Taekwondoda motorik özelliklerden esnekliğin performans üzerindeki rolü
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 9202
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. SAMİ MENGÜTAY
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 1989
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 75
Özet
ÖZET 14 elit taekwondo sporcusu ve 14 normal seviye deki taekwondo sporcusu üzerinde bir seri testler uygulanmış ve testler sonucunda esnekliğin performans üzerindeki etkisi incelenmiştir. 14 elit taekwondo sporcusunun 1 aylık antrenman devresi öncesi ve sonrası öne doğru esnekliği, geriye doğru esnekliği, spagat ve kartal formlarında bacaklar arasındaki açı ve ölçüler test edilmiş ve incelenmiştir. Bunun yanında 14 elit taekwondo sporcusu üzerin de 1 ay öncesi ve sonrası olmak üzere, teknik sürati, teknik süratte devamlılık, maksimal eklem genişliğinde hare ket sürati, maksimal eklem genişliğinde hareket süratinde devamlılık, teknik çabukluk, teknik hareketlilik ve koordinasyonları, esnekliğin fiziksel performans üzerindeki etkisini belirlemek için test edilmiş ve incelenmiştir. 14 normal seviyedeki taekwondo sporcusunun esnekliğin fiziksel performans üzerindeki etkilerini belirlemek için testler de bir defaya mahsus olmak üzere test edilmiş ve incelenmiştir. 14 elit taekwondo sporcusu ile 14 normal seviye deki taekwondo sporcuları arasındaki esneklik ve fiziksel performans testleri sonuçları karşılaştırılarak incelenmiştir. Bu inceleme sonunda çok büyük farklılıklar olduğu kanısına varılmıştır. Testler sonucunda, öne doğru esneklikte elit ve 68normal seviyedeki sporcular arasında % 45.34' lük bir fark tespit edilmiştir. Geriye doğru esneklik testi sonucunda ise % 55.21' lik bir fark tespit edilmiştir, Spagat formunda, % 38.79' luk bacaklar arası açıklık farkı bulunmaktadır. Kartal formunda ise bufark % 41.38' e çıktığı gözlenmiştir. Fiziksel performans testleri sonucunda, elit taekwondo sporcuları ile normal seviyedeki taekwondo sporcuları arasında daha büyük farklılıklar saptanmıştır. Teknik süratinde, % 30.81 5 teknik süratinde devamlılıkta, % 46.72 ; maksimal eklem genişliğinde hare ket süratinde, % 46.9- ; maksimal eklem genişliğinde hareket süratinde devamlılıkta % 33 »35 % teknik çabukluk ta % 73-65 ; teknik hareketlilik ve koordinasyon testin de % 73'05 olarak, atılan teknik sayılarında fark etmesi elit taekwondo sporcuları ile normal seviyedeki taekwondo sporcuları arasındaki farkı açıkça göstermektedir. Yapılan bu araştırmaya göre, esneklik testleri arasındaki farkların, teknik atım sayılarına etki ettiği ortaya çıkarılmıştır. Bu da, esnekliğin performans üzerinde çok olumlu bir şekilde etki ettiğini bize göstermiştir. 69
Özet (Çeviri)
ABSTRACT On 14 advanced, taekwondo payers and 14 interme diate taekwondo players participated a series of tests about the effects of flexibility on performance. Front and backword flexibility the angle between legs in“ spagat n ahd ”eagle " forms of 1# advanced taekwondo players are tested and studied before and after a period of 1 month exercises of sport. On the otherhand technical speed, technical speed continuity, movement speed with maximal articulation have continuity of movement speed in maximal articulation have technical speed, technical movement, cardinations are tested to understand the effect of flexibility on physical performance ( again 14 advanced taekwondo players perfor mance tested before and after a period of month exercises of sport. ) All of those tests are repeated ones time with 14 intermediate taekwondo players to understand the effects of flexibility on physical performance. And results of tests with 14 advanced and inter mediate taekwondo players are compared and studied. According to the results, It is understood that the differences between flexibility tests affect technical scores in a good manner. This shows that flexibility has good effects on performance. 70
Benzer Tezler
- Elit ve elit olmayan taekwondocuların antrenman yüklerinin ve motorik özelliklerinin karşılaştırılması
Comparison of training loads and motoric properties of elite and non-elite taekwondo players
ZEKAİ ÇAKIR
Doktora
Türkçe
2020
SporManisa Celal Bayar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATİH ÇATIKKAŞ
- Video ve görsel materyaller desteği ile yapılan eğitimin sporda teknik gelişime etkisi (taekwondo örneği)
Effect of training with video and visual support materials on technical development in sports (taekwondo)
CENGİZ ÖLMEZ
Doktora
Türkçe
2021
Eğitim ve ÖğretimTrabzon ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SELAMİ YÜKSEK
- Taekwondo temalı pliometrik antrenmanların 12-14 yaş taekwondo sporcularının motorik özellikleri ve müsabaka performansları üzerine etkisi
The effect of taekwondo themed plyometric training on the motoric characteristics and competitive performance of taekwondo athletes 12-14 years old
BURAKHAN AYDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporTrabzon ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SELAMİ YÜKSEK
- Statik ve dinamik core antrenmanlarının kadın taekwondo sporcularının performans cevapları üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of static and dynamic core trainings on the performance response of women taekwondo athletes
NURULLAH CANKURTARAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAksaray ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EMİN SÜEL
- Dövüş sanatları sporcularının basit görsel ve işitsel reaksiyon zamanlarının karşılaştırılması
Comparison of simple visual and audio reaction times of FİGHT athletes
İRFAN TAMER MÜLHİM
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FIRAT AKCAN