Geri Dön

Genç elit bisikletçilere uygulanan fonksiyonel eşik güç antrenmanlarının güç ve kuvvet parametreleri üzerine etkisi

The effect of functional threshold power trainings applied to young elite cyclists on power and strength parameters.

PDF İndir

  1. Tez No: 727917
  2. Yazar: DURAN AKBAŞ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. FATİH KILINÇ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2021
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 82

Özet

Amaç: Genç elit bisikletçilere uygulanan fonksiyonel eşik güç antrenmanlarının güç ve kuvvet parametreleri üzerine etkisinin incelenmesidir. Yöntem: Genç elit düzeydeki 24 bisiklet sporcusu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmamızda Fonksiyonel eşik antrenman grubu ve Geleneksel antrenman grubu olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Fonksiyonel eşik antrenman grubu (FAG) n:12 (yaş 17 yıl, boy 1.73±8.5 m., vücut ağırlığı 64,87±10,4 kg. ve spor yaşları 4,6±1,3), Geleneksel antrenman grubu (GAG) n:12 (yaş 17 yıl, boy 1.73±8,81 m., vücut ağırlığı 58.8±9,1 kg. ve spor yaşları 4.1) olarak belirlenmiştir. Her iki gruba da ön-son test olmak üzere 30 sn. anaerobik güç testi, 20 dk. FTP aerobik güç testi, 40 km. dayanıklılık ve kuvvet testleri uygulanmıştır. Elde edilen veriler IBM SPSS Statistics 24.0 programında Grup içi paired t testi ve gruplar arası independent t testi kullanılarak elde edilen veriler karşılaştırılmıştır. Bulgular: Geleneksel antrenman grubu anaerobik güç, 20 dk. FTP aerobik güç, 40 km. dayanıklılık ve kuvvet ön-son test değerlerinde gelişme bulunurken Fonksiyonel eşik antrenman grubu anaerobik güç, 20 dk. FTP aerobik güç, 40 km. dayanıklılık ve kuvvet ön-son test değerlerinde daha etkili antrenman gelişimi p

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of the study is to examine the effect of functional threshold power training applied to young elite cyclists on power and strength parameters. Method: 24 young elite level cyclists participated voluntarily. In our study, it was divided into two groups as Functional threshold training group and Traditional training group. Functional threshold training group (FAG) n:12 (age 17 years, height 1,73±8,5 m., body weight 64,87±10,4 kg. and sports age 4,6±1,3), Traditional training group (GAG) ) n:12 (age 17 years, height 1,73±8,81 m., body weight 58,8±9,1 kg. and sports age 4,1). 30 sec Anaerobic power test, 20 min FTP aerobic power test, 40 km. endurance and strength tests were applied to both groups as pre-post test. The obtained data were compared with the data obtained by using the within-group Paired T test and the between-group Independent T test in the IBM SPSS Statistics 24.0 program. Results: Traditional training group; Anaerobic power, 20 min FTP aerobics power, 40 km. endurance and strength pre-post test values improved. Functional threshold training group; Anaerobic power, 20 min FTP aerobic power, 40 km. endurance and strength pre-post test values were found to be more effective training development p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    672674

    Profesyonel yol bisikletçilerinde akut aerobik egzersize plazma pentraksin-3 ve büyüme farklılaşma faktörü-15 cevabı

    Plasma pentraxin-3 and growth differentiation-15 response to acute aerobic exercise in professional road cyclists

    ALPASLAN KISINMA

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    FizyolojiSelçuk Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUAZ BELVİRANLI

  2. Tez No

    734699

    Bisiklet sporu örneğinde sporcuların beslenme alışkanlıkları üzerine ampirik bir araştırma

    In the example of cycling sport an empirical research on the nutritional habits of athletes

    HASAN DUMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Beslenme ve DiyetetikKaramanoğlu Mehmetbey Üniversitesi

    Rekreasyon Yönetimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İSMET KAYA

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ ŞEN

  3. Tez No

    115284

    Elit bisikletçilerin yol yarışı süresince kan parametrelerindeki değişimin incelenmesi

    The investigation of the chancing of blood parameters of elite cyclists during race

    YÜKSEL ABDİKOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. KENAN SİVRİKAYA

  4. Tez No

    883984

    Genç elit futbolcuların sıvı tüketim ve hidrasyon durumlarının değerlendirilmesi

    Assessment of fluid intake and hydration status in young elite football players

    MEHMET NAİL ÖZER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Beslenme ve DiyetetikİSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİ

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ WIDA SIMZARI

  5. Tez No

    780015

    Evaluation of the relationship between core endurance levels, balance performance, muscle strength and flexibility in young elite sailors

    Genç elit yelkencilerde gövde kas enduransı, denge performansı, kas kuvveti ve esneklik arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi

    BEYZA BAŞER ÖZTÜRK

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2022

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ AYÇA AKLAR

Geri Dön