Voleybolculara uygulanan terabant egzersizlerinin fonksiyonel hareket tarama sonuçlarına etkisi
The effectof theraband training applied to volayball players on functional movement screen results
- Tez No: 638852
- Danışmanlar: DOÇ. DR. GÜRKAN YILMAZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 87
Özet
Bu çalışmanın amacı voleybolculara uygulanan terabant egzersizlerinin fonksiyonel hareket taraması (FHT) skorlarına etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 17-19 yaş arası toplam 12 gönüllü kadın sporcu katılmıştır. Katılımcılar terabant egzersizi yapan (TG) tek grup olarak belirlenmiştir.8 hafta boyunca haftada 3 gün rutin hazırlanan egzersiz programı antrenmanlarına ilaveten uygulanmıştır. Kadınların fonksiyonel hareket kalıpları (FHT) test kiti ile belirlenmiştir. Kadınların fonksiyonel hareket taraması ön testleri ile son testleri arasındaki farkı belirlemek için Wilcoxon testi kullanılmıştır. İstatiksel analiz sonucunda kadınların derin çömelme,yüksek adımlama,tek çizgide hamle,omuz mobilitesi,aktif düz bacak kaldırma,gövde stabilite şınavı,rotasyon stabilitesi ve toplam skorları arasında ön test ve son test skorlarında anlamlı bir farklılık tespit edilmiştir (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to investigate the effect of threband exercises applied to volleyball players on functional movement screening (FMS) scores. A total of 12 volunteer female athletes aged 17-19 participated in the study. Participants were identified as the only group performing teraband training (TG). The exercise program, which is routinely prepared 3 days a week for 8 weeks, has been applied in addition to the training. The functional movement patterns (FMS) of women were determined with the test kit. Wilcoxon test was used to determine the difference between functional movement screening pre-tests and post-tests of women. As a result of statistical analysis, a significant difference was found between deep squat ,hurdle step, ın line lunge, shoulder mobilty, active straight leg raise, trunk stability push-up ,rotary stability and total scores the pre-test and post-test of women (p
Benzer Tezler
- Voleybolcularda üst ekstremiteye uygulanan 8 haftalık terabant egzersizlerinin servis ve smaç hızına etkisi
The effect of 8-week terabant exercises applied to the upper extremity on service and spike velocity
SAMET AĞILLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERKAN İBİŞ
- Altyapı erkek voleybolcularda 8 hafta uygulanan terabant egzersizlerin motorik ve fizyolojik parametrelere etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of 8 WEEK theraband exercises on motoric and physiological parameters in youth male volleyball players
RUKEN YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporHarran ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YAKUP AKTAŞ
- Voleybolculara uygulanan düzeltici egzersizlerin fonksiyonel hareket tarama test skorları üzerine etkisi
On the functional movement screening test scores of corrective exercises applied to volleyball players
ALİ ŞİMŞEK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ŞÜKRAN İRİBALCI
- Voleybolculara uygulanan proprioseptif nöromüsküler fasilitasyon germe egzersizlerinin anaerobik güç esneklik ve motorik adaptasyonlar üzerine randomize kontrollü çalışma
A randomised controlled study on anaerobic power flexibility and motor adaptations of proprioceptive neuromuscular facilitation stretching exercises applied to volleyball players
RECEP YAYLA
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ZARİFE PANCAR
- Voleybolculara uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenmanların seçilmiş bazı parametrelere etkilerinin saptanması
Effect of 8-week plyometric training on selected strength parameters of applied to volleyball players
BÜŞRA TAŞKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporKırıkkale ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÖKHAN DELİCEOĞLU