Geri Dön

Bayan boksörlerde 6 haftalık direnç lastiği uygulamasının maksimal kuvvet ve anaerobik güce etkisi

In female boxers, the effect of application of resistance band for 6 weeks on the maximum force and anaerobic power

PDF İndir

  1. Tez No: 359771
  2. Yazar: MEHMET ŞEFA SELÇUK
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. OKTAY ÇAKMAKÇI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2014
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 50

Özet

Araştırma; aktif olarak boks branşı ile uğraşan 19-23 yaş arası 12 bayan denek üzerinde yapıldı. Denekler SD (Sabit direnç), DD (Dalgasal direnç) 6' şarlı 2 grup'a bölündü. SD grubunun yaş ortalaması 21,33±0,81 yıl, boy ortalaması 169,67±2,06 cm ve vücut ağırlığı ortalaması 65,28±8,95 kg, DD grubunun yaş ortalaması 21,16±0,75 yıl, boy ortalaması 173,50±3,27 ve vücut ağırlığı ortalaması 65,56±3,19 kg dır. Çalışmada tüm deneklere 6 haftalık haftada 4 gün sabah 9.00-10.00 saatleri arasında direnç lastiği çalışması, akşam 18.00-20.00 saatleri arasında müsabaka dönemi boks antrenmanı yaptırılmıştır. SD grubuna aynı renk ve dirençte siyah lastik sabit direnç yöntemi ile, DD grubunda dalgasal yöntem ile farklı renk (Kırmızı, Mavi, Siyah) ve dirençlerde lastikler kullanılmıştır. Antrenmanlar öncesi her iki grubun vücut ağırlığı, wingate kol anaerobik güç ve MBP düzeyleri belirlendi. Aynı ölçümler 6 hafta sonra tekrar edildi. Elde edilen verilerin istatistikî analizlerinde; Grup içi ön test ve son test arası farklılıkların belirlenmesinde Paired-sample t testi kullanıldı. Ön test ve son test iki grup arası farklılığın tespit edilmesinde ise Independent samples t testi kullanıldı. Farklılıklar arası anlamlılık P

Özet (Çeviri)

Study was carried out to examine the effect of application of resistance band in the female boxers on the levels of the anaerobic power and Maximal Bench Press (MBP) The study was carried out on 12 female subjects, in ages between 19 -23, who are actively engaged in the boxing branch. The subjects were divided into two groups, each consisting of 6 people, as Constant Resistance (CR) and Wavy Resistance (WR) . The average age of CR group was 21.33 ± 0.81 years, the average height 169.67±2.06 cm, and the average body weight 65.28±8.95 kgThe average age of WR group was 21.16 ± 0.75 years, the average height 173.50±3.27 cm, and the average body weight 65.56±3.19 kg In the study, the exercise of resistance band was made by all subjects four days a week for 6 weeks between the hours 9.00-10.00, boxing training for competition period between the hours 18:00 – 20:00 in evenings. In CR group, the bands in the same color and resistance were used by the method of the black band constant, resistance, in WR group, the bands in different color (red, blue, black) and resistance by the wavy method Before training, the body weights, and the levels of anaerobic power and MBP levels of both groups were determined. The same measurement were repeated six weeks later. In the statistical analyses of the data obtained, in determining the differences between in-group test and the final test, Paired -sample t-test was used. In determining the difference between two groups, pre-test and final test, independent samples t-test was used. The significance between differences was determined at the level of P

Benzer Tezler

  1. Tez No

    426917

    14-17 yaş elit bayan boksörlerde vücut yağ oranının denge ve bazı fiziksel özelliklere etkisi

    The effect of body fat percentage on balance and some physical properties of 14-17 years old elite female boxers

    MUHAMMED EMRE KARAMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. SALİH SUVEREN

  2. Tez No

    717106

    Boksörlerin özgüvenlerinin problem çözme becerisine etkisi

    The effect of boxers' self-confidence on their problemsolving skills

    AYDOĞAN AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporGaziantep Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ZARİFE PANCAR

  3. Tez No

    379357

    Boks ve kickboks spor müsabakalarının travmatik beyin hasarı oluşturma riskinin laboratuvar açısından değerlendirilmesi

    Laboratory evaluation of traumatic brain damage risk by boxing and kickboxing

    HİKMET MEMMEDOV

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    BiyokimyaAtatürk Üniversitesi

    Tıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. EBUBEKİR BAKAN

  4. Tez No

    224893

    Boksörlerin beslenme bilgi ve alışkanlıklarının belirlenmesi

    Determination the knowledge and habits of boxers regarding nutrition

    GÖKHAN ACAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    Beslenme ve DiyetetikSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. HAMDİ PEPE

  5. Tez No

    248526

    Farklı branşlarda bulunan sporcularda ve sedanterlerde kas kuvvetinin esneklik ile ilişkisi

    Relationship of muscle strength with elasticity in athlets and sedanters of different sports

    İRFAN SELVİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    SporAtatürk Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. RECEP GÜRSOY

Geri Dön