Geri Dön

Masa tenisi sporunda farklı ısınma protokollerinin isabetlilik performansıyla ilişkisinin incelenmesi

Examining the reloationship between accuracy performance of different protocols warming table tennis sports

PDF İndir

  1. Tez No: 390882
  2. Yazar: BİLGESU ABDULHAYOĞLU
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. İRFAN GÜLMEZ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2015
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 73

Özet

Amaç: Bu araştırma, statik germe ve dinamik tipte ısınma egzersizinin masa tenisi sporunda isabetlilik performansıyla olan ilişkisinin incelenmesini ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Gereç ve Yöntem: 39 erkek katılımcı (yaş ortalamaları 10,46 ± ,505 yıl, boy uzunluğu 139,82 ± 6,23 cm ve vücut ağırlığı 35,71 ± 4,32 kg) haftanın belirli günlerinde, belirlenen her grup 3 farklı ısınma rutinini gerçekleştirmişlerdir. Isınma protokolleri, 10 dakika ısınma koşusu, 5 dakika yürüme ve tekrar ve ısınma süreleri ısınmanın şekline göre değişen 16 statik germe (Statik Germe Grubu), 10 dakika ısınma koşusu, 5 dakika yürüme ve 13m. boyunca 2 tekrar yapılan 10 dinamik tipte egzersiz (Dinamik Koşu Grubu) ve son olarak sadece 10 dakika ısınma koşusu ve 5 dakika yürümeden (Kontrol Grubu) oluşmuştur. Araştırma grupları 8 hafta başında ve sonunda Hedef Servis Testi ve Değişimli Karşılıklı Teste tabi tutulmuşlardır. Bu araştırmada hiç ısınma yapmayan grup kontrol uygulaması olarak, diğer ısınma protokolleri de (statik germe ve dinamik koşu) deney uygulaması olarak dizayn edilmiştir. Egzersiz öncesi ve sonrası kilo değerlerinin bulunması için Wilcoxon işaretli sıralar testi ve Egzersiz tiplerine ve performans testi sonuçları One-Way Anova- testi ile bulunmuştur. Bulgular: Sporcuların masa tenisi beceri testine katılmadan önce ve sonra kilo değerleri arasında bir fark olduğu görülmektedir (Z= 3,75 p

Özet (Çeviri)

Aim: This research has been carried out to present an analysis of the relationship of the static stretching and dynamic warm-up exercise with accuracy performance in the table tennis sport. Procedure and Method: There were 39 male participants (with an average age of 10,46 ± ,505 years, an average body height of 139,82 ± 6,23 cm and an average weight of 35,71 ± 4,32 kg). Each assigned group did 3 different warm up routines on certain days of the week. The warm up protocols consisted of 10 minutes of warm up running, 5 minutes of walking, 16 static stretchings whose repetition and duration changed according to the pattern of the warm up (Static Stretching Group); 10 minutes of warm up running, 5 minutes of walking and 10 dynamic type exercises done with two repetitions for 13 m. (Dynamic Running Group), and lastly just 10 minutes of warm up running and 5 minutes of walking (Control Group). Research groups were subject to the Target Service Test and Alternate Counter Test in the beginning and end of 8 weeks. In this research, the group that did not do any warm up was designed as the control group; and the other warm up protocols as the experimental group. In order to find the weight figures before and after the exercises, the Wilcoxon signed ranks test was employed, and according to the exercise types, the results of the performance test were found through One-Way Anova test. Findings: It was found that there was a difference between the weight figures before and after the participants took part in the table tennis ability test (Z= 3,75 p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    679774

    Development of a ball trajectory and stroke prediction system for table tennis robot based on machine learning

    Masa tenisi robotu için makine öğrenmesi temelli top yörüngesi ve vuruş noktası tahmini yapan sistemin geliştirilmesi

    MEHMET FATİH KAFTANCI

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2021

    Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolAkdeniz Üniversitesi

    Bilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MELİH GÜNAY

  2. Tez No

    882943

    Elit raket sporcularının zihinsel dayanıklılıklarının incelenmesi

    Investigation of the mental endurance of elite racket athletes

    ZEYNEP TURĞUT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporSinop Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. CANSEL ARSLANOĞLU

  3. Tez No

    685757

    Racketlon sporcularının akış deneyimlerinin incelenmesi

    Analysis of flow experiences of racketlon athletes

    ERSOY KORER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYTEKİN ALPULLU

  4. Tez No

    876803

    Türkiye'deki spor federasyonlarının sporda çocuk koruma uygulamalarının uluslararası uygulamalar çerçevesinde değerlendirilmesi

    Evaluation of child protection practices of sports federations in Turkey within the framework of international practices

    SEDA NUR TURHAL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporGazi Üniversitesi

    Spor Yönetim Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUSTAFA YAŞAR ŞAHİN

    DR. ÖZGÜN PARASIZ

  5. Tez No

    877913

    Masa tenisinin postür üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of table tennis on posture

    AKİLE DAMLA ÇALIŞKAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL

Geri Dön