Sıcak ve soğuk uygulamaların sıçrama performansına etkisi
Effect of heat and cold applications on jump performance
- Tez No: 386743
- Danışmanlar: PROF. DR. METİN SAYIN, PROF. DR. DEVRİM AKSEKİ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Ortopedi ve Travmatoloji, Spor, Orthopedics and Traumatology, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2010
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Celal Bayar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 41
Özet
Bu çalışmanın amacı sıcak ve soğuk uygulamanın Countermovement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) ve 15sn CMJ performansı üzerine etkilerini araştırmaktı.Çalışmaya 128 (98 erkek, 30 bayan) sağlıklı denek [yaş(yıl): 20.9 ± 1.9; boy(cm): 173.8 ± 9.3; vücut ağırlığı(kg): 69.4 ± 12.1; vücut yağ oranı(%): 15.2 ± 4.7] katıldı. Tüm denekler, Celal Bayar Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencisiydi. Önce deneklerin ısınma sonrası CMJ, DJ ve 15sn CMJ testleri yapıldı. Ardından aynı testler ısınma ile test arasında 15dk sıcak uygulaması ve soğuk uygulaması yapılarak tekrar edildi. Testler 24-72 saat aralıklarla ve karışık sırayla yapıldı.Normal test ile soğuk uygulanarak tekrar edilen CMJ testleri arasında anlamlı fark bulundu (F1.127=6.96, p=.001, n2= .10). Normal CMJ testine göre soğuk sonrası CMJ ölçümleri anlamlı düşük (p
Özet (Çeviri)
Purpose of this study was to investigate the effects of cold and heat application on Countermovement Jump (CMJ), Drop Jump (DJ) and 15s CMJ performance.30 women, 98 men, total 128 healthy volunteers were participated in the study (20.9 ± 1.9 yrs; 173.8 ± 9.3 cm; 69.4 ± 12.1 kg; 15.2 ± 4.7 % fat). All volunteers were Sports College student. Firstly, volunteers performed CMJ, DJ and 15s CMJ after warm-up. Then, same tests were repeated in same order after 15 minutes cold application and heat application. Cold and heat applications were randomized in order and and seperated with 24 to 72 hours time interval.CMJ performances were decreased significantly after cold application (F1.127=6.96, p=.001, n2= .10) even though other jump performances did not effected.Our results confirmed that cold application may decrease CMJ performance.
Benzer Tezler
- Applications of eutectic freeze crystallization
Ötektik donma kristalizasyonu uygulamaları
EMEK YÜKSEK
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Kimya Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiKimya Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATMA ELİF GENCELİ GÜNER
- Burdur ili mermer sektörünün kurumsal ve ekonomik yapısı
İnstitutional and economic structure of marble sector in burdur
AHMET SARITAŞ
- Sıcak ve soğuk uygulamaların dirsek eklemi eklem pozisyon duyusuna etkisi
Effect of heat and cold applications on elbow proprioception
HAYDAR KAYNAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
Ortopedi ve TravmatolojiCelal Bayar ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. METİN V. SAYIN
PROF. DR. DEVRİM AKSEKİ
- Ağır egzersiz sonrası sıcak ve soğuk uygulamaların IGF-1 ve ertelenmiş kas ağrısı düzeylerine etkisi
The effects of hot and cold applications on İGF-1 and delayed onset muscle soreness levels after intense exercise
YASİN TUNÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. MUSTAFA KARAKUŞ
- Epizyotomi iyileşmesinde sıcak ve soğuk uygulamaların etkisi
The effects of won and cold application for episotomy healing
AYFER ÜSTÜNSÖZ
Yüksek Lisans
Türkçe
1996
HemşirelikGATACerrahi Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF.DR. NUR İNANÇ