Geri Dön

Obez ev kadınlarına uygulanan farklı beslenme tiplerinin ve ev temelli egzersiz programının obezitede etkili myokin ve adipokinler üzerindeki rolünün belirlenmesi

Determination of the role of different nutrition types and home-based exercise program applied to obese housewives on myokins and adipokins effective on obesity

PDF İndir

  1. Tez No: 969971
  2. Yazar: FİDAN ÇINAR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. FATİH MEHMET UĞURLU
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Fırat Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Obezite, DSÖ tarafından tanımlandığı üzere, günümüzde küresel bir salgın olup, Türkiye de Avrupa'da en yüksek oranlara sahiptir. Bu durum, bireysel sağlık sorunlarının yanı sıra toplumsal ve ekonomik sonuçlar doğurmaktadır. Çalışmamız, obez ev kadınlarında farklı diyet modelleri (ketojenik, aralıklı oruç, vejetaryen) ve ev temelli egzersiz uygulamalarının; Adiponektin, apelin, IGF-1, irisin, miyostatin, glikoz ve insülin gibi obeziteyle ilişkili biyobelirteçler üzerindeki rolünü inceleyerek, obezite tedavisinde bireyselleştirilmiş ve sürdürülebilir yaklaşımların geliştirilmesine katkı sağlamayı amaçlamaktadır. Ön test-son test kontrol gruplu deneysel bir desenle yürütülen araştırmaya, Elazığ ve Diyarbakır'dan 19-45 yaş arası, son 3 ayda diyet yapmamış 108 ev kadını (96 obez, 12 normal kilolu) dahil edilmiştir. Çalışmada, gruplara altı hafta boyunca ev temelli egzersiz programları (haftada 3 gün, 30 dakika) ve/veya özel beslenme programları (vejetaryen, aralıklı oruç, ketojenik diyet) uygulanmıştır. Kontrol gruplarına ise müdahale yapılmamıştır. Öncesinde ve sonrasında katılımcıların fiziksel (boy, vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu) ve biyokimyasal (Adiponektin, Apelin, IGF-1, İrisin, Miyostatin, Glikoz, İnsülin) ölçümleri alınarak, diyet ve egzersiz müdahalelerinin obeziteyle ilişkili biyobelirteçler üzerindeki etkileri ELISA yöntemiyle analiz edilmiştir. Normal dağılım gösteren verilerin ön test, son test verileri, grup içi ve gruplar arası farklılıkların ortaya koyulmasında repeat measure kullanılmıştır. İstatistiksel anlamlılık (p<0.05) olarak kabul edilmiştir. Sonuç olarak obezitenin müdahale olmaksızın iyileşmeyen kronik bir durum olduğunu doğrulamıştır. Hem tek başına egzersiz hem de diyet müdahaleleri (ketojenik, vejetaryen, aralıklı oruç), kilo, VKİ ve VYY'de önemli düşüşler sağlayarak metabolik belirteçlerde iyileşmeler göstermiştir. Ancak, en kapsamlı ve sinerjik olumlu etkiler, egzersiz ve diyet kombinasyonları ile elde edilmiş; bu yaklaşımların tüm parametrelerdeki iyileşmeleri maksimum düzeye taşıdığı görülmüştür. Dolayısıyla, obeziteyle mücadelede düzenli fiziksel aktivite ile kişiselleştirilmiş diyet programlarının birleştirilmesi, en etkili ve sürdürülebilir stratejidir.

Özet (Çeviri)

Obesity, as defined by the WHO, is currently a global epidemic, with Turkey having the highest rates in Europe. This situation has social and economic consequences as well as individual health problems. Our study aims to contribute to the development of individualized and sustainable approaches to obesity treatment by examining the role of different dietary models (ketogenic, intermittent fasting, vegetarian) and home-based exercise practices on obesity-related biomarkers such as adiponectin, apelin, IGF-1, irisin, myostatin, glucose and insulin in obese housewives. The study, which was conducted with an experimental design with a pre-test-post-test control group, included 108 housewives (96 obese, 12 normal weight) from Elazığ and Diyarbakır, aged 19-45, who had not dieted in the last 3 months. In the study, home-based exercise programs (3 days a week, 30 minutes) and/or special nutrition programs (vegetarian, intermittent fasting, ketogenic diet) were applied to the groups for six weeks. The control groups were not subjected to intervention. Before and after the physical (height, body weight, body composition) and biochemical (adiponectin, apelin, IGF-1, irisin, myostatin, glucose, insulin) measurements of the participants were taken and the effects of diet and exercise interventions on obesity-related biomarkers were analyzed using the ELISA method. Repeat measures were used to reveal the pre-test, post-test data, and intra-group and inter-group differences of normally distributed data. Statistical significance was accepted as (p<0.05). As a result, it was confirmed that obesity is a chronic condition that does not improve without intervention. The results confirmed that obesity is a chronic condition that does not improve without intervention. Both exercise and dietary interventions alone (ketogenic, vegetarian, intermittent fasting) have shown significant reductions in weight, BMI, and BMI, resulting in improvements in metabolic markers. However, the most comprehensive and synergistic positive effects were achieved with exercise and diet combinations, which were found to maximize improvements in all parameters. Therefore, the most effective and sustainable strategy in combating obesity is to combine regular physical activity with personalized diet programs.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    518883

    İnsülin direnci olan 30-55 yaş aralığındaki kadınlarda insülin direnci ile obezite arasındaki ilişkinin saptanması

    Determining the relationship between insulin resistance and obesity in women between 30 and 55 years of insulin resistance

    SİNEM ATALAY AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Beslenme ve DiyetetikHaliç Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FİLİZ AÇKURT

  2. Tez No

    715033

    Tıp fakültesi öğrencilerinin COVID-19 döneminde gıda takviyesi kullanımı, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi ve depresyon-anksiyete-stres düzeylerinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the use of dietary supplements, nutritional habits, physical activity level and depression-anxiety-stress levels of medical students in COVID-19 pandemic

    TORKAN BAHADOR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Beslenme ve DiyetetikAnkara Üniversitesi

    Gıda Metabolizma ve Klinik Beslenme Ana Bilim Dalı (disiplinlerarası)

    PROF. DR. PELİN ARIBAL AYRAL

  3. Tez No

    307205

    Normal kilolu, kilolu ve obez bireylerin obezite ve obezite ilişkili hastalıklar hakkındaki bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi ve karşılaştırılması

    Evaluation and comparison of the knowledge level of normal weight, overweight and obese individuals about obesity and obesity related diseases

    KORAY AYAR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    Endokrinoloji ve Metabolizma HastalıklarıUludağ Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CANAN ERSOY

  4. Tez No

    942973

    Konya ili meram ilçesinde yaşayan 65 yaş ve üzeri bireylerde sarkopeni taraması ve ilişkili faktörlerin belirlenmesi

    Sarcopenia screening and determination of related factors in individuals aged 65 years and over living in meram district of Konya province

    SANİYE BİLGE KASAPOĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Halk SağlığıNecmettin Erbakan Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET UYAR

  5. Tez No

    108385

    Koroner arter hastalarında risk faktörlerini azaltmaya yönelik sağlık eğitiminde hemşirenin rolü

    The role of nurse on reducing the risk factors of patients with coronary artery disease

    TUNA ÜNSAR

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    Hemşirelikİstanbul Üniversitesi

    İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. ZEHRA DURNA

Geri Dön