Geri Dön

14-18 yaş voleybolcularda 8 haftalık pliometrik antrenmanların fiziksel parametreler üzerindeki etkisinin incelenmesi

Investigation of the effect of 8 weeks plyometric trainings on physical parameters in 14-18 years old volleyball players

  1. Tez No: 908418
  2. Yazar: SELÇUK OKUYUCU
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ERDOĞAN TOZOĞLU, DOÇ. DR. MURAT OZAN
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Atatürk Üniversitesi
  10. Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 125

Özet

Amaç: Bu çalışmamın amacı 14- 18 yaş voleybolcuların 8 haftalık pliometrik antrenmanların bazı fiziksel paremelere etkisini incelemektir. Yöntem: Araştırmanın çalıma grubu Erzurum Reşit Karabacak Spor Lisesinde aktif voleybol oynayan 20 kadın ve 20 erkek toplam 40 voleybolcudan oluşmaktadır. Voleybolcular boy, kilo ve VKİ ölçümleri alındıktan sonra ön teste ölçümleri; dikey sıçrama, reaksiyon zamanı, statik ve dinamik denge, anaerobik güç, MaxVo2, patlayıcı kuvvet testleri yapılmıştır. Gruplar homojen olacak şekilde kontrol kadın (n:10) erkek (n:10) pliometrik erkek (n.10) kadın (n.10) gruplarına ayrılmıştır. Deney grubuna 8 hafta boyunca haftada 3 gün pliometrik antrenman uygulanırken kontrol grubu geleneksel antrenmanlarına devam etti. 8 hafta sonunda son test ölçümleri yapıldı. Deney ve kontrol gruplarına uygulama öncesinde ve sonrasında elde ettikleri puanların karşılaştırılması amacıyla değişkenlere arasındaki farkları belirlemek adına eşleştirilmiş t testi (Paired Sample t-testi) ayrıca deney ve kontrol grubunun son test değerlerinin karşılaştırılması için ise Bağımsız Örneklem T-Test (Independent Sample T-Test) kullanılmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p

Özet (Çeviri)

Aim: The aim of this study is to examine the effects of 8 weeks of plyometric training on some physical parameters of 14-18 year old volleyball players. Method: The study group of the research consists of 40 volleyball players, 20 girls and 20 boys, who actively play volleyball at Erzurum Reşit Karabacak Sports High School. After the height, weight and BMI measurements of the volleyball players were taken, pre-test measurements were made; vertical jump, reaction time, static and dynamic balance, anaerobic power, MaxVo2, explosive strength tests. The groups were divided into control girl (n: 10) boy (n: 10) plyometric boy (n. 10) and girl (n. 10) groups in a homogeneous way. While the experimental group was applied plyometric training 3 days a week for 8 weeks, the control group continued their traditional training. Post-test measurements were made at the end of 8 weeks. In order to compare the scores obtained by the experimental and control groups before and after the application, paired sample t-test was used to determine the differences between the variables, and Independent Sample T-Test was used to compare the post-test values of the experimental and control groups. Statistical significance level was taken as p

Benzer Tezler

  1. Voleybolcularda üst ekstremiteye uygulanan 8 haftalık terabant egzersizlerinin servis ve smaç hızına etkisi

    The effect of 8-week terabant exercises applied to the upper extremity on service and spike velocity

    SAMET AĞILLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SERKAN İBİŞ

  2. Posterior omuz gerginliği olan voleybolcularda germe programının omuz performansına etkisi

    Effects of stretching programme on functional shoulder performance in volleyball players with posterior shoulder tightness

    SEDA ULUŞAHİN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İREM DÜZGÜN

  3. Comparison of muscle oxygenation and total hemoglobin levels during isokinetic concentric and eccentric contraction at different speeds in athletes

    Sporcularda farklı hızlarda izokinetik konsantrik ve eksentrik kasılma anında kas oksijenasyon ve toplam hemoglobin düzeylerinin karşılaştırılması

    DUR SAMAND

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL

  4. Genç kadın voleybolcularda core antrenmanlarının çeviklik, patlayıcı kuvvet ve denge parametreleri üzerine etkisi

    Effect of core training on agility, explosive strength and balance parameters in young women volleyballers

    MEHMET ÇAKIR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporAydın Adnan Menderes Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ESİN ERGİN

  5. Pliometrik antrenmanın 14-16 yaş grubu bayan voleybolcularda sıçrama kuvveti ve bazı antropometrik değerler üzerindeki etkileri

    Başlık çevirisi yok

    SABRİ KÖSE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporAnadolu Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FETHİ HEPER