Geri Dön

Egzersiz öncesi alınan karbonhidratlı içeceklerin anaerobik eşik üzerine etkisi

Başlık çevirisi mevcut değil.

  1. Tez No: 59934
  2. Yazar: MUSTAFA SAVAŞAN
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. AYSEL PEHLİVAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1997
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 116

Özet

bolum m ÖZET Bu çalışmada, egsersiz öncesi alman karbonhidrat elektrölitü solisyonlann anaerobik eşik üzerindeki etkisi araştırıldı. Araştırma 15 genç erkek sporcu üzerinde yapıldı. (Yaş ort: 23±3; boy ort: 1.76±7.7 era; vücut ağırlığı ort.:72±7.8 kg.) Çalışmalar labaratuvar koşullarında, bisiklet ergometresi üzerinde 3 'er dakikalık toplam 9 dakikadan oluşan ve yükü giderek artan bir egzersiz düzeni ile gerçekleştirildi. Her 3 dakika sonunda 30 saniyelik aralar verilerek kan alımı gerçekleştirildL Testler sabah erken saatlerde, sabah kahvaltısından önce yapıldı Plasebo ve karbonhidratlı içecekle yapılan testlerden 30 dakika önce, deneklere vücut ağırlığının kilogramı başına 4 mL'Iik sıvı verildi. Sıvı verimlerinde çift kör (Double Blind) ve test sıralarında dönüşümlü yöntem uygulandL Karbonhidratlı içecekle yapılan testlerde 4mMol. Laktat seviyesine ulaşılan ortalama süre 5.06 dk. ve o noktadaki ortalama nabız sayısı 132 idi. Plasebo ile yapılan testlerde 4mMoL Laktat seviyesine ulaşılan ortalama süre 6 dk. ve o noktadaki ortalama nabız sayısı 136 idi Çalışma sonunda egzersiz öncesi alınan karbonhidrat elektrolitli solüsyonların anaerobik eşiğe etkisi, istatistiksel olarak anlamsızdı.

Özet (Çeviri)

SUMMARY In this study, the effect of carbohydrate electrolyte solutions which was taken before the exercise, on anaerobic threshold were investigated. The subjects were 15 sportsmen ( average age :23±3, average height: 1.76±7.7 cm.; body weight: 72±7.8 kg.) The tests were done in the laboratory conditions on cycle ergometer 3 min. of each session, total 9 minutes. And the load was increased gradually. Blood taken in 30 sec. on the breaks in each end of 3 min. The tests were done with empty stomach in the morning. Subjects were given 4 ml. of solution for each kg. of their body weights 30 min. before, they were given the tests that is made of placebo and carbohydrate liquid. Dubble blind and random methods were used on tests that are done by solutions. During the tests, that were done by carbohydrate electrolyte solutions. reaching time to anaerobic threshold is optimum 5.06 min. and at that time pulse is 132. During the tests, that were done by placebo solutions, reaching time to anaerobic threshold is optimum 6 min. and at that time pulse is 136. As a result, we realized that the effect on the reaching the anaerobic threshold point of the carbohydrate electrolyte solution taken before the exercise is statistically insensible.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    196255

    Alp disiplini kayakçılarda karbonhidrat ve protein karışımı enerji suplementinin kas hasarı üzerine etkileri

    Effects of a drink including carbonhydrate-protein mixture on the muscle tissue in alpine style skiers

    CEMİL TUĞRULHAN ŞAM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2007

    BiyokimyaAtatürk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. İLHAN ŞEN

  2. Tez No

    424754

    Fazla kilolu ve obez kadınlarda diyetteki günlük alınan kalsiyum miktarının antropometrik ölçümler ve biyokimyasal testler üzerine olan etkilerinin araştırılması

    Investigation of the effects of dietary calcium quantity on anthropometric measurements and biochemical tests in overweight and obese women

    YASEMİN BİLLURCU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Beslenme ve DiyetetikŞifa Üniversitesi

    Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MELTEM YAMAN ONMUŞ

    PROF. COŞKUN ÇELTİK

  3. Tez No

    533132

    Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Diyet Polikliniğine başvuran 6-17 yaş arası bireylerin şekerli ve gazlı içecek tüketimi ve sağlık üzerine etkileri

    Bursa Dortcelik Pediatric Diseases Hospital administration to diet policy effects of 6-17 years of individuals on sugar and carbonated drink consumption and health

    ÖZLEM TABAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan Üniversitesi

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ŞAHENDE ESİN ŞEKER

  4. Tez No

    712144

    Gestasyonel diyabetes mellituslu gebelerde, fetal aortik isthmus doppler incelemesi

    Fetal aortic isthmus doppler examination in pregnancy with gestational diabetes mellitus

    SARPER SAPCI

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık Bilimleri Üniversitesi

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ZEHRA VURAL YILMAZ

  5. Tez No

    675339

    Taurinin akut egzersiz performansına ve toparlanmaya etkisi

    Effects of taurine on acute exercise performance and recovery

    KAAN AKALP

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporBursa Uludağ Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ŞERİFE VATANSEVER TAYŞİ

Geri Dön