. Independent Samples T Test was applied for statistical evaluation between groups. The significance level was determined as p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    510033

    Genç futbolcularda pliometrik antrenman programının sportif performans parametrelerine etkisi

    The effect of plyometric training program on sportive performance parameters in young soccer players

    TAHSİN İNCE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporGaziantep Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU

  2. Tez No

    762993

    Altyapıda oynayan genç erkek futbolcularda dinamik core egzersizlerinin vücut kompozisyonuna ve bazı biyomotor yetilere etkisi

    The effect of dynamic core exercises on body composition and some biomotor skills in young male football players playing in the youth field

    CANER YARAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporKütahya Dumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HALİT HARMANCI

  3. Tez No

    107559

    Özel düzenlenmiş plyometrik antrenmanların genç futbolcuların anaerobik güç performansına etkiisi

    Effects of regular specific plyometric training on anaerobic power of young soccer players

    ERCAN GÜR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    SporFırat Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. MEHMET KUTLU

  4. Tez No

    836920

    Hız temelli ve geleneksel yüzde temelli yöntemlerle uygulanan kuvvet antrenmanlarının genç futbolcuların bazı fiziksel parametreleri üzerine etkisi

    The effect of velocity-based and traditional percentage-based methods of strength training on the physical parameters of young football players

    İBRAHİM GIRAK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporBursa Uludağ Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. RAMİZ ARABACI

  5. Tez No

    751787

    Genç (U-17) erkek futbolculara uygulanan 8 haftalık core antrenmanın şut isabeti, uzun pas isabeti ve top sürme becerisine etkisi

    The effect of 8 weeks of core training applied to youth (U-17) male football players on shooting accuracy, long pass accuracy and dribbling skills

    SURURİ AYTAÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    AnatomiTokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ABDULLAH CANİKLİ

Geri Dön