Impact of a sports specific strength and conditioning training on critical velocity and sprint times in football players: Strength and conditioning
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 401944
- Danışmanlar: Belirtilmemiş.
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: strength, endurance, training, sprint, critical velocity
- Yıl: 2014
- Dil: İngilizce
- Üniversite: University of Greenwich
- Enstitü: Yurtdışı Enstitü
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 28
Özet
Özet yok.
Özet (Çeviri)
This research compared the impact of asix-week strength and conditioning programme on sprint and critical velocity in two groups of U18 football players. The experimental group includedl3 players from Yenimahallespor, who completed a 6-week training programme between pre and post tests. The control group included 13 players from Sekerspor. The dependent measures tests applied were Yo-Yo Level 1 test, 1000 meters Critical Velocity Test, 1800 meters Critical Velocity Test, 3000 meters Critical Velocity Test, and 30 meters Sprint Test.Significant differences between experimental group's pre and post interventions were observed from the stats. Notable pre-post improvements were foundwithin the experimental groupfor Yo-Yo Intermittent Level 1 (+163.08 m), 3OM Sprint Test (-0.12 s), Critical Velocity Test (+0.33 m/s) and Anaerobic Running Capacity (-49.88 m). However, the control group showed no pre-post improvement, compared with the experimental groupin Yo-Yo İRİ (+3.08 m), 30M Sprint test (+0.06 s), Critical Velocity (+ 0.09 m/s), and Anaerobic Running Capacity(-34.54 m).It can be concluded that both specific strength and endurance training have positive effects on sprint and critical velocity performance as shown by the experimental group's results, and both strength and endurance training can be used during the seasons to improve critical velocity and sprint performance of the football players.
Benzer Tezler
- Yüksek performanslı hibrit kompozitlerde delik delme işleminin deneysel ve analitik olarak incelenmesi
Experimental and analytical investigation of drilling in high performance hybrid composites
METE KAYIHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Makine Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiMakine Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA BAKKAL
DR. ÖĞR. ÜYESİ UMUT KARAGÜZEL
- Biyo-reçine esaslı tekstil kompozitlerinin performans özelliklerinin incelenmesi
Investigation of performance characteristics of bio-resin based textile composites
SEMİH ÖZKÜR
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Tekstil ve Tekstil Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiTekstil Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK YALÇIN ENİŞ
- Yarışan erkek triatletlerin maksimal kuvvet çalışmalarının performanslarına etkisi
The i̇mpact of maksimal strength training on the performances of competing male triathletes.
BAHAR SAYGILI
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYSEL PEHLİVAN
- Enerji depolamada yenilikçi karbon yapılı esnek yüzeylerin üretimi ve analizi
Production and analysis of novel carbon structured flexible surfaces for energy storage applications
ESRA ŞERİFE KILIÇ
Doktora
Türkçe
2024
Tekstil ve Tekstil Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiTekstil Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ALİ DEMİR
- Vuruş temelli sporlarda kullanılan etkileşimli dayanım sistemi yazılımının geliştirilmesi
Development of interactive strength system software used in stroke based sports
OĞUZHAN KİLİM
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolSüleyman Demirel ÜniversitesiBilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İSMAİL SERKAN ÜNCÜ