Dengeli ve dengesiz yüzeylerde yapılan 10 haftalık kor stabilizasyon egzersizlerinin 14-17 yaş taekwondocularda statik-dinamik dengeye, fonksiyonel hareket analiz puanlamalarına ve yopchagi teknik performansına etkisi
The effects of 10-WEEKS core stabilization exercises on stable and unstable surfaces on static-dynamic balance, functional movement scoring and yopchagi technical performance
- Tez No: 657504
- Danışmanlar: PROF. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor ve Sağlık Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 103
Özet
Yapılan çalışmada dengeli ve dengesiz yüzeylerde uygulanan farklı kor stabilizasyon egzersizlerinin taekwondocularda statik-dinamik denge, fonksiyonel hareket analiz puanlaması ve yopchagi teknik performansına etkisini karşılaştırmak amaçlanmıştır. Çalışmaya katılan yıldız-genç kategorilerinde yarışan 70 aktif taekwondocunun (15.6±1.3) 26'sı dengesiz yüzeylerde yapılan egzersizlerini, 24'ü dengeli yüzeylerde yapılan egzersizlerini 10 hafta boyunca haftada 3 gün, günde yaklaşık 30 dakika uygularken 20 sporcu diğer sporcuların da katıldığı rutin taekwondo antrenmanlarına devam etmiştir. 10 hafta sonucunda uygulanan egzersizlerin sporcuların statik-dinamik denge, fonksiyonel hareket puanlaması ve yopchagi teknik performans testlerine etkileri ön ve son test düzeninde gruplar içinde ve arasında tekrarlı ölçümlerde MANOVA varyans analizi kullanılarak karşılaştırılmıştır (p
Özet (Çeviri)
In this study, it was aimed to compare the effects of different core stabilization exercises applied on stable and unstable surfaces on static-dynamic balance, functional movement scoring and yopchagi technique performance in taekwondo players. An unstable (n=26), and a stable (n=24) training groups perfromed 30 minutes core exercise sessions per week for tem weeks meanwhile attended normal taekwondo training sessions with a control group (n=20). . The effects of the exercises applied at the end of 10 weeks on the static-dynamic balance, functional movement scoring and yopchagi technical performance tests of the athletes were compared using variance analysis in repeated measurements MANOVA (p
Benzer Tezler
- Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi ziraat işletmesindeki yumurta tavukçuluğu yapılan kümeste kış mevsimine ilişkin çevre koşulları üzerine bir araştırma
Başlık çevirisi yok
SEDAT KARAMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
1991
ZiraatAtatürk ÜniversitesiTarımsal Yapılar ve Sulama Ana Bilim Dalı
PROF.DR. TAHİR EKMEKYAPAR
- Yeni Cami'nin akustik açıdan performans değerlendirmesi
Evaluation of the acoustical performance of the New Mosque
EVREN YILDIRIM
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
Mimarlıkİstanbul Teknik ÜniversitesiMimarlık Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEVTAP YILMAZ DEMİRKALE
- Periodontal defektlerin tespitinde konik ışınlı bilgisayarlı tomografi ile bitewing radyografilerin karşılaştırılması ve farklı voksel çözünürlüklerinin oluşturduğu etkinin değerlendirilmesi: İn vitro çalışma
Comparison of bitewing radiographyand cone-beam computed tomography for the detection of periodontal defectsand comparison of different voxel resolutions for the assessment of periodontal defects:An in vitro study
HAYRİYE ÇETMİLİ
Diş Hekimliği Uzmanlık
Türkçe
2017
Diş HekimliğiNecmettin Erbakan ÜniversitesiAğız, Diş ve Çene Radyolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEVGİ ÖZCAN ŞENER
- Serebral palsili hastalarda postural dengenin değerlendirilmesi
Evaluation of postural balance in children with cerebral palsy
RASİME İVGİN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2017
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAdnan Menderes ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YASEMİN TURAN
