Genç yetişkin bireylerde algılanan stres düzeyine göre öz şefkat ile duygusal esneklik arasındaki ilişkinin incelenmesi
An examination of the relationship between self-compassion and emotional resilience according to perceived stress levels in young adult individuals
- Tez No: 954767
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ SELİN ERYÜREK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Psikoloji, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Kent Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Psikoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Klinik Psikoloji Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 104
Özet
Bu araştırmada, 18-45 yaş arası yetişkin bireylerde algılanan stres düzeyine göre öz şefkat ile duygusal esneklik arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Bu amaç doğrultusunda araştırma nicel araştırma deseni içinde yer alan ilişkisel tarama modeliyle gerçekleşmiş olup verilerin toplanmasında anket yöntemi kullanılmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu Türkiye'de ikamet eden ve 18-45 yaş aralığında yer alan 400 yetişkin birey oluşturmaktadır. Verilerin toplanmasında“Algılanan Stres Ölçeği”,“Öz Şefkat Ölçeği Kısa Formu”,“Duygusal Esneklik Ölçeği”ile“Sosyo Demografik Bilgi Formu”kullanılmıştır. Verilerin analizinde istatistik programı SPSS-28 kullanılmıştır. Araştırmanın değişkenleri arasındaki ilişkinin yönünün ve gücünün ortaya konulmasında Pearson Korelasyon analizinden yararlanılmıştır. Aynı zamanda bağımlı ve bağımsız değişken arasındaki yordama düzeylerinin ortaya konmasında ise çoklu regresyon çözümleme analizlerinden yararlanılmıştır. Gruplar arası karşılaştırma bulgularında ise t testi ve tek yönlü varyans (ANOVA) analizinden yararlanılmıştır. Araştırma bulguları incelendiğinde, algılanan stres toplam ile öz şefkat arasında negatif yönde orta güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Aynı zamanda algılanan stres toplam ve algılanan baş etme ile duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi arasında negatif yönde düşük güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Son olarak öz şefkat ile duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi arasında pozitif yönde düşük güçte anlamlı ilişki olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak 18-45 yaş aralığında bulunan bireylerde algılanan stres düzeyi arttıkça öz şefkat, duygusal esneklik toplam, pozitif duyguların düzenlenmesi, negatif duyguların düzenlenmesi ve duyguların iletişimi düzeylerinin azaldığı tespit edilmiştir.
Özet (Çeviri)
In this study, it was aimed to examine the relationship between self-compassion and emotional flexibility according to perceived stress levels in adult individuals aged 18-45. For this purpose, the research was conducted using a relational scanning model within a quantitative research design, and the data was collected using a survey method. The study group consisted of 400 adult individuals residing in Turkey and aged between 18 and 45. The“Perceived Stress Scale”,“Self-Compassion Scale Short Form”,“Emotional Flexibility Scale”, and“Socio-Demographic Information Form”were used in the data collection process. The statistical program SPSS-28 was used for data analysis. The direction and strength of the relationship between the variables of the research were determined using Pearson Correlation analysis. Additionally, multiple regression analysis was utilized to determine the prediction levels between the dependent and independent variables. In the findings of intergroup comparison, t-test and one-way variance analysis (ANOVA) were employed. When examining the research findings, it was found that there is a significant negative medium-strength relationship between perceived stress total and self-compassion. At the same time, it was found that there is a significant negative low-strength relationship between perceived stress total and perceived coping, emotional flexibility total, the regulation of positive emotions, the regulation of negative emotions, and emotional communication. Finally, it was found that there is a significant positive low-strength relationship between self-compassion and emotional flexibility total, the regulation of positive emotions, the regulation of negative emotions, and emotional communication. As a result, it was determined that as the perceived stress level increases in individuals aged between 18-45, the levels of self-compassion, emotional flexibility total, the regulation of positive emotions, the regulation of negative emotions, and emotional communication decrease.
Benzer Tezler
- Düzenli rekreasyonel aktivitelerin yetişkin kadınların stres, mutluluk ve yaşam tatminleri üzerine etkisi
The effect of regular recreational activities on adult women's stress, happiness, and life satisfaction levels
ŞEYDA ALANOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DOÇ. DR. ÖZKAN IŞIK
- Genç yetişkin bireylerde problemli internet kullanımı ile ilişkili bilişsel ve duygusal faktörlerin incelenmesi
Investigation of cognitive and emotional factors associated with problems internet use among young adults
İREM ÖĞÜT KOÇ
- Genç yetişkinlerde öz şefkatin stres ve anksiyete düzeylerine etkisinde bilişsel esnekliğin aracı rolü
The mediating role of cognitive flexibility in the impact of self-compassion on stress and anxiety levels in young adults
BÜŞRA SOLMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Psikolojiİstanbul Gelişim ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FATİH BAL
- Sağlıklı genç yetişkin bireylerde vagus sinir uyarımının ve derin solunum egzersiz yöntemlerinin otonom sinir sistemi ve kasın yapısal özelliklerine akut etkisi
Acute effect of vagus nerve stimulation and deep breathing exercise methods on autonomous nervous system and muscle structural features in healthy young adults
ÇAĞIL ERTÜRK
Doktora
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ VEYSEL ÖZDEN
- Sosyal medya kullanımı, dürtüsellik ve algılanan stres arasındaki ilişkilerin incelenmesi
Investigation of the relationships between social media use, impulsivity and perceived stress
NESİBE SUCAKLI BOZKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Psikiyatriİstanbul Sabahattin Zaim ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ZEKERİYA KÖKREK