Geri Dön

Polimetrik ve direnç egzersizlerinin, zihinsel engelliçocukların (10-15 yaş ) kol ve bacak güç-kuvvet gelişimlerine etkisinin incelenmesi

Study on the effects of pliometric and resistance exerices to arm and leg strenght development of mentally retarded chilren (between 10-15 years)

  1. Tez No: 203819
  2. Yazar: ESMA TEMÜR
  3. Danışmanlar: PROF.DR. MEHMET KUTLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: mental retarted, plyometric and resistance exercises, strenght development
  7. Yıl: 2007
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kırıkkale Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 71

Özet

Çalısmaya 10-15 yasları arasında benzer Intelligence Quotient(IQ) (40-45) ve yakın yas degerlerine sahip toplam 28 zihinsel engelli çocuk ve 14 zihinsel engeli olmayan (NÇ) (kontrol1) çocuk (normal bayan ve erkek) toplam 42 çocuk dahil edilmistir. Çalısmaya katılan engelli çocukların 14'ü egzersiz grubunu (denek) olustururken, diger 14'ü egzersize katılmayan kontrol grubunu olusturmustur (kontrol 2). Engelli denek grubuna 2 ay süresince kol ve bacak, güç- kuvvet gelistirmeye yönelik egzersiz programı uygulanmıstır. Her iki kontrol grubuna ise, bu zaman süresince herhangi bir özel egzersiz programı verilmemistir. Denek ve kontrol gruplarına ait baslangıçta dikey sıçrama yüksekligi, kısa mesafe sürati (9.1 m), squat ve bench pres kuvvet testleriyle, el dinamometresi ile pençe kuvvetleri, tek ve çift ayak uzun atlamaları, vücut kompozisyonları, kol bacak ve çevre uzunlukları degerlendirmeye alınmıstır. Aynı ölçümler aynı yöntemlerle çalısma baslangıçtan sonraki 2. ay sonunda tekrarlanmıstır. Elde edilen veriler amaca uygun olarak, grup içi karsılastırmada, ön ve son testlerin karsılastırılmasında Grup içi Paired T-test istatistigi, grupların degisim farklarının karsılastırılmasında ise One Way ANOVA Post Hock testleri kullanılmıstır. Elde edilen bulgulardan, iki ay süre ile düzenli uygulanan polimetrik ve direnç egzersiz programının, zihinsel engelli çocukların kol ve bacak güç- kuvvet gelisimleri üzerinde olumlu etkisi oldugu tespit edilmistir. Anahtar Kelimeler= Zihinsel Engelli, Polimetrik ve Direnç egzersizi, Güç-Kuvvet

Özet (Çeviri)

Totaly 42 children between 10 and 15 years old are included in to the study which are consist of 28 mentally retarded children and 14 mentally normal children(NC)(control) (normal female and male) who have similar Intelligence Quotient (IQ)(40-45) and age values. 14 of 28 mentally retarded children(test group) constituted the exercise group and the rest 14 children constituted the control group without exercise.(control 2) The exercises oriented to development of leg and arm strenght are apllied to mentally retarded test group during two months. There were not any exercise programmes applied to other two control groups. When starting, vertical jumping height, short distance pace(9,1m), squad and bench press test strenght, hand dynamometer with puch strenght, long jumping with single foot and fett, body compositions, circle measurements of arms and legs of test and control groups have been evaluated. The same measurements have been repeated by using the same methods after two months from the starting of the study. Paired T-test in group statistics were used for comparison in premier and final tests, One Way ANOVA Post Hock tests were used for comparison in change differences of groups. It is fixed that, plyometric and resistance exercise programme applied in our study has a positive effect on leg and arm strenght development of mentally retarded children.

Benzer Tezler

  1. Kadın yüzücülere uygulanan pliometrik, core ve direnç bant (theraband) antrenmanlarının çeşitli kuvvet parametreleri ile yüzme performanslarına etkisi

    The different strength values and the effects of plyometric, core and resistance band (theraband) trainings on swimming performances of female swimmers

    BÜLENT TATLISU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporAğrı İbrahim Çeçen Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CEMAL BERKAN ALPAY

  2. Taekwondo sporunda farklı yük ve hareket paternlerindeki kas aktivasyonu sonrası potansiyelin vuruş performansına etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of post activation potentiation different load and movement patterns on striking performance in taekwondo athletes

    CANSEL CUMBUR

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NUSRET RAMAZANOĞLU

  3. Orta düzeyde aktif genç erkeklerde yüksek şiddetli interval antrenmanın temel motorik özellikler üzerine etkisi

    The effect of HİGH-intensity interval training on basic motor features in moderately active young men

    ALİ KÜRŞAT TEZEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporBurdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SEZGİN KORKMAZ

  4. Farklı ortamlarda uygulanan tabata yüksek şiddetli interval antrenmanın aerobik ve anaerobik performansa etkisi

    The effect on aerobic and anaerobic performance of tabata high intensity interval training conducted in different areas

    SEZGİN KORKMAZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ADNAN TURGUT

  5. Fabrication of thin layer polymer-based biointerphase for biosensing application

    Biyosensör uygulamaları için polimerik ince katmanlı biyoarayüz üretimi

    MÜGE YÜCEL

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2016

    Kimyaİzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü

    Kimya Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ÜMİT HAKAN YILDIZ