Futbolda farklı sprint antrenmanlarının performans ve fizyolojik yanıtlarının incelenmesi
Investigation of performance and physiological responses of different sprint trainings in football
- Tez No: 713865
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ERCÜMENT ERDOĞAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ordu Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 54
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı futbol oyuncularında yüksek şiddetli interval ve farklı sprint antrenmanlarının sporcuların aerobik performans, anaerobik performans, kan laktat ve sürat özelliklerine etkisinin incelenmesidir. Gereç ve Yöntem: Bu araştırma grubu Sivasspor AŞ. Futbol kulübünde alt yaş (U 19, U 17) kategorilerinde aktif olarak futbol oynayan gönüllü sağlıklı 24 sporcudan oluşmaktadır Bulgular: Deney ve kontrol gruplarının kan laktat değerlerinin ön test son test ortalamaları arasında deney grubunun, LAmak2 değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir(P0,05). Kontrol grubunda LAdin , LAmak1 ve LAmak3 değerlerinde ön test son test değerleri arasında anlamlı fark tespit edilmemiştir(P>0,05). Deney ve kontrol gruplarının Y IRT1, MAH ve KAH ve EİSZ değerlerinin Ön Test – Son Test karşılaştırmalı sonuçlarına göre deney grubunda Y IRT1 ve MAH ve EİSZ değerlerinde anlamlı fark tespit edilmiştir(P0,05). Sonuç: Deney grubunda olan futbolcuların YIRT1, MAH, EİSZ, MAG, ANG, Yİ ve LAmax2 özelliklerinin 8 hafta sonunda anlamlı gelişim gösterdiği görülmüştür. Bu çalışmada HIIT antrenmanın KAH, LAdin veLAmax1 değerleri üzerine istatistiksel olarak anlamlı bir etkisi olmadığı görülmüştür.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study was to investigate the effect of high intensity interval and different sprint workouts on aerobic performance, anaerobic performance, blood lactate and sprint characteristics of athletes in football players. Meterial and Metod: This research group consists of 24 healthy volunteer athletes who actively play football in the lower age (U 19, U 17) categories in Sivasspor AŞ. Football Club. Results: A statistically significant difference was found between the pretest and posttest mean values of the blood lactate values of the experimental and control groups in the LAmak2 values of the experimental group (P0.05). In the control group, no significant difference was found between pretest and posttest values in LAdin, LAmak1 and LAmak3 values (P>0.05). According to the Pre-Test – Post-Test comparative results of Y IRT1, MAH, HR and EISZ values of the experimental and control groups, a significant difference was found in the Y IRT1 and MAH and EISZ values in the experimental group (P0.05). Conclusions: It was observed that YIRT1, MAH, EISZ, MAG, ANG, Yİ and LAmax2 characteristics of the football players in the experimental group showed significant improvement at the end of 8 weeks. In this study, it was observed that HIIT training did not have a statistically significant effect on HR, LAdin and LAmax1 values.
Benzer Tezler
- Futbolda hazırlık sezonu antrenmanlarının oyuncularının kondisyonel özelliklerine ve vücut yapısı öğelerine etkisi
The Effect of pre-training for succer season on conditioning qualities, and on the elements of body structure
ALİ İHSAN AVLUK
Yüksek Lisans
Türkçe
1995
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonÇukurova ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FÜSUN ÖZTÜRK
- Toplu ve topsuz aerobik ve anaerobik eşik antrenmanlarının futbola özgü fizyolojik parametreler ve maç performansı üzerine etkisi
Effect on the football specific physiologic parameters and match performance of the in-ball and non-ball aerobic and anaerobic threshold trainings
İLKER ÖZCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
SporCelal Bayar ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NİYAZİ ENİSELER
- Genç futbol oyuncularının içsel ve dışsal antrenman yüklerinin maç performans cevaplarıyla ilişkisinin incelenmesi
Investigation of the relationship between internal and external training loads with match performance responses in young soccer players
TARKAN SÖĞÜT
- Futbolcularda uygulanan küçük alan oyunları ve yüksek şiddetli aralıklı koşuların; dayanıklılık, sürat, çeviklik ve sıçrama performansına etkisinin değerlendirilmesi
Small field games and high intensity interval runnings applied to footballers; evaluation of the effect on endurance, speed, agility and jumping performance
KUBİLAY TOPÇUOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TUBA BOZDOĞAN
- Futbol sezonunda milli takım arasında uygulanan farklı dayanıklılık antrenman modellerinin etkileri
Effects of different endurance training models in national break during the football season
MURAT TUTAR
Doktora
Türkçe
2023
SporEge ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜLBİN RUDARLI
DR. ÖĞR. ÜYESİ BÜLENT KAYITKEN