Geri Dön

Taktik atletlerde denge, fonksiyonel kuvvet ve zihinsel antrenman modellerinin tabanca atış performansına etkisi

The effects of balance, functional strength, and mental training models on pistol shooting performance in tactical athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 931536
  2. Yazar: İSMAİL DUT
  3. Danışmanlar: PROF. DR. OSMAN ATEŞ
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 102

Özet

Amaç: Bu araştırma, taktik atletlerin tabanca atış performansını optimize etmek amacıyla denge, fonksiyonel kuvvet ve zihinsel antrenman modellerinin etkilerini incelemektedir. Taktik atletler, yüksek stres altında hızlı karar verme, hassas motor becerileri sergileme ve fiziksel dayanıklılığı en üst düzeye çıkarma zorunluluğuna sahiptir. Atış performansı yalnızca mekanik bir beceri değil, aynı zamanda bilişsel, nörofizyolojik ve psikomotor unsurların etkileşimiyle şekillenen karmaşık bir süreçtir. Bu bağlamda, çalışmada farklı antrenman yöntemlerinin atış performansı üzerindeki bütüncül etkileri değerlendirilerek, taktik atletler için en etkili hazırlık stratejilerinin belirlenmesi hedeflenmiştir. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 22-40 yaş aralığında, en az dört yıl antrenman geçmişine sahip 40 erkek taktik atlet katılmıştır. Katılımcılar, denge (n=10), fonksiyonel kuvvet (n=10), zihinsel antrenman (n=10) ve kontrol (n=10) gruplarına rastgele atanmıştır. 8 hafta süresince çalışma grupları özel antrenman programlarını uygularken, kontrol grubu yalnızca mevcut fiziksel aktivitelerine devam etmiştir. Çalışmamızda izometrik kuvvet testleri (el kavrama, omuz fleksiyon, gövde rotasyon kuvveti), dinamik denge ölçümleri, kalp atım hızı değişkenliği (KAHD) analizleri ve 5x5 Classifier Atış Test Protokolü ile atış performansı değerlendirilmiştir. Veriler SPSS 28.0 yazılımında ANOVA ve Tukey post-hoc testi kullanılarak analiz edilmiştir (p

Özet (Çeviri)

Aim: This study examines the effects of balance, functional strength, and mental training models on optimizing pistol shooting performance in tactical athletes. Tactical athletes are required to make rapid decisions under high stress, demonstrate precise motor skills, and maximize physical endurance. Shooting performance is not just a mechanical skill but a complex process shaped by the interaction of cognitive, neurophysiological, and psychomotor elements. In this context, the study aims to evaluate the holistic effects of different training methods on shooting performance and to determine the most effective preparation strategies for tactical athletes. Materials and Methods: The study included 40 male tactical athletes between the ages of 22 and 40 each with at least four years of training experience. Participants were randomly assigned to one of four groups: balance (n=10), functional strength (n=10), mental training (n=10), and control (n=10). Over eight weeks, the experimental groups followed their specific training programs, while the control group continued their regular physical activities. Shooting performance was assessed using isometric strength tests (grip strength, shoulder flexion, and trunk rotation strength), dynamic balance measurements, heart rate variability (HRV) analyses, and the 5x5 Classifier Shooting Test Protocol. Data were analyzed using ANOVA and Tukey post-hoc tests in SPSS 28.0 (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    105806

    A 'Decision support system for deployment of Turkish Armed Forces in natural disasters'

    'Türk Silahlı Kuvvetlerinin doğal afetlerde kullanılmasında bir karar destek sistemi'

    EDİZ EKİNCİ

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2001

    Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolYeditepe Üniversitesi

    Bilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LİNET ÖZDAMAR

  2. Tez No

    538559

    Toplum düzeyinde obezitenin önlenebilmesi ve uygulanmakta olan 'Türkiye sağlıklı beslenme ve hareketli hayat programı' hakkında Aydın ili merkez ilçede Halk Sağlığı Müdürlüğü ve bağlı birimlerde görev yapan sağlık çalışanlarının bilgi,tutum, davranış ve beklentileri

    Information, attitudes, behaviors and expectations of health workers working in the public health department and affiliated units in the central district of aydin province about the 'healthy nutrition and active life program of turkey' that is being implemented and prevention of obesity at the community level

    MAHMUT ÇERİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Halk SağlığıManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. BEYHAN CENGİZ ÖZYURT

  3. Tez No

    867037

    Afetlerle baş etme kapasitesine yönelik ilk 72 saat odaklı kararlar

    Decisions focused on the first 72 hours on disaster capacity

    ZEKİYE GÖKTEKİN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Kamu YönetimiGümüşhane Üniversitesi

    Afet Yönetimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SAİME ŞAHİNÖZ

  4. Tez No

    5591

    Aile içindeki şiddetin çocuk üzerindeki etkileri

    Başlık çevirisi yok

    ÇİĞDEM UZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1989

    PsikolojiEge Üniversitesi

    Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEZAN ZEYTİNOĞLU

  5. Tez No

    880321

    Taktik saha muhabere sistemleri arasında müşterek çalışabilirliğin sağlanması: Uygulamalı bir araştırma

    Achievement of interoperability between tactical field communication systems: An applied research

    SERKAN GÖNEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolKara Harp Okulu Komutanlığı

    Savunma Yönetimi Ana Bilim Dalı

    DR. ERDAL TORUN

Geri Dön