Geri Dön

Sağlıklı bireylerde kan akışını kısıtlayarak yapılan egzersizlerin kuvvet, eklem pozisyon duyusu ve fonksiyonel motor performans üzerine etkisi

Effects of exercises combined with blood flow restriction on strength, joint position sense and functional motor performance in healthy individuals.

PDF İndir

  1. Tez No: 548899
  2. Yazar: DENİZ DERE ARASAN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. SEVGİ SEVİ YEŞİLYAPRAK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Kan akışını kısıtlama, dirençli egzersizler, kuvvet, performans, propriosepsiyon, Blood flow restriction, resistance exercises, strength, performance, proprioception
  7. Yıl: 2019
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Muskuloskeletal Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 134

Özet

Amaç: Çalışmamızın amacı, sağlıklı bireylerde kan akışını kısıtlayarak yapılan egzersizlerin kuvvet, eklem pozisyon duyusu (EPD) ve fonksiyonel motor performans üzerine etkisinin araştırılmasıdır. Yöntem: 60 sağlıklı birey randomize olarak iki gruba ayrıldı. Deney grubuna (DG) 6 hafta, haftada 3 kez kan akımı kısıtlamalı dirsek bükme egzersizi yaptırıldı. Kontrol grubuna (KG) uygulama yapılmadı. Başlangıçta ve 6. hafta sonunda biseps braki ve triseps braki kas kuvveti, omuz ve dirsek EPD'si, fonksiyonel motor performans değerlendirmeleri (kapalı kinetik zincir üst ekstremite stabilizasyon testi [KKZÜEST], adapte edilmiş yukarı çekme testi [AEYÇT], tek elle top atma testi [TETAT], fonksiyonel atış performans indeksi [FAPİ]) yapıldı. Bulgular: Biseps braki ve triseps braki kas kuvveti, omuzda; 100º abduksiyon, 45º internal rotasyon, 75º eksternal rotasyonda, dirsekte; 45º, 60º ve 75º fleksiyonda olmak üzere EPD'si ve KKZÜEST, FAPİ, TETAT ve AEYÇT ile değerlendirilen fonksiyonel motor performans sonuçları 6 haftalık egzersiz uygulamasından sonra gelişti (p0.05). Sonuç: Kan akışını kısıtlayarak yapılan egzersizler biseps braki ve triseps braki kas kuvvetini, dirsek ve omuz ekleminin EPD'sini ve üst ekstremite fonksiyonel motor performansını geliştirmede güvenli ve etkili bir yöntemdir.

Özet (Çeviri)

Objective: The purpose of the study is to investigate the effects of exercises combined with blood flow restriction on strength, joint position sense (JPS) and functional motor performance in healthy individuals. Methods: Sixty healthy participants were randomly divided into two groups: blood flow-restricted elbow bending exercise has been applied to the experimental group (EG) three times a week for 6 weeks. The control group (CG) received no exercise. Biceps brachii and triceps brachii muscle strength, shoulder and elbow JPS, functional motor performance evaluations (Closed Kinetic Upper Extremity Stabilization Test [CKUEST], Functional Throwing Performance Index [FTPI], Single Arm Shot Put [SASP], Modified Pull-Up Test [MPUT]) were performed at the baseline and at the end of the 6th week. Results: Biceps brachii and triceps brachii muscle strength, shoulder JPS measured at 100º abduction, 45º internal rotation and 75º eksternal rotation, elbow JPS measured at 45º, 60º and 75º flexion and functional motor performance results assessed with CKUEST, FTPI, SASP, MPUT improved after 6 weeks of exercise (p0.05). Conclusion: Exercises combined with blood flow restriction is a safe and effective method for improving elbow muscle strength, shoulder and elbow JPS, and upper extremity functional motor performance.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    743245

    The effects of low-intensity resistance training with blood flow restriction versus traditional resistance exercise on gait performance in stroke

    İnmede kan akışı kısıtlamalı düşük yoğunlukta direnç egzersizlerinin geleneksel direnç egzersizlerine karşı yürüyüş performansı üzerine etkileri

    ISHTIAQ AHMED

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. RÜSTEM MUSTAFAOĞLU

  2. Tez No

    849862

    Patient-specific in-silico hemodynamic characterization of the AAOCA anomaly in left coronary artery network

    Sol koroner arter ağındaki AAOCA anomalisinin hastaya özel ın-sılıco hemodinamik karakterizasyonu

    HACER DUZMAN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2024

    Biyomühendislikİstanbul Teknik Üniversitesi

    Hesaplamalı Bilimler ve Mühendislik Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUSTAFA SERDAR ÇELEBİ

  3. Tez No

    531372

    Kekeme çocuklarda kalp hızı değişkenliğinin değerlendirilmesi

    Assessement of heart rate variability in stuttering of children

    PELİN ÖZCAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Kulak Burun ve BoğazEge Üniversitesi

    Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET FATİH ÖĞÜT

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAHİN

  4. Tez No

    862606

    Rekürren aftöz stomatit hastalarında koroidin yapısal değişikliklerinin incelenmesi

    Investigation of structural changes of choroid in patients with recurrent aphthous stomatitis

    EMRE BİLGEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    DermatolojiBolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi

    Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÜMİT DOĞAN

  5. Tez No

    163494

    Sağlıklı genç bireylerde ısınma süresinin diz propriyosepsiyonu ve denge üzerine etkisi

    Effect of different warming up periods on knee proprioception and balance in healthy young individuals

    SEVGİ SEVİ SUBAŞI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. NİHAL GELECEK

Geri Dön