Sporcularda Zihin Gezintisi ile Psikolojik Esneklik Arasındaki İlişkide Stresin Aracı, Bilinçli Farkındalık ve Algılanan Sosyal Desteğin Durumsal Aracı Rolü
The Mediating Role of Stress, Mindfulness and Moderated Mediating Roles of Perceived Social Support in the Relationship Between Mind Wandering and Psychological Flexibility in Athletes
- Tez No: 952163
- Danışmanlar: DOÇ. DR. OĞUZ KAAN ESENTÜRK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Algılanan Sosyal Destek, Algılanan Stres, Bilinçli Farkındalık, Psikolojik Esneklik, Sporcu, Zihin Gezintisi, Spor psikolojisi, Perceived Social Support, Perceived Stress, Mindfulness, Psychological Flexibility, Athlete, Mind-Wandering Schools, Sport psychology
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET Yüksek Lisans SPORCULARDA ZİHİN GEZİNTİSİ İLE PSİKOLOJİK ESNEKLİK ARASINDAKİ İLİŞKİDE STRESİN ARACI, BİLİNÇLİ FARKINDALIK VE ALGILANAN SOSYAL DESTEĞİN DURUMSAL ARACI ROLÜ Selin AKAR BAYAR Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı Danışman: Doç. Dr. Oğuz Kaan ESENTÜRK Amaç: Sporcularda zihin gezintisi ile psikolojik esneklik arasındaki ilişkide stresin aracı rolünü ve dolaylı etkinin bilinçli farkındalık ile algılanan sosyal desteğe göre değişimini incelemektir. Materyal ve Metot: Araştırma ilişkisel tarama modelinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmanın çalışma grubunu 18 yaş ve üzeri 350 lisanslı sporcu oluşturmaktadır. Veri toplama sürecinde Kişisel Bilgi Formu, Zihin Gezinmesi Ölçeği (MWQ), Sporda Psikolojik Esneklik Ölçeği (SPEÖ), Algılanan Stres Ölçeği (PSS-10), Sporcu Bilinçli Farkındalık Ölçeği ve Çok Boyutlu Algılanan Sosyal Destek Ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde SPSS 25, AMOS 26 ve Hayes (2022) tarafından geliştirilen PROCESS Macro Model 21 kullanılmıştır. Aracılık ve koşullu dolaylı etkiler bootstrap yöntemi ile test edilmiştir. Bulgular: Zihin gezintisinin psikolojik esnekliği negatif, algılanan stresi ise pozitif yönde anlamlı olarak yordadığı belirlenmiştir. Algılanan stresin psikolojik esneklik üzerinde negatif yönde anlamlı bir etkisinin bulunduğu ve zihin gezintisi ile psikolojik esneklik arasındaki ilişkide aracı rol üstlendiği saptanmıştır. Ayrıca sporda bilinçli farkındalığın zihin gezintisi ile algılanan stres arasındaki ilişkiyi, algılanan sosyal desteğin ise algılanan stres ile psikolojik esneklik arasındaki ilişkiyi anlamlı biçimde düzenlediği belirlenmiştir. Sonuç: Bulgular, zihin gezintisinin psikolojik esneklikle doğrudan ve dolaylı ilişkili olduğunu göstermektedir. Algılanan stres açıklayıcı, bilinçli farkındalık ve algılanan sosyal destek ise koruyucu faktörler olarak belirlenmiştir. 2026, 121 Sayfa
Özet (Çeviri)
ABSTRACT MSc Thesis THE CONDITIONAL INDIRECT ROLE OF MINDFULNESS AND PERCEIVED SOCIAL SUPPORT IN THE RELATIONSHIP BETWEEN MIND-WANDERING AND PSYCHOLOGICAL FLEXIBILITY THROUGH STRESS IN ATHLETES Selin AKAR BAYAR Erzincan Binali Yıldırım University Graduate School of Health Sciences Department of Physical Education and Sports Supervisor: Assoc. Prof. Dr. Oğuz Kaan ESENTÜRK Aim: To examine the mediating role of stress in the relationship between mind-wandering and psychological flexibility among athletes and the moderating effects of mindfulness and perceived social support. Materials and Methods: A correlational design was used with 350 licensed athletes aged 18 years and older. Data were collected using the Personal Information Form, Mind-Wandering Questionnaire (MWQ), Psychological Flexibility in Sport Scale (PFSS), Perceived Stress Scale (PSS-10), Athlete Mindfulness Scale, and Multidimensional Scale of Perceived Social Support. Analyses were conducted using SPSS 25, AMOS 26, and Hayes' (2022) PROCESS Macro Model 21, and mediation and conditional indirect effects were tested using bootstrap procedures. Results: Mind wandering significantly and negatively predicted psychological flexibility and positively predicted perceived stress. Perceived stress negatively predicted psychological flexibility and mediated its relationship with mind wandering. Additionally, sport mindfulness moderated the relationship between mind wandering and perceived stress, while perceived social support moderated the relationship between perceived stress and psychological flexibility. Conclusion: Findings indicate that mind-wandering affects psychological flexibility directly and indirectly. Stress acts as an explanatory mechanism, while mindfulness and perceived social support are protective factors 2026, 122 Pages
Benzer Tezler
- Sportif oyunlardan (hentbol'de) sporcu beslenmesi ve kahvaltı yapmanın performansa etkisi üzerinde bir araştırma
Başlık çevirisi yok
MELİH SALMAN
- Gençler Birliği Ümit Futbol Takımı'nın çeşitli fiziki kapasitelerinin ölçümü ve değerlendirilmesi
Başlık çevirisi yok
FARUK YAMANER
- Basketbol oynayanlarda en çok görülen sportif yaralanmaların oluş mekaniği, hazırlayıcı faktörler ile alınması gereken tedbirler
Başlık çevirisi yok
ALPER FARUK UĞRAŞ
- Ankara Üniversitesi'nde spor yapan öğrencilerin beslenme durumları ve fiziki performansları üzerinde bir araştırma
A Research on the nutritional status and physical performance of the students who were active in sports at the University of Ankara
BÜLENT ASMA
