Bel ağrısı sorunlarında lomber bölge egzersizlerinin eklem hareket açıklığı ve ağrı durumuna etkisi
The affect of lomber region exercises to diarthrosis motion angle and pain on lumbar back pain problems
- Tez No: 282361
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. UFUK ALPKAYA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Sağlık Eğitimi, Spor, Health Education, Sports
- Anahtar Kelimeler: Bel ağrısı, Pilates, Lomber bölge kuvvetlendirme, Low back pain, Pilates, Strengthening the lumbar region
- Yıl: 2011
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 108
Özet
Bu çalışma ile bel ağrıları çeken insanların egzersiz ile tedavi ve rehabilitelerinin mümkünlüğünü araştırmak amaçlanmaktadır. Çalışma sonucunda egzersiz ile birlikte, bireylerde hareket kabiliyetinde belirgin bir düzeyde atış ile birlikte ağrı olgusunun azalacağı, yaşam kalitesinin ve sağlıklılık hallerinin artacağı savunulmaktadır.Çalışmada bel ağrısı şikayetinde bulunan 30 denek rastgele seçilerek 3 gruba ayrıldı; Lomber bölge kuvvetlendirme egzersizleri, Pilates ve kontrol gurubunda bulunan bireylere 9 hafta boyunca haftada 3 gün 40 dk. İle başlanıp 50 dk. ile son bulan zaman dilimlerinde egzersizler yaptırıldı.Denekler; Korku-Sakınım Davranışları Formu ?Fear-Avoıdancebelıefs? (Fabq) Fabq- Fiziksel Aktivite ve Korku-Sakınım Davranışları Formu ?Fear-Avoıdancebelıefs? (Fabq) Fabq- İş Yaşamı, Oswestry Skalası, Visuel Analog Skala (Vas), El-Parmak-Zemin Mesafesi (EPZ) ve Kalça Ekstansiyon (KE) ölçümleri yapılarak değerlendilirdi. Grupların başlangıç değerleri ?ANOVA? ile; tedavi öncesi ve sonrası sonuçları ?Paired Samples t-test? ile; parametrelerde meydana gelen farklar da ?Mann Whitney U-test? ile karşılaştırıldı.Bu çalışma sonuçlarına göre Pilates' e dayalı met egzersizleri, dinamik lomber stabilizasyon egzersizleri kapsamında uygulanan egzersizlerle karşılaştırıldığında, lomber mobiliteye ve psikolojik duruma olumlu etkiler sağlayabilecek, kronik bel ağrılı hastaların rehabilitatif tedavisinde etkili, alternatif bir yöntem olarak görünmektedir.
Özet (Çeviri)
With this study the people who have low back pain with this exercise is to investigate the possibility of treatment and rehabilitations. As a result, in conjunction with exercise, incapable of movement in individuals with a clear shot with the pain level will decrease the phenomenon, and the Healthy states will increase the quality of life is defended.30 subjects in the study of low back pain complains randomly divided into 3 groups; Pilates exercises to strengthen the lumbar region of the control group and the individuals in the 40?50 minutes 3 days a week for 9 weeks. exercises, which ended with time frames built.Subjects:“Fear-Avoıdancebelıefs”(Fabq) Fabq-Physical Activity and Fear-Conservation Behavior Form“Fear-Avoıdancebelıefs”(Fabq) Fabq-Business Life, Oswestry Scale, Visual Analogue Scale (VAS), Hand-Finger-Floor Distance (EPZs) and hip extension measurements. Initial values of the groups' ANOVA with the treatment results before and after the“Paired Samples t-test ”; parameters Differences in the“Mann-Whitney U-test ”were compared.Pilates-based exercises are met according to the results of this study, compared to exercise performed under dynamic lumbar stabilization exercises, lumbar mobility, and provide positive effects on psychological state, rehabilitative effective in the treatment of patients with chronic low back pain, seems to be an alternative method.
Benzer Tezler
- Lomber disk hernisine bağlı kronik radiküler ağrılı hastalarda pulse elektromanyetik alan tedavisinin ağrı, fonksiyonel durum ve yaşam kalitesi üzerine etkinliği
Effectiveness of pulse electromagnetic field therapy on pain, functional status and quality of life in patients with chronic radicular pain due to lumbar disc herniation
MONA NASIRI ALGHOU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2018
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAnkara ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BİRKAN SONEL TUR
- Lomber disk hernisi operasyonundan sonra hastalarda görülen kas iskelet sistemi problemleri
Başlık çevirisi yok
ÖZGE TAP GÜMÜŞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TÜLAY TEKDEMİR TİFTİK
- Kronik bel ağrısı olan hastalarda auriküler vagus sinir uyarımı ile konvansiyonel bel rehabilitasyonu etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of auricular vagus nerve stimulation and conventional low back rehabilitation in patients with chronic low back pain
GAMZE DEMİRCİOĞLU
Doktora
Türkçe
2023
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ VEYSEL ÖZDEN
- Kronik bel ağrılı hastalarda lumbosakral dizilim ile ağrı, denge ve yaşam kalitesi arasındaki ilişki
The relationship between lumbosacral arrangement and pain, balance, and quality of life in patients with chronic low back pain
MEHMET ERCAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURHAN FATİH KOÇYİĞİT
- Lomber dejeneratif disk hastalarının prevelans ve risk faktörlerinin retrospektif olarak değerlendirilmesi
Prevelance and risk of lombar degenerative disc patients evaluation of factors as a retrospective
CELİL CAN YALMAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2021
NöroşirürjiMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiBeyin ve Sinir Cerrahisi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ARSAL ACARBAŞ