Kronik ayak bileği instabilitesi olan amatör sporcularda denge eğitimi ve dinamik nöromüsküler stabilizasyon eğitimin etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of balance training and dynamic neuromuscular stabilization training in amateur athletes with chronic ankle instability
- Tez No: 917162
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ GİZEM ERGEZEN ŞAHİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Sports, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmamızın amacı, denge ve dinamik nöromüsküler stabilizasyon eğitiminin kronik ayak bileği instabilitesi (KABİ) olan amatör sporcularda fonksiyonellik, instabilite şiddeti, kuvvet, propriosepsiyon, stabilizasyon, denge, reaksiyon zamanı ve performans üzerine etkisini belirlemek ve karşılaştırmaktı. Otuz altı katılımcının tamamladığı çalışmamızda, bireyler konvansiyonel eğitim grubu (KEG), dinamik nöromüsküler stabilizasyon eğitimi grubu (DNSG) ve denge eğitimi grubuna (DEG) randomize edildi. Katılımcılara 6 haftalık egzersiz eğitimi verildi. Çalışma başlangıcında, 6 haftalık eğitimden sonra ve çalışma başlangıcından 12 hafta sonra katılımcılar ayak bileği fonksiyon yeterliliği, fonksiyonel instabilite şiddeti, kuvvet, propriosepsiyon, stabilizasyon, denge, reaksiyon zamanı ve performans açısından değerlendirildi. Fonksiyonellik, kuvvet, denge, stabilizasyon, propriosepsiyon, reaksiyon zamanı ve performans değerleri tedavi sonunda ve tedaviden 6 hafta sonra başlangıca göre grup içi anlamlı farklılık gösterdi (p<0,05). Özellikle DNSG ve DEG, KEG'e göre hem kısa hem de uzun vadede daha iyi sonuçlar elde etmiştir. DNSG, tek topuk kaldırma testi ve ayak kaldırma testinde belirgin bir üstünlük sergilemişken, DEG, denge hata puanlama sisteminin yumuşak zeminde tek ayak duruşu ile yumuşak zeminde tandem duruş alt ölçeklerinde, önemli bir performans artışı göstermiştir. KEG ise genel olarak diğer gruplara göre daha düşük performans sergilemiştir. Bu bulgular, farklı grupların tedavi sonrası gelişimlerini ve belirli testlerdeki etkinliklerini ortaya koyarak, sporcu performansının değerlendirilmesinde önemli bir katkı sağlamaktadır. Çalışmamız ile, yenilikçi ve etkili yöntemler olan DNS ve denge eğitimlerinin KABİ'li amatör sporcuların rehabilitasyon süreçlerinde kritik bir rol oynadığı ve bu etkilerin uzun vadede sürdüğü sonucuna varıldı.
Özet (Çeviri)
The aim of our study was to determine and compare the effects of balance and dynamic neuromuscular stabilization training on functionality, instability severity, muscle strength, proprioception, stabilization, balance, reaction time and performance in amateur athletes with chronic ankle instability (CAI). In this study, which was completed by thirty-six participants, individuals were randomized into the conventional training group (KEG), dynamic neuromuscular stabilization training group (DNSG) and balance training group (DEG). Participants were given 6 weeks of exercise training. At the beginning of the study, after the 6-week training program and 12 weeks after the study began, participants were evaluated in terms of ankle function adequacy, severity of functional instability, muscle strength, proprioception, stabilization, balance, reaction time, and performance. Functionality, muscle strength, balance, stabilization, proprioception, reaction time, and performance values showed significant differences within groups at the end of the treatment and six weeks post-treatment compared to baseline (p<0.05). In particular, the DNS and balance groups achieved better results than the KEG group in both the short and long term. DNSG showed significant superiority in single heel raise test and foot lift test, while DEG showed significant performance increase in foam surface single-leg stance and foam surface tandem stance subscales of the Balance Error Scoring System. In contrast, KEG exhibited generally lower performance compared to the other groups. These findings provide valuable insights into the post-treatment development of different groups and their effectiveness in specific tests, making a significant contribution to the evaluation of athlete performance. In our study, it was concluded that innovative and effective methods, such as DNS and balance training, play a critical role in the rehabilitation processes of amateur athletes with CAI, and that these effects are sustained in the long term.
Benzer Tezler
- Kronik ayak bileği instabilitesi olan genç bayan basketbolcularda kinesio tape uygulamasının fonksiyonel performans ölçümleri üzerine etkisi
The effect of ki̇nesi̇o tape appli̇cati̇on on functi̇onal performance measurements i̇n young female basketball players wi̇th chroni̇c ankle i̇nstabi̇li̇ty
BERİVAN BERİL KILIÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul ÜniversitesiSpor Hekimliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SAFİNAZ A. YILDIZ
- Kronik ayak bileği instabilitesi olan sporcularda görsel girdinin denge, nöral geribildirim, fonksiyon ve koşu mekaniklerine etkisi
The effect of visual input on balance, neural feedback, function and running mechanics in athletes with chronic ankle instability
SERKAN UZLAŞIR
Doktora
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VOLGA BAYRAKCI TUNAY
- Kronik ayak bileği instabilitesi olan sporcularda duyusal hedefli ayak bileği rehabilitasyon stratejilerini takiben verilen denge eğitiminin postural kontrol, eklem hareket açıklığı, fonksiyon ve kinezyofobi üzerine etkisinin incelenmesi
The investigation of the effect of balance training following sensory targeted ankle rehabilitation strategies on postural control, joint range of motion, function and kinesiophobia in athletes with chronic ankle instability
AYNUR MERVE ZÜMRE
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ PELİN PİŞİRİCİ
DR. ÖĞR. ÜYESİ SERKAN UZLAŞIR
- Kronik ayak bileği instabilitesi olan voleybolcularda denge ve patlayıcı güç üzerine morfolojik bir çalışma
A morphological study on balance and explosive power in volleyball athletes with chronic ankle instability
MERVE ÇÖMLEKÇİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiSporda Fizyoterapi ve Rehablitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AYNUR DEMİREL
- Kronik ayak bileği instabilitesi olan yetişkinlerde dengeyi etkileyen faktörlerin belirlenmesi
Determination of factors affecting balance in adults with chronic ankle instability
AHMET VELIYEV
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul Atlas ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HİKMET UÇGUN