Hentbolde fizyolojik faktörler“aerobik güç, anaerobik güç ve vücut kompozisyonu ile antrenman ilişkisi”
Physiological factors in handball "the effect of training on aerobic power, anaerobic power and body composition
- Tez No: 14899
- Danışmanlar: DOÇ.DR. SEDAT MURATLI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Aerobik güç, Anaerobik güç, Fizyolojik özellikler, Hentbol, Aerobic power, Anaerobic power, Physiological properties, Handball
- Yıl: 1990
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
72 7. ÖZET HENTBOL'DE FİZYOLOJİK FAKTÖRLER“Aerobik, Anaerobik ve Vücut Kompozisyonu ile Antrenman İlişkisi”. Bu çalışma toplam 48 elit hentbolcu (24'ü bayan, 24'ü erkek) üzerinde uygulandı. Bayan oyuncuların 1 2'si deneysel grup (yaş x 22.25 SD= 2.89, boy x 168.16 SD= 8.22), 12 si kontrol grup (yaş x 21.16 SD= +-4.93, boy x 169.08 SD= +5.72), erkek oyuncuların da 12 si deneysel grup (yaş x 23.41 SD= +4.54, boy x 184.91 SD= 5.68), 12 si kontrol grubu (yaş x 24.16 SD= Î4.30, boy x 181.66 SD= +5.49) nu oluşturuyordu. Başlangıçta tüm deneklerimiz üzerinde aerobik güç, anaerobik güç ve vücut kompozisyonu ölçümleri yapıldı. Deneysel gruplarımıza 6 hafta süren özel aerobik ve anaerobik güç geliştiren hentbole özgü antrenman drilleri, yapmış oldukları günlük antrenmanlarına ek olarak verildi. 6 hafta sonra tüm ölçümler bütün gruplar üzerinde tekrar yapıldı. Aerobik gücü belirlemek için saha testlerinden Shuttle-Run, anaerobik gücü belirlemek için 30"lik Wingate Test, vücut kompozisyonunu belirlemek için ise vücudun 4 bölgesinden (TR. SS. Sİ. ABD) alınan deri kıvrımı ölçümleri, YUHAZS formülüne uygulandı. İstatistiki analizler 8 parametrede (boy, kilo, %yağ, YVK, MaxV02, Aanaerobik GÜ, % Yorgunluk, Zirve Güç (peak)) tüm73 gruplarda kendi içlerinde, deneysel kontrol grupları arasında, cinsler arasında t testi ve korelasyon analizleri yapılarak karılaştırıldı. * Deneklerin boy ve kilo ortalamaları arasında anlamlı bir fark gözlenmedi. * % yağ ile aerobik güç arasında ilişkiye rastlarken, anaerobik güç ile arasında ilişki bulunamadı (P<0.05). * YVA ile anaerobik güç, peak rower, aerobik güç arasında anlamlı ilişkilere rastlandı (P<0.05 ) * Bayan gruplarında yaş arttıkça % yorgunlukta da artış gözlendi (P< 0.05). * Peak Güç'e bayanlarda ilk 5 sn. de erkeklerde ise ikinci 5 sn. de ulaştıkları tespit edildi.
Özet (Çeviri)
74 SUMMARY PHYSIOLOGICAL FACTORS IN HANDBALL“THE EFFECT OF TRAINING ON AEROBIC POWER, ANAEROBIC POWER AND BODY COMPOSITION”The study was conducted utilising 48 elite handball players (24 male, 24 female). Of the female group 12 were experimental (age x:22.25, SD= T2.89; height x:168.16 SD= ^8.22) and 12 control (age x:21.16 SD= ?4.93; height x:169.08 SD= T5.72). In the male group, again 12 were experimental (age x:23.41 SD= +4.54; height x:184.91 SD= T5.68) and 12 control (age x:24.16 SD= +4.30; height X181.66 SD= «.49). At the outset aerobic power, anaerobic power and body composition were measured on all“subject. In the experimental group special drills, designed to increase aerobic and anaerobic power, were incorporated in to the usual handball training sessions. This was applied for 6 weeks, at the end of which all the groups were measured once again. Aerobic power was measured via the Shuttle-Run field test; anaerobic power through a 30 second Wingate test; and body composition by using the ”4“ body segments (triceps, subscapula, suprailiac, abdomen) and applying the ”YUHAZS" formula for skinfolds.75 Statistical analyses bases on the student t test and correlation analysis were compared for 1) the group as a whole, 2) within groups, 3) between experimental and control groups and 4) between the sexes. Eight paramaters were used (height, weight, % fat, LBW, MaxV02, Anaerobic Power, % gatigue, Peak Power). * There were no significant differences observed in the mean height and weihgt of the subjects (P^L 0.05). * While no correlation was found between anaerobic power and % fat, a positive correlation was found between aerobic power and % fat (P^ 0.05). * A significant relationship was observed between Lean Body Mass and anaerobic power, aerobic power and peak power (P^O.05). * An increase in % fatigue was observed for female groups of increasing age (p^ 0.05). * It was found that females reached peak power in the first five seconds and males in the second five.
Benzer Tezler
- Sportif oyunlardan (hentbol'de) sporcu beslenmesi ve kahvaltı yapmanın performansa etkisi üzerinde bir araştırma
Başlık çevirisi yok
MELİH SALMAN
- Ankara Üniversitesi'nde spor yapan öğrencilerin beslenme durumları ve fiziki performansları üzerinde bir araştırma
A Research on the nutritional status and physical performance of the students who were active in sports at the University of Ankara
BÜLENT ASMA
- Farklı spor dallarında yaşanan müsabaka stres düzeylerinin araştırılması
Başlık çevirisi yok
FÜSUN ÖZBEKÇİ
Doktora
Türkçe
1989
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ALİ OSMAN ÖZCAN
- Çeşitli yaş gruplarındaki elit erkek hentbol oyuncularının fiziki yapıları ile motor performansları arasındaki ilişkilerin incelenmesi
Başlık çevirisi yok
CEMAL BÜYÜKEROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
1989
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. KAMİL ÖZER
- Hentbol sporunun el ve parmakların hipertrofi ve fonksiyonlarına etkisi
Başlık çevirisi yok
KAZIM ATILGAN