Geri Dön

Futbolda aşırı yükleme antrenmanları ve azaltım antrenmanları sonrası biyokimyasal değişikliklerin incelenmesi

Analysis of biochemical changes after overload and taper training in soccer

PDF İndir

  1. Tez No: 523180
  2. Yazar: MUSTAFA KARA
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ TURAN IŞIK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Biyokimya, Spor, Biochemistry, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Manisa Celal Bayar Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 163

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı, futbolda sezon öncesi hazırlık periyodu süresince yoğun ve azaltım antrenman programlarının biyokimyasal parametrelerde meydana getirdiği değişiklikleri incelemektir. Gereç ve Yöntem: Bu çalışmaya Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde okuyan 25 amatör futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. 2 haftalık ön hazırlık, 6 haftalık yoğun ve 1 haftalık azaltım antrenman döneminden oluşan bu çalışma, antrenman sürecinin aksatılması, sakatlık ve kendi isteğiyle bırakma gibi sebeplerden dolayı 15 sporcuyla tamamlanmıştır. 2 haftalık ön hazırlık ve 6 haftalık yoğun antrenman dönemi öncesinde sporcuların antrenmanlardaki bireysel egzersiz şiddetini belirlemek için anaerobik eşik testi uygulanmıştır. Yoğun ve azaltım antrenman dönemi süresince anaerobik eşik şiddetinde uygulanan dar alan oyunları, antrenman metodu olarak kullanılmıştır. Bu dönemlerdeki antrenman yükleri günlük olarak hem RPE hem de TRIMPED metotlarıyla hesaplanmıştır. Azaltım antrenman döneminde, antrenman hacmi ve sıklığı hızlı azalan üstel azaltım türüyle azaltılmıştır. Total testosteron (TT), kortisol (C), serum kreatine kinase (CK), hemoglobin (Hb) and hematocrit (Hct) ölçümleri ön hazırlık antrenman periyodu öncesinde, yoğun antrenman döneminin beşinci haftasında, yoğun ve azaltım antrenman döneminin sonunda olmak üzere toplamda dört kez alınmıştır. Bulgular: İstatistiksel analiz sonuçlarına göre yoğun antrenman dönemi ile karşılaştırılan azaltım antrenman döneminde TT, Hb ve Hct değerlerinde anlamlı artış, CK ve C değerlerinde ise anlamlı azalmalar olduğu ortaya konmuştur (p

Özet (Çeviri)

Aim: The aim of this study is to examine changes in biochemical parameters that occur after overload and taper trainings during the preseason period in soccer. Methods: Twenty-five amateur soccer players who are a college student in Manisa Celal Bayar University Sports Sciences Faculty participated voluntarily in this study. This study is that consists of 2 weeks of general preparation, 6 weeks of overload and 1 week of taper training was completed by 15 soccer players due to reasons such as disability, not to participate in training and voluntary withdrawal. An anaerobic threshold test was performed before 6 weeks of overload and 2 weeks of general preparation training periods in order to determine the individualized exercise intensity. During the overload and taper training weeks, small-sided games were used as a method to train at the anaerobic threshold intensity. Also, daily training loads were calculated using both RPE and TRIMPED methods in these periods. While maintaining the intensity, frequency and volume of the training sessions were decreased with the exponential fast decay taper method during the taper training week. Total testosterone (TT), cortisol (C), serum creatine kinase (CK), hemoglobin (Hb) and hematocrit (Hct) measures were taken 4 times; prior to general preparation and the fifth week of the overload period, and at the end of the overload period and the 7 days taper. Results: According to the results of statistical analysis, significant decreases in CK activity and C concentration and significant increases in Hct, Hb and TT levels were detected after taper training when compared with overload period (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    521921

    Futbolda sınırlı alan oyun antrenmanları ile azaltım antrenmanlarının maç performansı ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

    The effect of taper training on competition performance and physiological parameters with small sided games in soccer

    ÇAĞATAY ŞAHAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NİYAZİ ENİSELER

  2. Tez No

    394165

    Futbola özgü standardize edilmiş dar alan çalışmalarının ve geleneksel dayanıklılık antrenmanlarının futbol fiziksel performans düzeylerine olan etkileri

    The effects of soccer spesific standardized small-si̇ded games and traditional endurance training on soccer physi̇cal performance

    BÜLENT KAYITKEN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ALİ KIZILET

  3. Tez No

    847483

    Endüstriyel futbolda stadyum ve taraftarlık - Sakaryaspor taraftarları örneği

    Industrial football, stadiums and supporters – example of Sakaryaspor fans

    GÖKHAN ÇAKMAK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ZEKİYE BAŞARAN

  4. Tez No

    680151

    Türk futbolunda kadın esintisi: Yaşanmış hikayeler

    Female breeze in Turkish football: Real life stories

    İLKNUR TÜRKER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Sporİnönü Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖZGÜR KARATAŞ

  5. Tez No

    735968

    A comparative study for football analytics with data mining and artificial intelligence techniques

    Veri madenciliği ve yapay zeka teknikleri ile karşılaştırmalı futbol analitiği

    MUSTAFA AADEL MASHJAL AL-ASADI

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve KontrolSelçuk Üniversitesi

    Bilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ŞAKİR TAŞDEMİR

Geri Dön