Yetişkin bireylerde fiziksel aktivite ile algılanan stres düzeyi ilişkisinin incelenmesi: Kocaeli'de bir site örneğı̇
Examination of the relationship between physical activityand perceived stress level in adult individuals: A site example in Kocael
- Tez No: 726531
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖZLEM YAZICI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Hemşirelik, Nursing
- Anahtar Kelimeler: Algılanan Stres, Fiziksel Aktivite, UFAA, AFA, OFA, Perceived Stress Level, Physical activity, Walking, Sitting
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Okan Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hemşirelik Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 95
Özet
Bu araştırmanın amacı yetişkin bireylerde günlük hayatta yapılan fiziksel aktivite ile algılanan stres düzeyi ilişkisinin incelenmesidir. Araştırmaya İzmit Kent 2 Sitesi'nde oturan 18 yaş üstü 240 kişi dahil edildi. Veriler Kişisel Bilgi Formu, Uluslararası Fiziksel Aktivite Ölçeği ve Algılan Stres Ölçeği ile toplandı. Veriler IBM SPSS 24.0 versiyon istatistik programında analiz edildi. Katılımcıların yaş ortalamasının 29,67±11,36 (Min=18; Maks=69), %60,4'ünün (n=145) erkek olduğu, %27,5'inin (n=66) düzenli olarak fiziksel aktivite yaptığı belirlendi. Katılımcıların Algılanan Stres Ölçeği Toplam puanları ile Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Oturma MET değerleri arasında pozitif yönde 0,204 düzeyinde istatistiksel olarak anlamlı ilişki olduğu tespit edildi (r=0,204, p=0,001). Düzenli yapılan fiziksel aktivitelerin algılanan stres düzeyini olumlu yönde azalttığı belirlendi. Katılımcıların düzenli fiziksel aktivite gerçekleştirme durumlarına göre AFA, OFA, Yürüyüş, Oturma MET değerleri bakımından istatistiksel olarak anlamlı fark tespit edilmedi (p>0,05). AFA, OFA, Yürüyüş, Oturma aktivitelerini gerçekleştirme bakımından oranları arasında önemli bir fark olmadığı tespit edildi. Katılımcıların düzenli fiziksel aktivite gerçekleştirme durumlarına göre UFAA Toplam MET değerleri bakımından istatistiksel olarak anlamlı fark olduğu tespit edildi (p=0,038). Yapılan tüm düzenli fiziksel aktivitelerde en çok tercih edilen aktiviteden en az tercih edilen aktiviteye bakacak olursak sırasıyla oturma, yürüyüş, OFA ve AFA egzersizleri olduğu belirlendi. Sonuç olarak; stres düzeylerinin azaltılması için stres yönetimi, zararlı alışkanlıkların sakıncaları ve düzenli fiziksel aktivite yapmanın yararları konularında halk sağlığı bilinçlendirme eğitimlerinin verilmesi önerilir.
Özet (Çeviri)
This research aims to examine the effect of physical activities in daily life on perceived stress levels. Two hundred forty people 18-year-old living in Izmit City 2 Site participated in the study. Data were collected with Personal Information Form, International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and Perceived Stress Scale. The data were processed in SPSS 24.0 version statistical program. It was observed that 27.5% (n=66) of the participants did physical activity regularly. It was determined that there was a statistically significant positive correlation at the level of 0.198 between the participants' PSS Total scores and their Total MET values (r=0.198, p=0.002). It was observed that regular physical activities also reduced the perceived stress level in a positive way. No statistically significant difference was found in terms of AFA, OFA, Walking, Sitting MET values according to the regular physical activity status of the participants (p>0.05). It was determined that there was no significant difference between the rates of performing AFA, OFA, Walking, and Sitting activities. It was determined that there was a statistically significant difference in terms of Total MET values according to the regular physical activity status of the participants (p=0.038). If we look at the least preferred activity from the most preferred activity in all regular physical activities, sitting, walking, OFA, and AFA exercises were preferred, respectively. As a result; in order to reduce stress levels, it is recommended to provide public health awareness training on stress management, the disadvantages of harmful habits and the benefits of regular physical activity.
Benzer Tezler
- Machine learning-enabled stress detection in children using physiological signals during robot assisted therapy
Çocuklarda makine öğrenmesi ile desteklenmiş robot ile yapılan terapi sırasında fizyolojik sinyallerle stres tespiti
SEVGİ NUR BİLGİN AKTAŞ
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve Kontrolİstanbul Teknik ÜniversitesiBilgisayar Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HATİCE KÖSE
- Yetişkin bireylerde diyet ve fiziksel aktivite mobil uygulama kullanımının değerlendirilmesi
Evaluation of diet and physical activity applications usage in adult individuals
MERVE AKSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiDiyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. PELİN BİLGİÇ
- Sağlıklı yaşlanma temelli planlı davranış teorisi, niyet ve davranış ilişkisi
Healty ageing-based the theory of planned behaviour, the relationship between intention and behaviour
GÖZDE YETİM
- Health risk behaviors and perceived loneliness among university students in kirkuk/iraq
Kerkük/ırak'ta üniversite öğrencileri arasında sağlık açısından riskli davranışlar ve algılanan yalnızlık
KHALAF MHAIMEED TAWFEEQ TAWFEEQ
Yüksek Lisans
İngilizce
2024
Halk SağlığıÇankırı Karatekin ÜniversitesiHalk Sağlığı Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AYSUN ERGÜL TOPÇU
- Ağrıya dayanıklılık ölçeği'nin Türkçeye uyarlanması ve sağlıklı yetişkin bireylerde psikometrik özelliklerinin incelenmesi
Turkish adaptation and investigation of psychometric properties of the pain resilience scale in HEALTHY adults
MÜGE DERELİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİzmir Katip Çelebi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TURHAN KAHRAMAN