Evaluation of static and dynamic balance among subjects having crossfit training regularly
Düzenli olarak crossfit antrenmanı yapan bireylerde statik ve dinamik denge değerlendirilmesi
- Tez No: 715113
- Danışmanlar: PROF. DR. FERYAL SUBAŞI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: CrossFit, statik denge, dinamik denge, Y Denge Testi, Denge Hata Puanlama Sistemi, RFT, EMOM, AMRAP, Antrenman, Denge, Fizik tedavi, Postural denge, Spor, Testler, CrossFit, static balance, dynamic balance, Y Balance Test, Balance Error scoring System, RFT, EMOM, AMRAP, Training, Equilibrium, Physical therapy, Postural balance, Sports, Tests
- Yıl: 2022
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı; düzenli olarak yapılan CrossFit antrenmanlarının yetişkinlerin statik ve dinamik dengeleri üzerine olan etkilerini incelemektir. Çalışmaya amatör olarak en az 6 aydır Crossfit antrenmanı yapan 20 (10K, 10E ; 25-40 yaş) gönüllü sporcu ve en az 6 aydır her hangi bir spor dalı ile uğraşmamış 20 (10K, 10E ; 25-40 yaş) gönüllü sedanter birey dahil edildi. Her iki gruptaki bireylerin de statik denge değerleri Denge Hata Puanlama Sistemi (DHPS) ile , dinamik denge değerleri ise Y Denge Testi (YDT) ile değerlendirildi. İki grubu karşılaştıran çalışmamızın ana sonuçları, YDT'nin tüm parametrelerinde düzenli olarak crossfit antrenmanı yapan bireylerin dinamik dengelerinin sedanter bireylerden daha iyi olduğu gözlemlendi (p<0.05). DHPS sonuçlarının ise bazı parametrelerinde de CrossFit antrenmanı yapan bireylerin statik dengelerinin sedanter bireylere göre daha iyi olduğu gözlemlendi. Hipotezle uyumlu olarak, düzenli olarak CrossFit eğitimi almak yetişkinlerde statik ve dinamik dengeyi olumlu yönde geliştirmede etkili olabilir.
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to evaluate the effects of CrossFit training on the static and dynamic balance among subjects. The study included twenty volunteer amateur athletes (10M, 10K; 25-40 years old) who have been doing CrossFit training for at least 6 months and twenty volunteer sedentary individuals (10M, 10K; 25-40 years old) who did not do sports for at least 6 months. Both groups, static balance values of individuals were evaluated by Balance Error Scoring System (BESS), and dynamic balance were evaluated by Y Balance Test (YBT). The main results of our study comparing the two groups showed that the dynamic balance of the individuals who regularly performed CrossFit training was better than the sedentary individuals in all parameters of the YBT (p <0.05). On the other hand, in some parameters of the BESS results, it was observed that the static balance of the individuals doing CrossFit training was better than the sedentary individuals. Consistent with the hypothesis, regular CrossFit training may be effective in positively improving static and dynamic balance in adults.
Benzer Tezler
- Kentsel mekan karakterinin yapısal çevre-meydan etkileşimi açısından değerlendirilmesi
The Evaluation of the character of urban space as regards the interaction of the structural environment and square
Z.SİBEL HIZLAN (UZUNOĞLU)
- Yüksek Yapılarda Rüzgâr Etkilerinin Stokastik Yöntemle Çözümlenmesi ve Baskın Etkilerin Parametrik İncelemesi
Stochastic Analysis Of Wind Induced High-Rise Buildings And Parametric Assessment Of Dominant Characteristics
ÖNDER UMUT
Doktora
Türkçe
2014
Deprem Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesiİnşaat Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZEKİ HASGÜR
PROF. DR. BÜLENT AKBAŞ
- Sigortacılık sisteminde aktif-pasif yönetimi ve Türkiye hayat sigortası örneğinde portföy performansının boyutlarını belirleyen faktörlerin irdelenmesine ilişkin bir model denemesi
Assets and liablity management in the insurance sector and investigating sectors that are determinating dimensions of the portfolio performance by relating to model testing in the Turkish life insurance sector
ALİ İHSAN DOĞAN
- Relationship between sensory perception, proprioception of foot and ankle and balance among athletic and non-athletic healthy subjects
Atletik ve atletik olmayan sağlıklı denekler arasında duyusal algı, ayak ve ayak bileği propriyosepsiyonu ve denge arasındaki ilişki
AMANI ALTAEE
Yüksek Lisans
İngilizce
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RASMİ MUAMMER
- The effects of connective tissue manipulation on balance and proprioception among healthy individuals
Sağlıklı bireylerde konnektif doku masajının denge ve propriyosepsiyon üzerine etkisi
ÇİÇEK DUMAN
Yüksek Lisans
İngilizce
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FEYZA ŞULE BADILLI DEMİRBAŞ