Kısa dönemde kullanılan ağırlık yelekli antrenmanların antropometrik ve biyomotorik özellikler üzerine etkisinin araştırılması
The determination of the effect of weight vest training used in short-term search for antropometric and biomotoric features
- Tez No: 293522
- Danışmanlar: DOÇ. DR. FATİH KILINÇ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Ağırlık Yeleği, Biyomotorik, Antropometrik Ölçümler, Kuvvet, Antrenman, Antropometri, Ağırlık, Biyomotorik özellikler, Kas kuvveti, Weightvests, Anthropometric and biomotoric tests, strength, Training, Anthropometry, Weight, Biomotoric properties, Muscle strength
- Yıl: 2011
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Süleyman Demirel Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı; fonksiyonel kullanılan ağırlık yeleklerinin antropometrik ve biyomotorik özellikler üzerine etkilerinin araştırılmasıdır.Araştırmaya toplam 14 sporcu gönüllü olarak katıldı. Ağırlık yeleği kullanan grup (n:7) ( yaş=19.7±0.9 yıl, boy=175±0.1 cm, ağırlık =68.6±3.15 kg,) ve ağırlık yeleği kullanmayan grup (n:7) ( yaş=19.5±1.5 yıl, boy=173±0.1 cm, ağırlık=68.40±4.97 kg,) olmak üzere iki grup oluşturuldu. Her iki gruba da 8 hafta boyunca, haftada 5 gün, günde bir (1) kez antrenman yaptırıldı. Araştırmada antropometrik ölçümler (Çevre ölçümü ve Deri Altı yağ ölçümleri) ve biyomotorik testlerden de, (Otur-Uzan Testi, Mekik Koşusu Testi, Yirmi (20) Metre Sürat Testi, Yüz (100) Metre Sürat Testi, El Kavrama Kuvveti Testi, Sırt Kuvveti Testi, Bacak Kuvveti Testi, Bir Maksimum Tekrar Testleri (1RM), Dikey sıçrama testi, Durarak Uzun Atlama) testler yapıldı. İstatistikî işlemler olarak tanımlayıcı istatistikler ve paired t-test ve independent t-test testleri uygulandı.Ağırlık yeleği kullanan ve kullanmayan gruplarının ilk ve son testleri incelendiğinde antropometrik özellikler üzerinde çok fazla önemli (p>0.05) değişiklikler olamamasına rağmen, biyomotorik özellikler üzerinde daha fazla önemli değişikliği (p<0.05) neden olduğu belirlenmiştir.Elde edilen verilere dayalı olarak çalışmamızın sonucunda; fonksiyonel antrenmanlarda kullanılan ağırlık yeleklerinin kullanımının biyomotorik özellikleri geliştirmekte kullanılabilir olduğu sonucuna ulaşılmıştır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study, the functional used to investigate the effects of weight vests on the anthropometric and biomotoric features.A total of 14 athletes participated in the survey on a voluntary basis. Using the weight vest group (n= 7) (age= 19.7±0.9 years, height= 175±0.1cm, weight= 68.6±3.15 kg,) and do not use weight vest group (n= 7) (age= 19.5±1.5 years, height= 173±0.1cm, weight= 68.40±4.97kg) in two group was created. To both groups for 8 weeks, 5 days a week, a day (1) once the training was done. Anthropometric tests (skin fold measurements, environmental measurements) and biomotoric tests, (Sit-Lie Test, shuttle run test, twenty (20) Meter Speed Test, hundred (100) Meter Speed Test, HandGrip Strength Test, Back Strength Test, Leg Strength test, test again a maximum (1RM), vertical jump test; Running Long Jumptest, Shuttle Run) tests were used. SPSS program was used for statistical analysis of the data obtained. Statistical procedures and the descriptive statistics and paired t-test, independent t-test tests were performed.Groups that do not use and using weight vest, and the first and last tests was examined the anthropometric features (p>0.05), according to specifications biyomotoric features (p<0.05) showed less improvement is observed.Based on data obtained as a result of our study, BMI describes the functional domains that are used less weight vests andanthropometric characteristics used to develop properties that have reached the conclusion biomotoric.
Benzer Tezler
- Sıcak presleme yöntemi ile Al2Cu ve h-BN katkılı alüminyum ve alüminyum alaşım matrisli kompozitlerin aşınma davranışlarının incelenmesi
Investigation of abrasion behavior of aluminum and aluminum alloy reinforced with Al2Cu and h-BN produced by hot pressing
BURAK SAMED DOĞU
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
İstanbul Teknik ÜniversitesiMetalurji ve Malzeme Mühendisliği Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...
- A heavy duty diesel engine exhaust manifold thermo mechanical fatigue test rig design, analysis and verification
Ağır vasıta dizel motor egzoz manifoldu termomekanik yorulma test sistemi tasarımı, analizi ve doğrulanması
UĞUR ERKEN
Yüksek Lisans
İngilizce
2015
İstanbul Teknik ÜniversitesiMakine Mühendisliği Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...
- Damızlık bombyx mori L. ipek böceği hatlarının farklı pupa, koza ve kelebek özelliklerinden yararlanarak veri madenciliği algoritmalarıyla cinsiyetlerinin tespiti
Sex determination of breeding bombyx mori L. silkworm lines based on different pupae, cocoon and silkmouth characteristics by using data mining algorithms
İREM CÖMERT
- Genikulat arter embolizasyonu; semptomatik osteoartritte radyolojik ve klinik etkinliği
Radiologic and clinical effectiveness of geniculate artery embolisation in symptomatic osteoarthritis
SAID ABUMARASA