Obez çocuklarda aerobik egzersizin sağlık ilişkili fiziksel uygunluk unsurlarına ve kan lipidlerine etkisi
He effects of aerobic exercise in health releated physical fitness and blood lipids for obese children
- Tez No: 235328
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. ÖZCAN SAYGIN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2009
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Muğla Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bölümü
- Bilim Dalı: Rekreasyon Ana Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma, ?Obez Çocuklarda Aerobik Egzersizin Sağlık İlişkili Fiziksel Uygunluk Unsurlarına ve Kan Lipidlerine Etkisini? incelemek amacıyla, Muğla Merkez 75. Yıl ve Muğla Emirbeyazıt İlköğretim Okulundan 10-12 yaş arası 77 obez çocuğun (38 erkek, 39 kız) gönüllü olarak katılmasıyla gerçekleşmiştir. Katılımcılar egzersiz grubu EG n=39 (19 erkek, 20 kız) ve kontrol grubu n=38 (19 erkek, 19 kız) olmak üzere iki gruba ayrılmışlardır. Egzersizin şiddeti Karvonene metoduna göre ayarlanarak, EG' na haftada 3 gün 1' er saat olmak üzere 12 hafta boyunca aerobik egzersizler yaptırılmıştır.Veriler, SPSS 15.0 istatistik paketi kullanılarak değerlendirilmiştir. Veriler aritmetik ortalama ve standart sapma ile özetlenmiştir. Gruplararası karşılaştırma için independent sample t, ön ve son test ölçümleri karşılaştırmak için paired t testi kullanılmıştır. P değerinin 0,05 olması durumunda faklar anlamlı kabul edilmiştir.EG bayan deneklerin ön ve son test ölçümleri sonucunda, BKİ değerleri, vücut kompozisyonu değerlerinden; tigh, triceps, bicesps, abdomen, suprailiac, subscapula, chest, esneklik değerleri, sırt kuvveti, sağ ve sol el kavrama değerleri, Maks VO2, dinlenik kalp atım sevileleri, kan lipitleri değerlerinden; HDL, LDL, trigliserid ve total kolesterol değerlerinde istatistiksel olarak (p<0,05) düzeyinde anlamlı farklılıklar tespit edilirken, sistolik ve diastolik kan basınçlarında değişme tespit edilememiştir. EG erkek deneklerin ön ve son test ölçümleri sonucunda, BKİ değerleri, vücut kompozisyonu değerlerinden; tigh, triceps, bicesps, abdomen, suprailiac, subscapula, chest, esneklik değerleri, sırt kuvveti, sağ ve sol el kavrama değerleri, Maks VO2, dinlenik kalp atım sevileleri, kan lipitleri değerlerinden; HDL, LDL, trigliserid ve total kolesterol değerlerinde istatistiksel olarak (p<0,05) düzeyinde anlamlı farklılıklar tespit edilirken, sistolik ve diastolik kan basınçlarında değişme tespit edilememiştir.Sonuç olarak; uzun süreli düzenli olarak uygulanan aerobik egzersiz programları, obez kız ve erkek çocukların, esneklik, BKİ, vücut kompozisyonu, aerobik uygunluk, kas kuvveti ve dayanıklılık, dinlenik kalp atım sayısı ve kan lipitleri değerlerini olumlu yönde etkilemiştir.
Özet (Çeviri)
This study was aimed to investigate `The Effects Of Aerobic Exercise in Health Releated Physical Fitness and Blood Lipids For Obese Children?. There are 77 (38 boys, 39 girls) volunteer participants from Muğla Merkez 75. Yıl and Muğla Emirbeyazıt İlköğretim Okulu whose ages are between 10?12. Participants are seperated into two groups; exercise group EG n=39 (19 boys, 20 girls) and control group n=38 (19 boys, 19 girls). The exercise intensity was determined according to the method of Karvonene and three times per week approximately 1 hour and 12 weeks aerobic exercise has been implemented to the EG.Data, was evaluated by using SPSS 15.0 statical package. Data are summarized with arithmetic average and standard deviation. For comparasion between groups independent sample t, preliminary and final test to compare measurements paired t test was used. P value of 0,05 is significantly different, was adopted.Preliminary and final test measurement of EG female subjects as a result of, BMI values, body composition values; tigh, triceps, biceps, abdomen, suprailiac, subscapula, chest, flexibility values, force back, right and left handgrip values, VO2 Max, resting heart rate, blood lipids and values; HDL, LDL, triglyceride and total cholesterol values as a statistical ( p<0,05) level, significant differences were detected, change in systolic and diastolic blood pressure has not been determined. Preliminary and final test measurement of EG male subjects as a result of, BMI values, body composition values; tigh, triceps, biceps, abdomen, suprailiac, subscapula, chest, flexibility values, force back, right and left handgrip values, VO2 Max, resting heart rate, blood lipids and values; HDL, LDL, triglyceride and total cholesterol values as a statistical ( p<0,05) level, significant differences were detected, change in systolic and diastolic blood pressure has not been determined.As a result, long-term aerobic exercise program regularly applied, obese girls and boys, flexibility, BMI, body composition, aerobic fitness, muscle strength and endurance, resting heart rate and blood lipids values has a positive influence.
Benzer Tezler
- 7-11 yaş grubu obez ve nonobez çocuklarda fiziksel uygunluk
Physical fitness of obese and nonobese children aged 7-11 years
ZELİHA TULUM
Yüksek Lisans
Türkçe
2002
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. S. UFUK YURDALAN
- Obez çocuklara uygulanan aerobik egzersizin antioksidan ve oksidan sistem üzerine etkilerinin incelenmesi
The evaluation the effects of aerobic exercise antioxidant and oxidant system in obese children
NURAY SATILMIŞ
Doktora
Türkçe
2016
Sağlık EğitimiErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YAHYA POLAT
DOÇ. DR. BEHZAT ÇİMEN
- 12-14 yaş fazla kilolu ve obez bireylerde uygulanan tabata egzersiz protokolünün fiziksel ve fizyolojik bazı özelliklere etkisi
The effect of tabata exercise protocol applied on 12-14 years old of overweight and obese individuals on some physical and physiological properties
GÜVENÇ KURBAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporTekirdağ Namık Kemal ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ARİF KAAN EROĞLU
- 10 - 12 yaş obez çocuklarda 12 haftalık düzenli egzersizin vücut kompozisyonu ve kan lipid düzeyleri üzerine etkisi
The effect of 12 weekly regular exercise to body composition and blood lipid levels on the 10-12 aged obese children
CENGİZ TAŞKIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2007
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. KÜRŞAT KARACABEY
- Obez çocuklarda egzersiz süresince maksimum yağ oksidasyonunun belirlenmesi
Determination of maximum fat oxidation during exercise at the obese children
HAKAN YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporSelçuk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. HAMDİ PEPE